简析三人制篮球赛在高校体育发展中的价值

刘海磊

（江苏海事职业技术学院，江苏 南京 211112）

简析三人制篮球赛在高校体育发展中的价值

刘海磊

（江苏海事职业技术学院，江苏 南京 211112）

随着经济的发展、社会的进步，教育在整个国民经济当中发挥了重要的作用。而在教育当中体育的发展受到了社会广泛的关注。在体育当中我们经常接触的要数三人制篮球这个项目。近年来，三人制篮球赛受到了广大学生的欢迎，与传统五人制篮球赛相比，三人制篮球赛在一定的程度上这个项目能够激发学生的兴趣，也促进了高校体育的良好发展，对提高学生的综合素质促进学生全面发展也有重要的意义。

三人制篮球赛；高校体育；价值

1 三人制篮球赛价值及意义

1.1 教育价值

在高校中发展体育课在某种意义上就是为了提高学生的身体素质，促进学生综合能力的提升。近年来，伴随着高校体育的发展，以“健康体育”为核心的体育已成为教育当中的重中之重。在高校体育教学中，教师也是围绕着健康体育为主体进行教授，同时也让学生自身树立这种良好的意识。三人制篮球赛符合现代教学的思想，能够顺应时代的潮流。在整体上体现出以学生为本，促进学生的良好发展为根本理念。对高校学生来说这种篮球赛不仅有充足的运动量，和平常的篮球赛相比还有足够的趣味性。三人制篮球不仅可以使更多的学生参与到篮球比赛中，体验到体育带给的快乐。三人制篮球在一定的程度上能够吸引更多的人参与到体育中来，从而培养学生良好的价值观念。三人制篮球赛不仅适用于现在，对以后体育发展都有重要的借鉴意义。

1.2 健身价值

学生的学习中，学生的学习任务较重，所以在某种层次上学生学习压力较大。而在学生的教育中体育科目不仅能够强健学生身体还能使学生在紧张的学习氛围中身心得到放松。三人制篮球属于运动型的项目，能够增强人的体质还能与娱乐相结合，在更大程度上丰富学生的课外生活。三人制篮球对大部分学生来说可以起到健身的作用，长时间的运动可以使肌肉变得更加坚实，也能促进呼吸系统更加健康，提高身体机能的综合能力。三人制篮球还富有较高的观赏性，作为观赏者可以观看比赛，而且还可以使自己内心得到愉悦，三人篮球赛使参与者和观赏者都能得到美的享受。

1.3 加强学生的社交能力和思维反应能力

三人制篮球赛在整体上相对人员比较少，但对运动员间的默契度要求还是很高的，在比赛过程中要求运动员间要团结，对待有差异的地方要互相交流，切不可没有经过他人允许擅自做决定，这样会给集体带来严重的影响。在日常学习中也要加强交流，亲近彼此，进行情感上的交流，这样才能更加地了解彼此，才能在赛场上配合得越来越默契。三人制篮球赛可以培养集体主义精神，对运动员本身的控制情绪等方面也有很好的发展。在三人制篮球赛中，可以加强参赛者和观赏者的交际，对学生来说不仅扩大了自己的交友范围，还建立了良好的人际关系。在三人制篮球赛中，在需要运动员本身身体素质之外，还需要运动员的思维反应能力，运动员要根据赛场上的情况迅速做出判断，制订出正确的策略，只有这样才能取得胜利。

1.4 教学价值

三人制篮球赛在整体上较为公平，对待所有的参赛选手实行一视同仁的原则，每个人在赛场上都有展示自己的机会，可以亲临身境的体验到运动带给我们的快乐，在一定层次上能够消除个别学生因身体上的障碍而不能参加比赛。在实际教学中，存在着各种层次的学生，所以不同的学生在接受能力方面也会存在着巨大的差异，针对不同的学生教师应该采用因材施教的方法。高校学生竞争能力都比较强，所以教师可以采用竞争的形式让学生进行比赛，这不仅能够促进学生之间的相互合作，还可增强学生间的竞争意识，这样也能促进学生间共同进步、共同成长。在日常比赛中，教师可打破传教学方法，在篮球赛场上以学生为主体，对学生进行重点培养，在一定程度上提高学生的综合能力，促进学生的全面发展。

1.5 增加学生对篮球的热爱，培养学生的学习兴趣

在高校体育运动中，三人制篮球赛属于一种富有趣味性的项目，所以对高校学生来说是一项较好的运动，不仅能够提高学生的身体素质，还能培养学生对学科的兴趣。在三人制篮球赛中，相对篮球赛的五对五人数较少，所以在一定层次上每个人的进攻和防守的难度都较大。要想在三人制篮球赛中取得胜利，必须要加强学生自身的体育技能、身体素质以及相应的专业训练。在实际比赛中，良好的配合是取得胜利的关键部分，只有加强队友之间的配合，才能建立彼此间的默契，才能顺利地将比赛进行到底。

1.6 促进高校体育的发展

三人制篮球赛是校园文化中较为丰富的一种体育项目，有着丰富的体育文化知识，能够进一步促进学生德、智、体、美、劳等方面的全面发展。三人制篮球赛有效开展进一步促进了校园体育的建设，也为学生的发展提供了良好空间。在三人制篮球赛中，相对于组合队伍人员来说，对性别没有太多的要求，可以男生和男生一起进行搭配，也可女生和女生进行搭配或者是男生和女生进行搭配。由于三人制篮球赛具有较高的趣味性，学生参与的积极度较高。所以，这种三人制的比赛不仅可以在课堂上举行，也可在学生的假期举行比赛。这样一来就节约了很多的时间，学生可以利用更多的时间去干自己想干的事情，给予了学生较多的空间。

2 三人制篮球赛自身所具有的特点

2.1 适宜性

三人制篮球赛除了继承传统的篮球特点外，还具有本身的特点。三人制篮球赛在赛场上占地面积较小，只需要半个场地即可。在比赛中比赛的时间也较短，通常比赛时间为20min左右。三人制篮球赛在赛场上主要以进攻和防守为主，在运动的强度上和五人制篮球赛相比运动量相对较小，既能提高学生的体能训练，还能保证学生的正常学习与交往。这种三人制篮球赛具有较高的适宜性，学生不会因过度疲劳而影响正常的学习与交往。

2.2 战略战术上相对简单性

三人制篮球赛在比赛中相对在场上的人员较少，在场地中队员的进攻和防守面积就较大，队员能够支配的时间较多，所以在一定的层次上增加了防守的难度。而且三人制篮球赛在战略的方法上以及篮球的战术上相对简单，所以对高校学生来说在学习上也较为容易，也便于在高校顺利开展，促进体育科目的蓬勃发展。

2.3 丰富的趣味性

一般意义上来说，三人制篮球赛具有较高的趣味性，能够丰富学生的日常活动。三人制篮球赛在整体上强调简单的配合与进攻，在比赛中能够给参赛者较多展示自己的空间，使比赛更加精彩。三人制篮球赛在整体上满足了高校生的表现心理，能够使大学生展示出自己的价值。在实际的教学中也符合教师教学的宗旨，能够全面促进学生的发展。

2.4 在某种意义上简化了比赛

在传统的五人制篮球比赛中， 整体上较为复杂，在场地上占地面积相对较大，参赛人数也较多，所以在技术上的质量要求高。与传统的五人制篮球赛相比，三人制篮球赛在整体上参赛的人数少，占地面积小，对比赛的技术要求相对宽松，还能提高学生的积极性，增加学生对体育学科的热爱。三人制篮球赛在场地的设施上没有五人制篮球赛那么复杂，对队员的组合也比较简单。在三人制篮球赛中，一般都是组内的对抗赛，在组内决出胜负后会进行最后的竞赛决出最后的胜者。这种比赛方式不仅节省时间，在很大程度上还能丰富学生的文化生活，便于学生个人的发展。

3 结束语

在高校三人制篮球赛中，三人制篮球赛带给了学生丰富的文化生活，也使学生舒缓了学习上的压力，对学生情感上的升华具有有积极的作用。在当前教育中，三人制篮球赛在健身、娱乐、教育等方面都发挥着重要的影响。所以，在高校中积极地开展三人制篮球赛，对促进学生发展具有重要意义。

[ 1 ] 许奋奋. “三人制”与“五人制”篮球赛在高校体育中比较分析[ J ]. 体育科研，2000（3）：39-40，45.

[ 2 ] 吴儒明. “三人制篮球”在高职院校开展现状及对策研究[ J ]. 内江科技，2011（5）：203.

G841

A

1674-151X（2017）03-086-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.06.045

投稿日期：2017-01-05

刘海磊（1982—），讲师，硕士。研究方向：航海体育与军事体育教学。