广州市老年网球运动的开展现状分析及对策研究

曹夏泉

【摘 要】随着全民健身的宣传，越来越多的人意识到健身的重要性，适合老年人运动的项目也渐渐的开展起来，而网球作为一项绅士运动，集竞技、健身、娱乐、于一体的特性也在全世界范围越来越受欢迎。网球的隔网对抗性也比较适合老年人。还有我国李娜等优秀网球运动员优秀成绩的带动下，使很多老年人也更加注意了网球这项体育运动，所以网球运动越来越受到老年人的喜爱和欢迎。老年网球运动也渐渐在全国开展起来，老年网球运动能提高老年人的精神文化水平，也能提高他们的身体健康。为实现老龄化的健康发展和老年体育和谐发展起着重要作用。 本文通过研究广州老年人网球开展现状，对广州市高校老年人网球运动的组织管理、人群特点、锻炼情况、经费情况、场地器材情况等一系列问题进行了调查和访谈。

【关键词】广州市；高校老年人网球；现状分析；对策研究

2012年11月16—18日在暨南大学举行的广州地区高校第二十届老年网球赛，对各个老年人网球队伍进行了了解，对其进行了访谈。从而通过访谈能更深层次的了解广州老年网球开展现状。

广州地区高校第十七届老年网球赛于11月20日至22日在广东工业大学大学城网球中心举行。本次竞赛项目全部为双打，之后也跟相关运动员和组织者交谈。

2013年，广州地区高校第十八届老年网球赛在南校区开赛，中山大学副校长陈春声代表学校出席开幕式并致词。分为甲组，乙组，和女子组以及元老组的运动员分别来自华师、暨大、广工、华农、广体的学校的一百多位老年网球队员。后来也对部分代表队的负责人和队员进行访谈，主要对现在广州老年网球发展的优势，和如何更好的发展，进行探讨。为本论文的撰写提供更有力的依据。

其中主要對暨南大学戚锡亮、张纯祥、张仁风等；华南理工大学黄海、洪明等；广州体育学院赵仲初、冯寿洪等；中山大学林贻樑、李嘉宝、涂美丽等；进行了专题访问。

1研究结果与分析

1.1 广州市老年人对网球运动参与情况

通过研究，参加网球运动的老年人基本都受过良好教育的离退休人员，具有较高的文化素养，在职业结构方面，退休前职业为事业单位编制人员的比重比较大，调查数据显示，广州市老年网球运动者大部分都是后期才开始参加网球运动的。

1.2 广州市老年人进行网球运动参与的形式

广州市老年人独自参与网球运动的比较少；相比较而言，和亲人一起参与网球运动的占大部分，通过协会或者俱乐部一起参加网球运动的也有一部分。从组织的形式上来说，很多参与者都是和以前的同事或单位组织一起运动；属于网球俱乐部及区级网球协会参加网球运动的人数很少，另外还有就是没有组织的比较多，广州市老年网球在组织当前有以下特点：①有些人同时参加好几个组织，具有交叉性的特点；②大部分网球组织都会有一定的会员，形式也呈现多样化；③有比较大的一部分也未加入一些网球组织，基本的社会资源也为被充分利用起来。

1.3 广州市老年人网球运动比赛的运动特色

在调查中我发现，有很多超过七十岁年纪的老年人或者由于自己身体原因行动不便的老年人，更愿意选择六人网球的形式去进行网球运动，这样弥补了网球场地大需要跑动范围大的不足，而能更好的参加网球运动，达到健身目的而不会对自身造成过大的负荷。由于三人站一边，覆盖的面积相对较大，所以空位就相对来说少了，这样就不用即停即走，跑的运动量也相对来说少了，这样很大程度上避免了受伤，在一定程度上减少了伤害事故。特为60岁以上的老年人各个方面机能退化，活动灵活性都变差，柔韧性更加不好，稍微不注意就非常容易受伤。六人网球在以上优点的同时，也增加了一片场地参加网球运动的人数，不仅节约了成本，而且更好地增加了球感，因为六个人增加了运动员的活动覆盖面积，所以必须要打出精确地击球才能让对方运动员接不到球

1.4 对广州市老年人进行网球运动具体情况进行了解

广州市高校老年人网球运动参与的老人对网球运动了解程度较高，他们都会在打球休息时闲聊网球，聊网球比赛什么的。

2 结论及建议

2.1 结论

①在网球这项运动上的花费较高，大部分都是买装备和租购场地的费用为主。

②从广州市老年人参与网球运动的具体情况来看，很大一部分老年人参加网球运动都是在中年以后，参与比较频繁，认识水平比较高的老年人比较容易参与到网球运动中来；在参与形式上来看的话，大部分老年人都是跟亲友一起运动的；从组织的形式上来说，很多参与者都是和以前的同事或单位组织一起运动；属于网球俱乐部及区级网球协会参加网球运动的人数很少，另外还有就是没有组织的比较多；很大一部分参与频率比较高，而且每次运动的时间也不短，但是他们都不会感觉负荷太大。

③大部分老年人运动都是受到家人的大力支持，不会存在反对的情况，所以不会有太大的精神压力；而且很多网球场都会有惠民政策，都会提供一些免费的场地，还有免费参赛的机会，但只是存在一些政府或高校的网球场地。

2.2 建议

①政府，各界人士重视老年运动，以及老年身心健康的发展，协调各方的力量对老年人网球运动方面多提供物质的支持，促进老年网球运动的发展。

②希望年轻的子女们为父母提供良好的环境，给予物质以及精神上的大力支持，弘扬中国孝敬的传统美德。

③定期多点招募青年志愿者，最好是网球专业的体育生，这样的话能给老年人提供定期的培训，最好是每个高校组织网球专业的学生定期为高校老年人解决网球动作技术方面的问题，这样能及时纠正老年人不科学的网球动作。

④利用社区，街道，小区的宣传地点，大力对网球知识的宣传，让老年人知道这样一项强度适中适合的运动。

⑤推进网球运动的平民化，全民化进程，建议有网球场的学校的网球场在周一至周五白天的空闲时间能为免费为老人们提供打球场所。

⑥建造更多适合老年人运动的土面球场，或者人造早场，在一定时间段对老年人免费开放，从而达到推动效果。