氨基葡萄糖让关节更“年轻”吗

奚燕

氨基葡萄糖作为进口保健食品在网上的销售非常火爆，海外代购纷纷将手伸向这个号称“能缓解骨关节炎”的保健食品，价格自然也是水涨船高。老人们或多或少都有一些关节问题，贴心的子女将其作为首选的保健食品孝敬爸妈，不过这氨基葡萄糖的功效是否真能如这份孝心般真心实意呢？传说中的神奇疗效又可以一一实现吗？要解答这些问题，咱们还就得从什么是氨基葡萄糖开始说起。

“润滑”关节的氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是人体自身合成的物质，存在于人体内，尤其是关节软骨中，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它选择性地作用于骨性关节，阻断骨性关节的病理过程，刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，有直接的抗炎作用，可缓解骨关节的疼痛症状，改善关节功能，并阻止骨关节炎病程的发展。其可作用于全身各个部位的骨关节炎，如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手和踝关节等。

随着年龄的增加，人體内的氨基葡萄糖逐渐缺乏，关节软骨不断退化和磨损。氨基葡萄糖可以作为补充来改善关节症状，但如果已有关节疾病，如关节炎、骨质增生、滑膜炎等，则必须配合其他药物一起服用。

琳琅满目的品种，请谨慎辨别

氨基葡萄糖在我国作为药品，有明确的国药准字号，均为口服药。最早上市的是由爱尔兰罗达药厂生产的硫酸氨基葡萄糖，为进口药品。之后国产药品逐渐上市，如浙江海正生产的硫酸氨基葡萄糖、浙江诚意生产的盐酸氨基葡萄糖等。那么接下来，问题又来了。

这盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖有什么区别呢？从药品的分子结构上可以看出，一个为盐酸根，一个为硫酸根。其实，两者的治疗效果是相似的，由于盐酸根中的氯离子对胃肠道有刺激作用，要求饭后服用，而硫酸根没有这种情况。因此有胃肠道疾病及正在服用可能对胃肠道有副作用药物的人群不建议服用盐酸氨基葡萄糖。

小贴士

氨基葡萄糖的补充适合于长期伏案工作的白领、运动健身人群或从事高强度工作的职业群体，该类人群容易患有颈椎病、肩周炎、关节炎、关节损伤等疾病，还有关节软骨在不断退化的老年人群，均可适当补充。

服用氨基葡萄糖之后可能会出现轻微而短暂的胃肠道副作用，如恶心及便秘；还有可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒和皮肤红斑等。如果出现过敏反应，应及时停止服用；若出现胃肠道反应，可改为饭后服用。