有效缓解新生入园焦虑的对策

张文莉

【摘要】本文论述了有效缓解新生入园焦虑的对策：开展温馨的新生家访，借助入园绘本和《幼儿园的一天》DV版等，缓解幼儿对陌生环境和新生活的恐惧和排斥；为家长推出入园系列准备，让家长以从容的心态面对孩子的入园焦虑；建立梯度入园模式，帮助新生逐渐适应；开设新生特别服务，其他班级教师、行政人员进班助教，大班哥哥姐姐开展关爱行动，让小班幼儿感受幼儿园大家庭的温暖。

【关键词】入园焦虑 对策 家访 绘本 梯度入园

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）06A-0126-02

幼儿从家庭走进幼儿园是他们踏入社会的第一步，是他們精彩人生新的起点。众所周知，几乎所有3岁的幼儿在刚入园时都会产生一定程度的入园焦虑、分离焦虑，一方面因为生活环境的变化，幼儿对幼儿园环境感到陌生，另一方面由于幼儿交往能力和生活自理能力还不足，需要一段时间来适应幼儿园的生活。新生入园是幼儿园特别关注、家长特别揪心的事情，特别是现在的孩子大部分是独生子女，一个孩子被几个大人围着转，衣来伸手，饭来张口，家长过度关注和溺爱的教养方式造成幼儿出现诸多问题，适应社会困难。同时，家长由于疼爱孩子，看到孩子入园哭闹也会出现一定程度的焦虑。作为幼教工作者，笔者多年来一直特别关注如何帮助幼儿尽快、更好地适应幼儿园生活，缓解新生入园焦虑，经过多年的实践，探索出一些行之有效的方法。

一、重视幼儿的入园前准备，为幼儿顺利入园奠基

（一）开展温馨的新生家访，增进师幼情感

新生家访是新生入园工作非常重要的一个环节，目的在于让幼儿认识教师、熟悉教师。在家访过程中，教师要详细了解幼儿的个性特点与生活环境，同时让家长了解为幼儿入园要做的相关能力准备和心理准备。幼儿园、教师应高度重视新生家访工作，在家访前做好充分的准备，让幼儿与教师初次见面便留下良好的印象，提高家长对教师的信任度。幼儿园可以设计《家访调查表》，以便教师更全面了解幼儿的基本信息、喜好及身体状况等。教师在家访过程中要向家长了解幼儿的生活习惯、个性性格、教养方式，了解幼儿的家庭环境、父母素养、育儿观念等，以便在新生入园时能更好地照顾幼儿的生活和需要，做到因材施教。家访过程中教师可以与幼儿合影，以便幼儿在假期中能经常看见自己的老师，增加幼儿对班级老师的熟悉度。教师还要与幼儿亲密互动，家访结束时，可以为幼儿送上见面小礼物，增进师幼情感。

（二）借助入园绘本，让幼儿多途径了解幼儿园生活

通过给幼儿阅读入园绘本，借助故事的力量给幼儿一些引导和帮助，让幼儿在快乐的阅读中缓解对陌生环境和新生活的恐惧和排斥，无疑是一个很好的缓解幼儿入园焦虑的精神良方。绘本中一些动物宝宝们的幽默演绎能帮助幼儿轻松了解幼儿园和幼儿园的生活；同时，有的绘本后还有给家长的幼儿入园指导信息，让家长们了解如何帮助孩子轻松入园。幼儿园可以向新生家长推荐一系列入园绘本，如《你好，幼儿园》《汤姆上幼儿园》《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《魔法亲亲》《小阿力的大学校》等，引导家长与幼儿进行亲子共读，让幼儿多途径了解幼儿园生活。

（三）新生入园特别制作，为入园准备添新良方

作为专业的幼教工作者，我们在不断思考和探索缓解幼儿入园焦虑的有效方法。经过不断总结、思考、探索，我们为幼儿准备了新生入园特别制作：《幼儿一日作息时间安排》漫画版和《幼儿园的一天》DV版，为缓解新生入园焦虑起到了促进作用。

1.制作《幼儿一日作息时间安排》漫画版，消除幼儿陌生感。幼儿一日作息时间安排是幼儿在园生活的主要流程，刚入园的小班幼儿，如果能在入园前熟悉了解每天在幼儿园的固定流程，了解自己每天先做什么，再做什么，内心会充满安全感和把控感，从而缓解分离焦虑和入园焦虑。我们将幼儿园一日作息流程制作成漫画书送给幼儿，让其暑假在家阅读，提前了解幼儿园的一日生活作息，消除对幼儿园生活的陌生感。

2.制作《幼儿园的一天》DV版，消除幼儿不安情绪。3岁的幼儿更喜欢直观、生动的学习方式，我园为新生特别制作了《幼儿园的一天》光碟，让教师在入园前家访时送给每一位幼儿。光碟内容有幼儿园的环境、幼儿所在的班级环境、班级教师的自我介绍、幼儿园哥哥姐姐在幼儿园一天的生活等，让幼儿通过看、听等多感官了解、熟悉幼儿园生活，引导幼儿产生入园愿望，消除幼儿的不安情绪。家长向我们反应幼儿在家特别喜欢看《幼儿园的一天》光碟，几乎每天都要求看几遍，看后对幼儿园的每一个生活环节都特别熟悉，在家自觉模仿光碟中哥哥姐姐的言行。

二、关注家长的入园前准备，为幼儿顺利入园助力

现代家长特别是第一次为人父母的家长特别关注孩子成长的每一个阶段。由于幼儿年龄小，家长们对幼儿即将踏入幼儿园非常重视，同时也存在一定程度的担心，导致家长也存在一定的入园焦虑。他们迫切希望了解孩子入园前自己要做好哪些相关准备，如何帮助幼儿建立对幼儿园的向往等。为此，我园为新生家长推出了入园系列准备活动——“专家说”“园长说”“老师说”“家长说”，帮助家长以从容的心态面对孩子的入园焦虑，建立信心，克服自身的焦虑，并为幼儿做好入园准备。

（一）“专家说”活动

邀请幼教方面的专家为家长开设专题讲座，让家长们正确对待幼儿的分离焦虑，了解由于生活环境的变化、生活规律的改变，幼儿产生分离焦虑是正常的表现。家长们可以通过入园前带幼儿熟悉幼儿园的环境、帮助幼儿养成有规律的生活习惯、培养幼儿基本的生活自理能力等方面的准备工作，帮助幼儿顺利地度过入园焦虑期。

（二）“园长说”活动

在幼儿入园前，幼儿园召开园级新生家长会，园长在新生家长会上介绍幼儿园的办园理念、园所情况、办园特色、幼儿园课程及家长要配合的工作，让家长多角度了解幼儿园，增进对幼儿园的信任感，拉近与幼儿园的距离，为更好地配合幼儿园工作和幼儿入园做好充分的准备。

（三）“老师说”活动

在幼儿园召开园级新生家长会后，幼儿所在的班级随后召开班级家长会。班级的老师向家长介绍自己及自身的教育观念、家长在暑假期间需帮助幼儿做哪些精神和物资准备、新生入园阶段班级将开展的一些活动等，让家长建立起对教师的信任，降低入园焦虑。

（四）“家长说”活动

邀请幼儿园中大班家长为新生家长分享自己在孩子入园前的成功经验和做法，帮助新生家长累积经验，以从容的心态面对孩子的入园焦虑。

三、建立梯度入园模式

幼儿园的教育要尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，顺应儿童的现实需要。经过多年的思考、研究，我们创立了梯度入园模式。所谓的“梯度入园”是为了有效帮助幼儿缓解入园焦虑，将入园适应阶段在时间及活动的安排从少到多呈坡度式的模式。短时间分离后的重聚能够有效缓解幼儿的分离焦虑，让幼儿明白分离之后还会重聚，幼儿分离的紧张水平会适度下降，焦虑情绪也能得到有效的缓和，在缓解幼儿入园初期阶段的分离焦虑效果显著。具体做法如下：

新生入园适应周为期一周，分二个阶段梯度进入。

第一阶段：爸爸妈妈陪我读

幼儿正式入园的第一天，由爸爸妈妈陪同上学，时间为两小时。由教师设计有趣的亲子游戏，让幼儿充分体验参加集体活动的乐趣，与教师建立友好关系，熟悉幼儿园的环境，建立对幼儿园的美好印象。

第二阶段：幼儿独立入园日

为了让幼儿逐渐适应幼儿园的生活，有效缓解入园焦虑，在幼儿尝试独立入园阶段我们特别设计了梯度入园模式，逐渐增加幼儿在园的时间，从单纯的游戏活动逐步增加生活活动，让幼儿与教师建立新的依恋关系，感受和适应集体生活。如入园第二天，幼儿入园时间为8：00—11：00，家长送孩子来幼儿园并陪伴孩子一会儿后离开幼儿园，幼儿独立在園三小时左右，于11：00离园。幼儿进一步熟悉教师、同伴与环境，初步了解如何参加集体活动，与教师建立信任感。第三天，幼儿入园时间为8：00—12：00，幼儿独立入园半日，在园吃午餐。幼儿在熟悉环境和教师的基础上，尝试自己吃午饭，增加生活内容。第四天，幼儿入园时间为8：00—15：00，幼儿独立入园半日，在园吃午餐、睡午觉。在前三天的基础上，幼儿尝试独立在园午睡，逐渐增加生活内容。第五天，幼儿入园时间为8：00—17：00，幼儿在前四天逐渐熟悉幼儿园生活的基础上，进入正常、完整的幼儿园作息制度与生活。

梯度入园模式的建立与运用，让幼儿以自己的速度适应新环境，缩短了幼儿入园适应的时间，缓解了家长对幼儿入园适应的焦虑，循序渐进的情绪引导使教师的工作更自如。与以往全天入园方式相比，采用梯度入园模式后，幼儿在出勤率、入园哭闹程度和天数、焦虑情绪等方面均大大优于前者。尤其在入园初的几周，幼儿的焦虑水平远远低于全天入园的幼儿。同时，家长有了入园的直接感受，看到孩子适应新环境、新生活的显著效果，自觉积极配合幼儿园工作，面对幼儿入园的分离焦虑时也更从容淡定。

四、开设新生特别服务，让小班幼儿感受幼儿园大家庭的温暖

在新生适应周，为了让小班幼儿得到更多的关注和关爱，幼儿园其他班级的教师、其他岗位的教职工在幼儿刚入园的一小时都走进班级，协助新班级的教师照顾幼儿的情绪和生活，使他们的依恋情绪能得到更多的安抚和转移。大班的哥哥姐姐开展关爱弟弟妹妹的行动，为弟弟妹妹准备小礼物，照顾弟弟妹妹的生活，如“来，姐姐喂你吃饭！”“哥哥来帮助你！”等，用自己的爱心温暖着弟弟妹妹。在新生刚入园的这段时间里，幼儿园的每一个成员都在用自己的实际行动关爱着新入园的幼儿。

新生入园不适应是一种常见的现象，这种不适应若得不到缓解，会极大地打击幼儿入园的积极性，甚至会导致幼儿害怕、排斥幼儿园。因此，家庭与幼儿园的联手干预显得尤为重要。

（责编 周翠如）