找到自己的草原

◎ 张丽屏

找到自己的草原

◎ 张丽屏

经常有读者请我帮他们解决烦恼，如婆媳矛盾、烦人的同事、身材不好、缺乏自信……可任何一个轻率的建议都不可能解决读者的问题，还会增加读者的烦恼，让读者对自己失去信心与耐心。比如对于婆媳关系，很多人建议跟婆婆分开住，不要她帮忙做家务、带孩子，可问题是，读者的收入能不能承受请保姆，而且万一保姆比婆婆还烦人怎么办？

生而为人，有些烦恼可以解决，但更多的烦恼无法解决。烦恼像一只只小爬虫，伤不了人，却让人不舒服，怎么办呢？

过去有个大户人家，一家人都抱怨新厨子做饭不好吃，只有老爷顿顿开心地吃三碗饭。家人跟老爷商量能不能换个厨师，老爷说：“随你们啦，我哪有工夫关心厨师做饭好不好吃？”原来老爷并不觉得厨师做饭好吃，而是他胸怀天下，眼睛看向远处，根本顾不上饭好不好吃。

为什么有些东西在有的人眼里是天大的烦恼，而在另一些人眼里根本不算什么？原因是，你所关注的东西、所处的世界决定了那些小烦恼能不能入你的眼、入你的心。

我的一个朋友在武汉读书时天天为身材发愁，几乎快抑郁了。她本身骨架大，无论怎么努力，都成不了瘦子。本科毕业后，她去美国读研。她读社会工作专业，频繁参加美国的社区救助活动，接触单身妈妈、单亲家庭的孩子。她的舞台越来越大，再见面时，她虽然还是胖，但身材于她而言已不是事儿，她嘴里念叨的都是宏大的社会学课题。

她变得豁达了，并不是她努力克服了自己的狭隘，而是她的舞台变大了，烦恼自然就变小了。

如果你的烦恼特别多，一定不是因为你的运气特别差，而是因为你的世界太小、舞台太窄。你关注的只有眼前的一亩三分地，而这上面特别容易滋生那些属于生活本身的、无法治愈的疑难杂症。

解决烦心事的根本方法不在于换一个老公、换一家公司、清理周围不喜欢的人与事，而在于喂养自己的草原，找到自己的天空。

（摘自《莫愁·智慧女性》2017年第6期 图/伊诺）