小学生良好体育习惯养成探析

王煜

小学阶段开设体育课程不仅是要训练学生掌握基本的体育技能，更重要是对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识和习惯。小学阶段是良好的学习习惯形成的最佳时期.培养小学生良好的体育学习习惯，不仅要加强体育学习，帮助学生产生正确的学习动机，还要培养学生坚强的意志和毅力，并且发挥体育教学的主渠道作用，帮助学生养成各种学习习惯。

一、提升体育教师的自身素质。为学生树立榜样

教师行为的示范性直接关系到学生的模仿性。教育、教学中所发生的互动过程中，教师本身的行为就是标准和规范，这是一种极为有效的“不言之教”，学生往往从中学到教师许多看不见、摸不着的东西。因此，教师要以身作则，凡要求学生做到的，自己首先要身先力行。如体育教师的服装穿着、谈吐言行等，往往是影响学生行为习惯的重要因素。同时，在教学中，体育教师应加强自身内涵和教学研究能力的提高，加强对教材的研究，根据教材的特点，采用“定时、定量、定强度、定具体细节要求”的办法对学生进行训练。采用多种教学方法对学生的行为习惯进行培养。

二、重视课堂教学。激发学生自主性

课堂教学是习惯养成的主阵地。在教学中，教师应热爱学生，尊重学生，多征求学生的意见。教师要设法开发体育资源，使体育教学活动丰富多彩，教学形式灵活多样。教师应引导学生积极主动地参与到活动的全过程，在实践活动中发现问题、掌握要领。体育学习是一项脑体结合的复杂劳动，只有不断地思考、实践，才能多快好省地接受更多的体育知识，掌握更多的体育技术技能。教学中，教师还应注意引导学生全面仔细地观察，学会进行分析综合，比较对照，自觉地从教师的示范、同学的示范中深入理解体育知识的本质意义，掌握体育技术的内在联系和规律，形成各种体育思维和体育技能，同时养成自主学习的习惯。

三、营造团队合作氛围。影响学生的体育学习习惯

学生集体行为习惯对自身个人行为习惯的养成有着很大的影响，并起到约束、促进、巩固和发展作用。在教学中，可采用游戏、教学比赛等方法。对学生提出明确具体要求，让学生在规则许可的范围内，充分发挥其才能，同时也要发挥同他人集体协同配合的能力。让学生在集体练习中，养成团结友爱、互相合作的习惯，从而达到养成好的集体行为习惯的目的。

四、设计鼓励性体育评价。推动学生养成良好的学习习惯

在体育教学中建立科学的评价体系，改变传统的以体锻达标作为对学生体育评价的唯一方式，建立多元评价体系，鼓励队员在活动中不断地挑战自我、战胜自我。在教学中，教师针对学生中出现的问题，及时进行评价，提出表扬与批评。这种评价不但能强化表现优秀的学生，让其充满成就感，而且还能有效提醒练习中违规的同学。对于特殊学生，我们要为他们建立成长记录档案，随时记录学生的变化，随时给予帮助，确保其行为习惯的养成。

五、设计独立体育练习机会。培养学生的坚强毅力

体育教学中，教师要设计学生独立练习的内容，充分锻炼学生独立练习的能力。教学过程要留给学生独立练习的时间和空间，鼓励学生通过自己積极的探究掌握技术要领，获取知识和技能。学习任务是一种有一定困难的社会义务，学生不但要学习一些有兴趣的东西，而且也要学习一些虽然没有兴趣但必须学习的东西，这就要求学生自觉地克服困难，坚持完成学习任务。在体育学习活动中，学生必须克服胆怯、懒惰或活动中遇到的种种干扰，才能取得学习的成功。教师除了要培养学生坚强的意志和毅力外，还要为学生提供克服困难的条件。在困难面前，要给予学生恰如其分的具体指导，要不断给予学生意志和情感的鼓励，运用“坚持到底就是胜利”“不要怕，你一定能行”“由于你不怕困难，意志坚强，才完成了任务”等鼓励性的语言，以增强学生克服困难的信心，让学生从亲身的意志行为中体验成功的快乐，逐步养成克服困难的习惯。对于那些体育素质、运动技能相对较差的学生，教师要树立区别对待、因生施教的思想，让他们多参加适合他们体质的训练，多给他们表现自己的机会，让他们在体验成功的乐趣中，激发刻苦学习的内驱力。

总之，研究学生的体育学习，培养学生的良好体育学习习惯，保证学生的身心持久健康，培养学生终身体育思想，是学校体育教育改革中十分重要的内容。体育教育应当变传统的以教师为主的教学模式，使学生主动学习、创造性学习。从而培养学生健康的身心，以及终身体育意识和能力，全面提高学生的身体素质、心里素质、体育文化素质，以及在提高适应社会能力的过程中发挥它特有的功能。endprint