中职体育教学中终身体育意识的培养探讨

张颖

摘 要：终身体育意识是伴随着一个人一生发展的重要意识，中职体育教学中想要完成这个目标，就必须要求教师与学生相互配合，教师必须重视教学策略，为学生创造良好的体育锻炼学习条件，本文就培养终身体育意识的方法就行了分析探讨，就在培养该意识过程中存在的问题做了具体分析并对解决问题的方法进行了探讨。

关键词：体育意识；体育教学；中职体育；培养策略

1前言

一个国家想要富强，就必须依靠人才，人才是一个国家振兴的希望，是一个国家富强的保障，所以对于人才的培养国家的要求越来越高，一个合格的人才不仅要有完备的科学知识，更要有强壮的体魄，中职学生毕业之后面临的是就业，所以对于中职学生的培养要格外重视，学生的身体素质非常重要，这就需要学生一直坚持体育锻炼，真正喜欢锻炼，将体育锻炼融入自己的生活中，支撑着这种意识形成的是终身体育意识，所以在进行中职体育教学时不仅仅重视学生体能的发展，更要注重发展学生的终身体育意识。

2培养学生终身体育意识过程利用中职体育教学存在诸多问题

2.1中职学生缺乏积极的体育意识

由于中国多年的传统教育，只是注重文化学科的学习。使得学生对体育课的重视力度严重降低，再加上中职生本来就缺乏体育锻炼，在进行体育锻炼时缺乏必要的恒心和毅力。各种各样的不利条件导致学生的体育课程很难保质保量的完成，更不要谈终身体育意识的培养，众所周知兴趣是最好的老师，任何事情在缺乏兴趣的基础上进行都不會达到想要的结果，使得进行时身体和意志都处于极为被动的状态，长此以往，后果可想而知。

2.2中职生参与体育锻炼的积极性普遍低下

中职阶段的学生处于身体发育的关键时期同样也是非常特殊的时期，由于性别差异使得男生和女生之间的差异越来越大。所以进行体育课时使得学生产生了思想顾虑，例如害怕上课时出丑或者担心受伤、淋雨、日晒等，更为严重的是直接弃权不去上体育课，甚至对平时的体育活动也表现出了极大的不关心甚至反感，众多因素交织在一起，导致学生参加体育训练的积极性大大降低，严重的影响的培养终身体育意识的目标。

2.3中职生缺乏良好的体育锻炼规范化指导

同西方国家相比较，我国的教育一直处于弱势的地位，虽然国人和众多的教育学者一直试图改变，但是并没有找到很好的出路，这样的教育体制就是对考试分数的过分强调，这样做的直接受害者就是学生，它让学生背上了沉重的心理负担和学习负担。还有的学校体育设施极不完善，这就导致了学生无法锻炼，从而干扰了学生的正常体育学习，也严重妨碍了学生终身体育意识的培养。

3中职体育教学对于学生终身体育意识形成的必要性

3.1学生形成终身体育意识的基础

处于中职阶段的学生，其心志逐渐发育成熟，有良好的自控力和有意识的学习能力，这一阶段对一个人的终生来讲，都有着及其重要的意义。学生的身体基本素质必须稳固提高，所以中职体育教学是很重要的一门学科课，它帮助学生形成良好的身体素质，保证和帮助学生健康成长。

3.2帮助学生终身体育意识和习惯的形成

中职体育教学其实是一项非常复杂的课程，这就要求教师在教学过程中不是对学生一味的灌输理论知识，而是需要将理论结合实际。教师在制定具体的教学内容时，需要综合多方面的因素，认真考虑周全。以此为基础制定的教学内容才会让学生容易接受，同时还要给学生充分的选择空间和自主决定权。长此以往，循序渐渐就会使得学生快乐的进行体育锻炼，即达到了教师想要的教学目的，又促进了学生的意识培养，可谓一举两得。

3.3帮助学生培养创新和实践能力

学生的创新能力和学生的实践能力，是非常重要的能力，这两种能力的培养不是一朝一夕就能完成的，它们需要多方配合，充分为两种能力的培养创造尽可能地条件，当然在进行中职体育培养时也不能忽略对创新和实践能力的培养，这就要求教师认真备课集众人所长，发散思维，在进行体育培养的同时，将学生的创新意识培养的更加完善，这样也符合新课改对学生培养的具体要求。使学生成为新世纪全面发展的人才。

4中职体育教学中关于对终身体育意识培养的主要方式

4.1体育教材需要符合学生具体需求

好的课程离不开好的教材的支持，所以在进行中职体育教学时就要求教师认真选取教材，使得教材最大程度的符合中职年级学生的认知规律，不仅详细的传授体育技能和知识，还要充分考虑到学生的发展特征，考虑到男女学生的不同身体发育规律，要考虑到体育锻炼对形体的塑造，因为人人都有追求美的意识，增强学生的兴趣。

4.2促进师生和谐氛围的构建

良好的师生关系是进行高效学习的前提条件，当然在进行体育训练时也不例外，老师要积极地与学生交朋友，这样才能打开他们的心扉，使得他们真正的热爱体育锻炼，将体育锻炼融入到內心深处，从而为培养终身体育意识做铺垫。

4.3促进先进教学手段的应用

为了满足大多数学生的体育需要，教师进行体育课程授课时需要积极听取学生的意见，做到民主，适当的时候可以让学生自主设计自己想要进行的体育课程，来促进学生的学习兴趣，教师通过放手和放心可以让学生自主选择自己热爱和擅长的体育项目，有利于体育终身意识的形成。

5结语

综上所述，在培养学生终身体育意识的方面中职体育教学有着不容小觑的地位，这是一项重要而且有意义的事情，这就为中职体育教师提出了更高的要求，不仅要重视理论，还要重视具体实践，多考虑实际情况，认真分析传统教学存在的问题，并且勇于打破常规积极改进。制定符合现代学生心理和身体发展的具体课程，认真分析学生的思想变化，分析学生的具体情况，努力实现这一目标。

参考文献：

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