对我国健将级帆船运动员心理素质的探讨

刘 丽

（秦皇岛市海港区体育指导中心，河北 秦皇岛 066000）

对我国健将级帆船运动员心理素质的探讨

刘 丽

（秦皇岛市海港区体育指导中心，河北 秦皇岛 066000）

本文运用文献资料法、观察法、访谈法、对比分析法等研究方法，将我国健将级帆船运动员7人为实验组，山东一般帆船运动员为对照组，对比分析他们思维的敏捷性、感知能力、反应速度和注意力，分析和讨论帆船运动员专项心理素质的方法和结构，以期更好地指导今后的训练。

帆船运动员；心理素质；影响

帆船运动是利用风帆为动力推动船只按规定场地的范围进行速度比赛的一项竞技运动。它的航行路线复杂、变化多样，并带有惊险性和刺激性。由于帆船比赛受风浪、水流、气候、海域等天然条件的限制和影响，比赛的时间长达10天、3～13轮，每一轮的比赛时间长达1.5～3h。风大时船航行速度可达15m/s以上，风小时帆船只在水上飘动。因此，帆船运动对运动员心理素质有着特殊的要求。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

中国健将级帆船运动员7人为实验组，其中有亚洲锦标赛冠军2人，亚运会银牌2人，并且是多年的全国冠军获得者。山东一般帆船队运动员21人为对照1组，其中有获得过全国冠军和青少年运动会冠军选手7人，其他多人多次进入全国前6名。青年队和体校运动员为对照2组，其中有全国比赛少年组冠军3人，进入名次多人，总计48人。见表1、表2。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅了大量有关心理素质和智力方面的论述资料，研究了帆船运动员的心理资料。

1.2.2 观察法 通过参加比赛及本人多年的专项训练经历和比赛经验，对专项运动所需要的心理素质有一定的了解和体会。

1.2.3 访谈法 就临场比赛中有关心理现象反映，与帆船界有关专家2人、高级教练4人、中级教练多人，及同部分优秀选手交谈，讨论确定了帆船运动员专项心理素质的指标。

1.2.4 对比分析法 按心理测试的标准分组进行对照分析总体水平。（1）实验组为健将级运动员。（2）对照1组为省队一般运动员。（3）对照2组为青年队和体校运动员。

2 测试的标准、步骤和方法

2.1 标 准

表1 实验对象情况

表2 实验组情况

度的分配；当结果＜0.5时，没有分配。

表3 实验组与对照组各项能力统计表

表4 实验组与对照1、2组指标测试数据t检验结果

表5 实验组与对照1、2组指标测试数据t检验结果

2.2 步骤方法

（1）严格按照《测试规则》进行，测试者的指标顺序，所规定的时间、器材、程序、指示语等均相同。（2）所有被试者条件相同，均在同一房间进行，保持室内气氛良好、安静，协助测试人员不变。

3 结 果

3.1 指标测试数据的平均数、标准差和变异系数

通过平均数的结果反映各组指标测试的平均水平，实验组均优于对照1、2组；指标测试数据计算出的标准差结果反映出各组测试指标的个体差异水平。实验组均小于对照1、2组；指标数据计算结果的变异系数说明了各组测试指标之间的水平整齐情况，实验组均优于对照1、2组。从以上的各组指标测试计算结果的平均数、标准差和变异系数说明健将级帆船运动员的专项心理素质水平均优于对照1组和2组。本指标可以用来检验帆船运动员专项心理素质的测试项目。（表3）

3.2 对实验组和对照1、2组各专项指标的测试结果进行了t检验

经t检验结果显示，除操作思维的时间和步数，实验组和对照1组无显著性差异外。其他测试指标，实验组均优于对照1组和2组，并有明显的显著性差异。这说明本文所确定的专项心理素质指标符合帆船运动员的专项心理素质。（表4）

4 分析与讨论

帆船运动员应具备的心理素质结构：专门能力是指符合某一运动项目要求的一些特殊能力的结合。我国帆船运动的竞技水平，目前在亚洲具有相当的实力，但离世界先进水平还尚有一定的距离。在我国还没有在帆船专项心理素质方面确定指标，在国际帆船专业技术杂志中也没有发现这方面的详细资料。因此，本文在指标的确定和选择中，查阅了多本国内外运动心理诊断资料，其中苏联心理学家罗秀诺夫认为，体育运动中的专项心理素质主要是由反应能力和运动智力构成。根据此观点，笔者请教了帆船界的专项理论学者和部分高级教练，并同许多已退役的优秀运动员和国内部分优秀运动选手讨论，结合自己多年的专项训练经历和比赛的实战体会，确立了帆船运动员专项心理素质的主要结构。（表5）

专项心理能力是帆船运动员掌握技能、科学训练和完成比赛任务及获胜的必要条件之一。运动智力与反应能力构成了竞技体育运动的专项心理素质。

智力是保证人们有效地进行认识活动稳定心理特征的综合能力。运动智力则主要指运动员在竞赛或训练中运用基本理论，认识运动竞赛及训练的一般规律和特殊规律及解决实际问题的能力。思维能力是运动智力的核心因素，帆船运动员技战术水平的运用，始终是处在思维的积极控制、支配下进行的，运动员要随时判断、分析瞬息万变的情况，数据由感受器官传达到大脑皮层的信息进行快速加工编排，采取决策，并付诸行动。一时的迟缓、犹豫或判断错误，都有可能导致失去航线的有利选择或是相撞，甚至造成翻船的危险。帆船运动员具备的敏捷性、准确性的操作思维能力，使其在比赛中能从容地应付各种复杂的情况，灵活地运有战术，从而战胜对手，取得胜利。

帆船运动员掌握高超的操作技术，主要依靠内部的运动感觉和肌肉对帆受风力量而传导下来的舵上用力感觉，它既要有思维过程的准确性和快速反应能力的保证，又要有注意力长时间集中分配性，这样才能有助于操作技术的形成与战术意识的灵活运用。在访问调查中许多教练员也谈到，有些运动员身体素质好，训练刻苦，自信心较强，但操作技术却提高不大或起伏不定。从理论上分析，造成这样情况的直接原因之一就是缺乏清晰、准确的肌肉感觉和关节动作的感知能力，因而缺乏精确而细微的舵感、帆感和速度感，也就无法迅速恰当地调整船上的一切索具，使船行驶得更快。

注意力分配能力是从事复杂活动的必要条件之一，实验组运动员较强的注意力分配能力，保证了长时间比赛过程中，在风力变化、风向变化、水流不规律，以及对手等各种客观条件变化无常的情况下，仍能对反映到大脑中的复杂信息合理兼顾，综合分析，如观察分标的变化，随时分析、反应、判断对手情况及自身感觉，注意船的航行速度、位置、风浪变化等，并依照这些信息及时地协调舵和帆，以始终保持最佳的迎角，使船更快而稳地航行，使整个操作过程井井有条，协调一致。

5 结论与说明

5.1 结 论

5.1.1 本文所研究的帆船运动员专项心理素质的方法和结构，经数据检验符合帆船运动员应具备的心理能力条件，可用于实践。

5.1.2 确立了帆船运动员专项心理素质的主要构成因素：简单反应能力、复杂反应能力、内部感知能力、外部感知能力、思维的敏捷性和正确性及注意力的集中性与分配性。

5.1.3 本文确定的帆船运动员专项心理素质的测试指标可作为检验优秀运动员或培养重点运动员的测试指标之一。

5.1.4 本文所测试的指标，经变异系数检验，实验组各指标水平整齐，均优于对照组1、2组。

5.1.5 本文所测试数据经平均数与标准差检验，各项指标内容均不受训练年限因素的影响。

5.1.6 本文所测试数据经t检验，实验组除操作思维的时间和步数与对照1组无显著性差异外，其他指标与对照1组和2组对比，均有显著性差异，具有较高的可信度。

5.2 说 明

由于我国帆船运动开展不广，开展的省、市不多，健将级运动员也不多，因此，笔者的研究与测试受人数的限制，难免有部分指标出现误差。同时由于测试条件和器材上的限制，难以准确、细致地分析更广的专项心理素质的指标结构，其实效还有待于在今后的训练和比赛中加以不断验证和不断补充修正，使其逐渐完善。

[ 1 ] 刘献武，林文弢.运动才能遗传学概论[ M ].广州：广东高等教育出版社，1987.

[ 2 ] 运动心理诊断[ M ].北京：人民体育出版社，1990.

[ 3 ] 孙少强.运动心理学[ M ].北京：人民体育出版社，1988.

[ 4 ] 体育统计方法[ M ].北京：高等教育出版社，2002.

G861.7

A

1674-151X（2017）10-040-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.10.020

投稿日期：2017-04-03

刘丽（1982—），中级，本科。研究方向：帆船运动员心理素质。