大学生心理素质存在问题及其对策

韩能跃

摘要：良好的心理素质是大学生发展必不可少的核心要素，是他们健康成长、走向成功的重要保证。他们有理想，有抱负，有追求，自主学习能力较强，但同时，他们在心理素质上也存在情绪波动幅度大、心理承受能力弱、责任感弱化等问题，从家庭、学校和社会三方面着手，通过优化家庭、学校和社会环境的途径，培养心理健康的大学生意义极为重要。

关键词：大学生；心理素质；优化教育环境

中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）27-0223-02

当代大学生，依然处于身心发展的关键时期，他们心理上充满矛盾和挑战心理素质提高的有效途径，有着极为重要的現实意义和理论价值。

一、不健康的心理素质的对大学生成长的影响

首先，心理素质存在问题在一定程度上会对大学生的生理健康产生影响。具备良好心理素质的大学生积极向上、朝气蓬勃、精力充沛，在行动方面表现地敏捷、迅速灵活。而心理素质存在问题的学生表现则是呆滞僵硬的表情和动作、情绪变动幅度大、不善于与人交往，甚至部分学生还伴有失眠、精神不正常等身体方面的疾病。从表面上看，以上这些疾病是生理方面的，但是分析其实质原因都是由于长时间的心理焦虑、压抑等形成的。不良的心理因素往往能够导致一些生理疾病的发生，进而对人的生理健康状况带来影响。由此可见，良好的心理素质是学生生理健康的一个重要影响因素。

其次，心理素质存在问题会影响学生的社会适应能力。人的一切进步、发展都离不开社会这个大环境，培养良好的心理素质也不例外。学生具有较强的社会适应能力才能把储备的理论知识更好地融入到实践中去发挥其应有的价值，在学习和生活中发挥自己的优势，进而不断地丰富和完善自己。当今世界是个开放的、多元的世界，各种文化、价值观念相互交融。改革开放以来，社会主义市场经济的不断发展对新时代下学生的发展具有正反两方面的影响。一方面，由于它对人才有多元化的需求，所以学生有更多的机会表现自己个性的多样化，同时随着市场经济的不断发展，要求人们应当具备较强的合作意识和竞争意识，这有利于培养学生的合作意识和责任感。另一方面，由于市场机制的缺陷，使一些学生有拜金主义倾向、享乐主义观念，这不利于培养学生形成良好的人格和心理素质，这对于一名未进入社会学生来说，无疑是一个巨大的冲击，在这种情况下如果没有较好的心理素质，就不能很好地正确地融入社会并且很容易产生一种挫败感、一种茫然，失去前进的动力，甚至变成利己主义者，最后一事无成被社会所淘汰。

最后，学生心理素质存在问题是影响他们形成良好综合素质的不可忽视的因素。随着时代的发展，素质教育的推进，要求学生应该具备完整的知识体系和系统的知识结构以及较强的综合素质。要具备这种综合的素质和能力，学生必须要拥有良好的心理素质能力，因此学生除了认真接受学校的教育完成学校的任务外，更应该主动地、积极地去探索、去发现，学会独立思考，学会反思。但如果学生在心理素质上存在缺陷，这样的学生会对自己周围的事物缺少兴趣，没有好奇心，也不愿意去接触新事物研究新事物，这无疑就阻碍了一个学生的完整的知识体系的形成和自身的全面发展。心理素质较好的学生，有着广泛的兴趣，会积极主动地去探索，也非常乐于、敢于接受新的事物，会抓住各种机会，通过各种途径涉足新的领域进而开拓眼界，丰富知识，所以能够建立相对完善的知识结构，促进自身全面发展。

二、引发大学生心理素质问题的原因

家庭环境的影响。家庭环境的好坏直接影响着学生身心的健康发展，影响着学生的世界观、人生观、价值观，影响着学生心理素质的好坏。父母赌博吸毒，赌博吸毒成瘾的家长们一味沉湎其中，不能给予他们正确的指导，更不能成为良好的榜样，甚至有的家长会选择让自己的孩子参与其中，严重影响他们心理健康的发展。其次，留守儿童家庭。改革开放以来，随着我国社会主义市场经济的不断发展、完善，农村中越来越多的父母背井离乡，到城市去打工、工作，离开自己的家庭、自己的亲人。因此，有留守儿童家庭背景的学生，由于缺乏父母的陪伴与呵护，进入大学以后，这些阴影依然对他们带来孤独感，学习困难，人际关系单薄等问题。再次，单亲家庭。生活在单亲家庭的学生与正常家庭相比缺乏父爱或母爱，这对学生心理发展的影响极为严重。因此，对他们带来的伤害比成人更为严重，更加敏感。最后，家庭在教育方式上，粗暴型的教育方式，对孩子要求极度的严厉，教育方法上简单粗暴，完全不顾成长期间孩子的心理感受和心理承受能力，这会严重打击孩子学习的积极性，甚至导致烦躁、厌学、情绪不稳以及叛逆心理。

社会方面的原因。时代的发展，信息化时代的到来，特别是开放和市场经济的负面影响，对当代大学生健康的心理影响极大，这种影响，主要体现在以下几个方面：首先，西方生活的不良影响。经济全球化的时代，东西方文化相互融合，各种价值观念相互影响，这是一个求同存异、相互包容的世界，但同时随着社会主义市场经济的发展，社会环境在一定程度上被污染，西方社会的拜金主义现象，利己主义倾向、享乐主义思想等在国内却愈发严重，此时，大学生心理还不完全成熟，社会环境污染无疑是学生心理的健康发展、走向成功的绊脚石。其次，大众传播媒的不良影响。伴随着信息时代的到来，各种网络游戏，不雅视频，不雅读物，各种娱乐场所，网络诈骗等大量出现，而此时大学生正处在身心发展的关键时期，他们的世界观、人生观、价值观尚未形成，他们好奇心广泛但抵制诱惑能力较差，自我控制能力较弱，部分学生因为好奇心的趋势，没能够禁得住诱惑，最后沉湎于其中。再次，社会不良风气的影响。目前社会上，弥漫着一股股不良风气，不讲诚信现象频繁涌现，老人跌倒不敢扶，网络诈骗泛滥，市场交易欺诈，公德意识薄弱等等，学生接受的教育一直都是重诚信，讲文明，乐于助人，主动承担责任的正面教育，而社会上存在的现象使学生在心理上产生矛盾、冲突，影响着他们的世界观、人生观、价值观，如果没有正确、及时的引导，他们就会走向迷途、跌入深渊。

三、解決大学生心理素质问题的途径

首先要优化家庭环境。作为父母应该反思自己的教育方式，有意识地在学生蜜一般的生活中适当地加入一些“苦”的味道，适时地让孩子独立经历一些风雨，更好地锻炼孩子的自我控制能力，应对挫折能力，进而提高孩子的心理素质。

其次要优化学校环境。学校作为培养人才的重要基地，必须要适应当前我国教育改革的需要，全面提高学生的综合素质能力。一是强化学生的心理素质教育。强化心理素质教育是当前教育改革全面推行素质教育的必然要求。学校应该使心理素质教育应该成为大学生的一门必修课程，并加强对这门课程的监督与考核，改变传统的重理论轻素质的观念和做法。二是完善学校的心理咨询系统，并且积极开展各种锻炼学生心理素质的活动，举行相关的野外活动，为锻炼学生的心理素质能力提供一个实践平台，把学生培养成一名合格的社会主义接班人。最后要创造一个健康、和谐的校园文化环境和充满正能量的校风、班风，树立优秀模范这样能够给学生拼搏进取的动力。

最后要优化社会环境。人在心理层面、生理层面与社会层面上是统一的，人不仅只是一个生物体，它能够进行复杂的心理活动，是生活在一定的社会环境中的具体的人。从哲学上讲，人具有社会性，社会大环境的好坏对一个人的身心发展有着不可忽视的影响，因此必须优化社会环境。首先，营造健康向上、充满正能量的社会文化环境，宣扬先进文化，开展公共活动，使人与人之间形成诚信友爱、互帮互助、和谐的社会风气，这样有助于个体良好个性的发展，有助于个体健全人格的形成，有助于个体心理素质水平的提高。其次，重视优化社会的心理环境。优化帮扶政策，开展爱心捐赠活动，免费提供心理咨询，使需要帮助的人得到帮助，减少人与人之间的冷漠、隔阂，减轻心理上的压力，减少冲突，增加信任。

当代大学生是中国的未来和希望，他们肩负着建设中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的使命，他们良好的心理素质直接关系着国家和民族的未来，决定着祖国的命运。在科技日新月异，经济迅猛发展的信息时代下，由于家庭、学校、社会各方面的原因部分大学生确实在心理素质方面存在一些问题，主要问题有一部分学生人际关系淡薄、学习焦虑厌倦、自我控制能力较差、责任感较弱，情绪不稳定，孤独。为此，通过优化家庭、学校和社会环境等途径加强大学生的心理素质是一项极为现实和意义重大的任务。

Abstract：Good psychological quality is the core element of the development of college students.It is important for students grown up healthily and success. College students have ideal，ambition，pursuit and independent learning ability.But at the same time，they also have emotional problems with large fluctuations，mental capacity，weak sense of responsibility .We must start from the family，school and society to get college students with mental health.

Key words：college students；psychological quality；optimization of educational environment