懂了这十个穴位你就是半个医生了

文/刘玉香

懂了这十个穴位你就是半个医生了

文/刘玉香

经络不通怎么办?如何排除体内毒素？掌握人体十大排毒穴位，想病都难！

一 足三里

足三里

1、功用：一是扶正培元，强脾健胃;二是推进推陈出新，健壮肌体;三是进步内分泌体系功用，增强免疫能力。

足三里穴对消化体系、神经体系、血液体系、循环体系、内分泌体系、泌尿体系、生殖体系的疾病有避免和医治效果，特别对消化体系的疾病、成效更为显著。

2、主治：胃炎、缓慢胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎;神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化;冠心病;糖尿病、遗尿症;阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多;伤风感冒;膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

二 关元穴

关元穴

1、功用：一是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之成效。是男人藏精、女子蓄血的地方。三是补虚固本。此穴能增强生殖体系功用，进步免疫能力，避免变老，主治诸虚百损，壮一身之气。

2、主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈溃烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹;痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病;健忘、神经衰弱;虚脱、身体虚弱。

三 中脘穴

中脘穴

1、功用:一是能调脾胃;二是能降逆化滞，此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之成效。

2、主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、吐逆、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是医治消化体系疾病，更是医治各种胃病的主要穴道之一。

四 内关穴

内关穴

1、功用：一是能理气活血;二是能安神定志。

2、主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐;休克、昏倒、昏厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病;胃病、胃痉挛、吐逆、呃逆;膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经体系疾病效果较好。

五 合谷穴

1、功用：一是能清

热解表;二是能疏筋散风，

通降肠胃。其间最主要的

功用是清热镇痛。

2、主治：伤风、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻木、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、小孩脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。特别对伤风后导致的头痛医治效果更佳。

合谷穴

六 涌泉穴

1、功用：一是清脑

醒神，二是安神定志，三

是清热散风。

涌泉穴能够扶引肾经

虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之

涌泉穴成效。能够降血压，可推进部分血液循环，有助于避免老年性手足麻木及浮肿的效果。

2、主治：休克、昏倒、晕厥、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、癔病、精神病、小孩惊风;脑出血、功用性瘫痪、功用性失语、脸部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

七 阳陵泉

1、功用：一是通筋活络;二是疏经利节;三是清热利胆。

阳陵泉

2、主治：下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻木、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是医治肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的管理效果也较好。一起还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有医治效果。

八 风池穴

1、功用：一是清心

明目;二是清热散风;三

是通窍活络。

2、主治：脑血栓、

脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、晕厥、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

风池穴

九 殷门穴

1、功用：一是通经

活络;二是疏通筋脉。

2、主治：腰痛、坐

骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。

殷门穴

十、命门穴

1、功用：一是补肾调经;二是理肠固脱。

2、主治：遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。

以上穴位根据各自实际情况，可用手指按压，火灸，针灸等各种方法实施。

命门穴