体验教育在初中排球教学中的运用研究

江 美

（江苏省溧水高级中学附属初级中学，江苏 南京 211200）

理论与方法探索

体验教育在初中排球教学中的运用研究

江 美

（江苏省溧水高级中学附属初级中学，江苏 南京 211200）

本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对体验教育在初中排球教学应用的意义展开分析，并提出了相应的实施策略，以期能证实体验教育实施的效果，更好地促进初中排球教学效果，激发学生的排球兴趣。

体验教育；初中排球；教学；运用

排球对初中体育的教育课程来说，是一项能够提升学生的综合素质、锻炼学生的反应速度、提高学生的肢体协调能力及培养学生的团体合作能力的对学生有积极影响的运动。因此，我们应进一步开展初中体育的排球教学课程，使学生能够更好地学习排球。为了使初中学生在学习排球的过程中能够得到更加高效的训练，需要教师在教学过程中寻找更加合理、有效的教学方法和传授给学生更好的排球技巧。教师应有终身学习的教育理念，在教学的过程中有自己新颖、独特的教学思想，力求为学生提供更好的教学。体验教育是一种新式的教育方式，可以让学生在渐进式体验中学习排球运动，能有效激发学生的排球兴趣，促进初中排球教学效果，非常值得我们对其进行更加深入地研究。

1 体验教育在初中排球教学应用的意义

1.1 能有效激发学生的学习兴趣

“兴趣是最好的老师”，可以激发学生的斗志，让学生更有自信地去学好排球这项运动。对初中生来说，体育运动的动力便是发自内心的热爱运动，因此教师要选择有效的教学方法来激发学生学习排球的热情，只有发自内心的喜欢，学生们才会主动地去创新和探索。而体验式教育中，教师可以在不改变动作技术的情况下，穿插一些排球的学习技巧，适当的改变练习的难度以及条件。比如，可以用皮球来代替排球练习垫球和传球，皮球的运动速度较慢，使得学生能够有时间去仔细地揣摩动作要领，通过这种体验式的教育，让学生基本掌握排球的基础动作后，教师再让学生用正规的排球进行训练，这样的教学方式有助于学生真正地掌握排球的基本技能，引起他们的兴趣。

1.2 促进师生关系的和谐

体验教育中，教师也要积极地参与到学生练习排球的过程中，与学生一起练习基础动作，纠正错误的动作，与学一起展示。实践是最好的老师，教师真正融入到学生的这个群体中去了解学生的特点以及态度，才能为自己的教学经验提供更好的方法。教师在课堂上要严格要求学生，但是在课下应多与学生交流，关爱、爱护学生，做他们的良师益友。在进行排球教学时。教师首先给学生做出动作演示，让学生按照规范的动作要领，认真地体会每一个动作。另外教师可以给学生划定小组让他们进行排球动作的练习，或者以集体、个人的形式练习。采取什么样的练习方式，教师可以寻求学生的意见，让学生参与到组织策划的过程中，这样的形式展示了人人平等，让学生在轻松愉悦的氛围中学习，有效促进了师生关系的和谐性，同时可以激发学生学习排球的兴趣，增强他们对排球学习的自信心。

1.3 培养团结精神

排球比赛需要人们合作共同完成，是一个集体的活动，若是仅凭个人的能力是无法顺利地完成比赛的，因此队员之间的合作对整个比赛起着至关重要的作用。排球比赛的规则是在整个过程中球不能落地，而且限制每人只能接1次排球，3次必须过网，这些规定要求学生在练习排球的时候必须2个人或者更多的人配合。根据这个特定的要求，在体验教育中，教师可以让几个学生一起合作共同练习。针对每个学生不同的学习程度，教师可以划定小组，让优秀的学生带学习慢的学生，这样学生学习的进度差不多一致，这样一来能有效激发学生的团结意识，让他们在这种体验教育中意识到只有团结才能获得胜利，引领学生的团结精神。

2 体验教育在初中排球教学中的应用策略

教师是体验教育的策划者，学生是体验的主体。因此，教师在排球的教学过程中，针对不同的学生应采用不同的教学方法，才能让学生真正地享受到排球这项体育运动的乐趣，有效促进排球教学效率。

2.1 让学生在体验中领悟到排球技术动作的要领

作为一名优秀、负责任的排球教师，只有自己熟练地掌握了排球的各项运动，才能在课堂上给学生很好地讲授排球这项运动的动作技巧，从而让学生在学习排球的过程中思路更加清晰。排球的基本动作技术就好比是学生学习数学时，必须熟练地掌握加减乘除运算，因此，基本动作技术在整个的排球的教学过程中具有非常重要的作用。只有熟练地掌握了基础动作，学生才能在今后高难度的排球学习中做得更好。例如，垫球在整个排球的教学中，是一个最基本的动作，而且也是一个重点和难点的动作，学会了如何更好地垫球，将会为学生学习排球的打下一个坚实、坚定的基础，因此在教学中教师要注重对学生进行垫球知识的讲解。但是，由于个人的身体素质不同，很多初中生在刚开始学习垫球的时候，容易出现错误。因此，教师应多观察学生的动作以及心态，最重要的是在教学的时候要多观察学生的手臂及双腕的动作，保证学生在垫球时动作规范、发力位置准确。然后针对不同的学生，对他们不准确的动作做出讲解，培养他们养成动作规范性的习惯。教师在上课的时候，可以引导学生锻炼身体的协调性。比如，上肢与下肢可以有效的进行配合，下肢在不断移动的过程中，增加上肢的动作，让学生在这个过程中慢慢地控制自己双臂和双腕的力度。通过这样的不断指导学生的教学方式，让学生慢慢地熟练掌握基础的动作，为今后掌握高难度的排球动作奠定一定的基础。同时，教师需要亲自给学生示范基础的动作，让学生亲自体验每一个动作的要领。

2.2 让学生通过亲自体验，强化进攻能力的综合训练

在学习排球的过程中，学生应当掌握一定的排球技巧来提升自己的进攻能力。学习排球的过程就好比学习篮球的时候，应先学习运球。在排球比赛中要想取得优异的成绩，团队必须有很强的进攻能力。

第一步是扣球动作。人们常用的扣球动作分为2种，即原地起跳扣球和二次进攻扣球。在课上练习原地起跳的扣球动作时，教师应让学生在排球场上不同位置，应把排球抛到离网近的地方，此刻二传手应在近网区域等待排球，当球过来时迅速原地起跳击球。学生的位置不是一成不变的，如果二传手在二次进攻的地方，教师应给学生适当地指导，让他们学会迅速地转体，以保证方向的准确性以及击球的力度，让学会学会应对球场上的各种突发状况。

第二步拦网。拦网即为我们平常所说的“防守”，在排球的比赛中也是一种进攻的方式。单人拦网是排球的一个基础动作。拦网在姿势上对学生有一定的要求，即学生面对球网、时刻保持双脚平行打开与肩膀同宽，膝关节微弯曲，双手放在胸前，学生在球网面前做好规范的动作。当球抛过来的时候，等待的同学根据球的方向及位置迅速通过交叉步、跑步或者左右移动来完成任务。训练学生拦网，不仅能够提高学生的移动能力，而且还能够使学生的反应能力变得灵活。教师可以安排学生多次训练来提高学生排球的技能。

第三步吊球。吊球最重要的就是掌握好时机。要想让学生们学好吊球这个技能，这就要求教师严格要求学生，在训练学生的时候要让学生反复地练习。熟能生巧，熟练掌握了才能更好地学好排球。一般情况下，二次进攻的时候使用吊球的可能性较大：一种情况是主攻人员被阻止时，扣球无法顺利的完成；另外一种情况是对手的防守人员集中在后区，不能顺利地处理高球，这个时候就可以使用吊球来作为进攻，以赢得比赛。

2.3 教师应纠正学生的错误动作，使其更加规范

每个人对刚接触到的新鲜事物都会不熟练。刚学习排球的学生，教师要从一开始就规范学生的基本动作，这对学生是后学习排球的进步空间非常重要。我们一般用单臂击打排球，这个时候要保证我手臂与排球的接触保持在一个平面上。在击球的时候，我们应让自己的脚蹬地以及借助腰部力量的配合来使自己有更大的力量。同时，教师要对学生胸部、肩膀、两臂以及双肘的协调性加强训练。当抛球者的力量很小的时候，我们可以通过调整自己的力量来垫球击球，但要保证手臂不要太僵硬。在打排球时应适当地放松自己的身体，会使我们更好地掌握方向。

对新学习排球的学生，最容易出现错误的地方是自己的手形不对、没有在合适的部位垫球、双臂发力不对称等，教师对学生出现的错误，应有针对性、有计划地对学生进行训练。最重要的还是需要老师在讲解的过程中，为学生亲自演示并教给学生一些技巧。

2.4 对学生做出合理的评价，激发学生的参与意识

评价不仅可以激发学生的参与意识以及学习排球的热情，而且还会让教师更加细致地了解学生的状况。教师可以采用多种评价方式，比赛式、练习式或者更加多样化的评估方式，比如学生之间互相评价、小组之间评价、老师与学生之间互相评价等，并让学生亲自体验评价、享受评价的成就感及参与的乐趣。

3 结 语

在整个排球的教学过程中，体验教育是以学生为主体，能让学生主动愿意参与到排球运动中，很好地体验排球的每一个动作的要领。教师在进行每节课的教学时都应考虑如何讲授知识点，让学生更好地理解排球的技巧。教师要保持与时俱进的思想和终身学习的精神，在教学过程中用更新颖和有效的教学方式进行课堂的讲授。要让学生参与到排球的每个训练过程中，让他们亲身体验每个动作。让学生通过多次地练习，熟练地掌握垫球的技术，然后教师组织学生一起玩游戏，在轻松愉悦的体验式教育环境中让学生轻松地掌握排球的技能。

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G842

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：1674-151X（2017）05-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.060

投稿日期：2017-03-08

江美（1979—），中学一级，本科。研究方向：体育教育教学。