提高篮球中考成绩的教法研究

姜文生

（中国人民大学体育部 北京 100872）

提高篮球中考成绩的教法研究

姜文生

（中国人民大学体育部 北京 100872）

随着中考体育的相关规定的实施，中考体育成绩在升学成绩中占到40分的比例，所以中考中的足球、篮球、排球和中长跑等项目越来越受到中学生的重视，该文以中国人民大学朝阳学校、北京师范大学第二附属中学，中国人民大学附属中学，3个学校中学生共计90人为研究对象，运用文献综述法、对比分析法和数理统计等方法，主要通过对学生中考中的篮球项目成绩的数据和所采用的教学方法进行分析研究，将学生篮球障碍运球绕杆技术存在的问题进行细分，同时对比在教学过程中采用的教学方法，经过对比研究分析，确定出有效的教学方法，制订系统科学的训练计划，从而达到提高中考篮球障碍运球绕杆的运动成绩的目的，也为其他体育测试项目提供科学的理论依据。

中考体育 分层教学 篮球 教学方法

1 文献综述

2009年北京市教委根据国家青少年体质健康标准改变了中考体育的部分项目和分数，增加了男女生绕标志杆15 m往返篮球运球项目，删减了立定跳远项目，体育中考的分值也有了相应的提高。此项改革使得中考体育变得更加多样化和合理化，提高了初中学生对体育学习的兴趣并增加了体育练习的时间。此次改革对初中体育教学也有了更高的要求，在巩固基本体育练习和基本身体素质训练的基础上，需要加强学生对于技巧性的练习和心理素质的锻炼。辅以传统的考试项目，例如耐久跑，仰卧起坐，实心球投掷等，达到了全面测试学生身体素质和综合素质的目的，也为进一步的中考体育改革打下了良好的基础。

综上所述，在国内中考体育篮球教学方法及考试成绩相关对比的研究较少，对于篮球的教学方法仍处在应试教育的阶段，束缚了学生对篮球运动的理解，因此也制约了学生学习篮球的积极性，从而也是学生的学习效果不是很理想，基于这种情况，篮球中考项目的科学系统的教学方法的研究是迫在眉睫的。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

该文以中国人民大学朝阳学校、北京师范大学第二附属中学，中国人民大学附属中学，3个学校中学生共计90人为研究对象，其中男生54人，女生36人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅了与该研究相关的国内外研究数据，通过整理关于国内篮球教学，初中生篮球教学方法等相关的文献，为该文提供了一定的理论基础。

2.2.2 测试法

针对每个学校选取的30名学生所采用的不同教学方法进行教学实验，分前后两次对学生进行一次篮球障碍运球项目进行测试，收集数据进行分析。

2.2.3 数理统计法

使用SPSS软件对相关数据进行分析处理。对数据进行对比分析。

2.2.4 对比分析法

对各个学校篮球测试成绩进行对比分析，得出采用不同教学方法所取得相应成绩数据。

图1 两种教学方法测试效果对比

3 结果分析

所选取的3个学校的90名学生，采用两种不同的教学方法进行阶段性训练。经过两个阶段采用不同教学方法进行训练，对比前一种传动的应试教育的教学方法，采用新的全面的灵活多样的教学方法，后者成绩均得到了较大幅度的提高，因此，此种教学训练方法有效、可行(见图1)。

学生在第一个阶段中采用传统的应试教学方法，主要练习绕杆运球的练习，学生的最终测试成绩得到了小幅提高；学生在第二阶段中采用全面灵活多样的教学方法，重点强化运球技术，加强原地运球基本功的练习,并采用了游戏和比赛的方法，刺激学生的主观能动性和学习的兴趣，此阶段学生运球基本功得到提升。

4 结论与建议

4.1 结论

通过以上数据的对比，两个阶段采用不同的教学方法都对学生的成绩有所提高，但最终结果有较大差异，采用全面灵活多样的教学方法成绩提高比较明显，但是也存在一定的问题，就是教学过程中所用的时间要比传统的教学方法要长，因此合理安排教学时间是后者要考虑的问题。

通过以上研究及实践得出：从教学方法上看传统的教学方法是针对中考体育试中篮球障碍运球项目进行的训练。在学生有一定基础的情况下进行熟练程度的练习，使得学生在短时间内，掌握考试项目中的主要技术，但是这样的教学方法属于速成型教学方法，属于应试教育，虽然成绩较低学生的能取得一定的提高，但是违背了中考体育的初衷，就是刺激学生参加体育锻炼和终身体育的积极性。

采用全面灵活的教学方法主要以篮球基本技术练习为主，练习过程中添加一系列的游戏和比赛，把学生的主观能动性发挥到极致，最后针对不同学生加强绕杆技巧的训练。这样循序渐进地训练使学生的成绩逐渐提高，但是这样的教学方法要有足够的时间保障，适用于备考时间充裕的学生。

4.2 建议

基于两种教学方法的对比研究，要使学生在中考体育的篮球项目中取得优秀的成绩，在教学方法中应该根据学生的基础条件有所不同，教学方法应从基础练习做好，让学生从基本体育素质和技巧上得到有效的提高，教学过程中应采用灵活多变的游戏和比赛，以刺激学生的积极性，克服学生练习基本功时的枯燥心理，熟练掌握篮球基本技术后，再结合考试相关内容进行“障碍运球绕杆”的技巧性训练，更有利于学生身体素质、心理素质的综合发展，从而在将来的考试中取得理想的成绩。

4.2.1 重视篮球基本技术的练习

篮球基本技术是篮球项目考试的基础，包括球性练习、行进间运球练习和行进间变向练习等，而且篮球运动也属于技术性运动项目，要在学生进入中学阶段就应该重视基本功的练习，为以后的成绩提高打下坚实的基础。

4.2.2 以灵活的教学方法提高学习兴趣

在篮球教学过程中，应该加入多种相应技术练习的游戏和比赛项目，以刺激学生的积极性和参与热情，提高学生对篮球学习的兴趣，巩固学生的基本技术能力，不仅可以提高学生的篮球中考成绩，还能让学生对参加篮球运动产生自信心，为将来养成参加体育运动的习惯打下坚实的基础。

4.2.3 心理素质的培养

中考学生正处于青春发育期，心理素质较为薄弱，所以教学过程中要重视学生心理素质的培养，首先要让学生认清自己的技术水平，看清自己的能力，让学生了解自己有足够的能力在考试中取得优秀的成绩;其次教师需要让学生了解在测试中可能出现的突发情况，教会学生根据不同的情况做出应对的方法，对成绩较差或心理素质较差的学生要激励他们。在考试现场，教师可以对学生进行心理辅导和战术辅导，使学生自己以有效的心理调节和心理暗示方式舒缓压力。

[1]卢元镇.社会体育学[M].北京：高等教育出版社，2001.

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G841

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2095-2813(2017)04(c)-0135-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.135