高校宿舍心理危机探析

张蒙?李盟?王国玉

【摘 要】 本文从人际关系、家庭环境、所处年龄阶段、个人性格以及自我认知等诸多方面分析了高校宿舍心理危机产生的原因，提出通过改变不当认知来消除心理危机的干预措施，并建议完善学校宿舍管理方式，把握时机，找准切入点等方法及时应对学生的突发心理危机。

【关键词】 高校；宿舍；心理干预；原因；对策

宿舍是每个大学生大学生涯的重要场所，校园的心理危机事件均可追溯到宿舍这一环境诱因。宿舍的每个人来自祖国各地，性格迥异，个体间的价值观、生活方式、兴趣爱好差异、各种生活习惯的相互碰撞，容易滋生各种心理危机事件，如何正确认识高校学生宿舍心理危机并使之得到有效的解决成为了学生工作的重点和难点问题。最新调查表明，我国大学生已经成为心理疾病的高发群体。近年来，诸如云南大学的马加爵宿舍杀人案、复旦大学的投毒事件、北师大珠海宿舍伤人案及川师大杀人案等各种恶性事件的频现，追本溯源，无不与宿舍人际关系密切相关。

根据此类恶性事件，有关专家分析：目前，心理危机引发大学生恶性事件呈上升趋势，而这严重影响了高校日常教学秩序和大学生心理健康发展。如今大学生心理危机及心理健康已经成为社会关注的焦点。各高校应该应适时的为存在心理危机的大学生提供专业有效的心理援助，有效预防并化解心理危机。增强大学生的心理适应能力，努力把心理问题造成的危害和损失降到最低，是当前高校心理健康教育工作的重中之重。

让我们再来看以下这些事例：

案例一：该宿舍有六名女生，来自五湖四海，刚开学时大家玩的很好，称对方是自己的好姐妹。随着时间的推移，在这六名中有一名学生比较懒惰，经常不参与宿舍集体打扫卫生，还经常制造垃圾给大家造成困扰，因此与其他几位舍友不合。后来那位女生因为多次旷课后被老师点名批评后又被学校通报批评，竟不住的埋怨舍友不为自己打掩护，所以造成了現在全校通报的局面。因为几次琐事终于造成了大的爆发，几位女生在宿舍内相互指责，接二连三的搬离了原来的宿舍。

案例二：小图是一名心思缜密的女生，她家庭非常贫困，性格又内向，只和同宿舍的小婷关系较好。大一暑假搬宿舍前夕，她与宿舍另一舍友小丽打架了，小丽性格偏执又处事高调，家庭条件优越，小图和小丽一直互相看不惯对方。打架的原因是：小图回宿舍后发现原本分配给她用来搬宿舍行李的编织袋不见了，她认为是小丽趁她不在宿舍把编织袋偷偷藏起来了，她心里不舒服便在宿舍多说了几句，小丽听了之后就冲下床来跟她扭打起来，小婷上前帮小图，宿舍其他女生帮小丽，虽然这次打架并没有造成身体伤害，但宿舍六人的关系已经完全破裂。

从以上两个案例可以看出，导致宿舍矛盾的原因各有不同，但也有其共同点，主要有：

1、性格不合所致。由于个人家庭背景及生活环境的不同，使得个人之间产生性格的差异。而这就需要大家在相处过程中需要不断地磨合和体谅，如果互相之间缺少忍让和理解，性格的差异将会是导致寝室同学产生矛盾的主要因素。

2、生活习惯差异产生的不和。不同的成长环境产生个人不同的生活习惯，由此引发个体之间生活习惯的不协调。久而久之，寝室人际关系矛盾问题慢慢浮现出来。

3、作息时间不同造成的冲突。进入大学以后，个人自由支配的时间较多，长此以往，寝室内部矛盾就会由于作息时间不一致而日渐产生，如果不及时调解，矛盾很可能会不断加深。

以上这些差异不可避免地导致一些摩擦或冲突的发生，以致使人产生焦虑、抑郁等各种心理障碍，从而使得学生产生宿舍心理危机。而这种心理危机无法通过科学有效的方法解决时就会产生严重的心理失衡状态。这种失衡状态包括激烈的心理矛盾、失调的心理状态、严重的心理障碍与失常的精神面貌等。因此就需要建立一套对心理危机能有效预防、预警和预控的系统，通过心理危机预警方法，及时发现、识别潜在或现实的心理危机因素，并进行后果评估，及时准确进行危机预警，并制定相应的危机应急预案，采取科学有效的援助措施，以最大限度的减少损失。同时，应该对宿舍心理危机进行分类整理，及时预防危机的爆发导致的伤害，做到早知道、早发现、早预防。

首先，完善宿舍管理规章制度。在高校宿舍文化的建设中，制度建设是一个重要方面，科学规范的规章制度能够引导学生树立正确的价值取向，合理地约束学生的行为，杜绝不良习惯。

其次，丰富宿舍文化的内涵建设。宿舍作为学生生活的主阵地，要不断丰富和深化宿舍文化的内涵。首先宿舍文化应当是宜居的。学院定期开展一些宿舍建设方面的比赛，通过一定的奖励引导学生持续参与，创新式建设宜居宿舍。

另外，宿舍文化应当是积极和谐的。可通过开展以宿舍文化为主题的各类活动，让宿舍成员都参与其中，并在活动中加强学生的思想道德教育，增强学生团结合作、多方共赢的意识，培养学生相互关爱，互帮互助的友爱精神，增进舍友之间的感情。

此外，在加强宿舍管理的基础上，更要帮助大学生正确认识自己及宽容他人，学习与人交往的技巧。金无足赤，人无完人。大学生在交往中，除了肯定自己的优点，更要善于看到自己的短处和不足，只有学会客观公正地认识自己、评价自我，才能理性的认识问题、处理问题。

建立心理危机预警机制，是加强大学生抵御外界风险，强化心理健康与思想政治教育的需要，是培养高素质合格人才，引导大学生树立积极向上人格品质的需要。目前，高校中的独生子女越来越多，很多家庭对独生子女较为娇宠，加之高校学生尤其是女生本身具备的敏感，虚荣，情绪不稳定，以自我为中心等性格特征，在高校宿舍这类群居环境之中，越来越易引发宿舍人际关系紧张，其具体应对策略还需进一步深入研究。

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【作者简介】

张 蒙（1985-）女，汉族，陕西咸阳人，工作单位：西安思源学院.