“红粉”问答时间

大头答

春暖花开，本是出去游玩的好时节，可外出时避免不了坐车、坐船，这对那些容易晕车、晕船的人来说简直是一种折磨，好心情也会大打折扣。

其实，晕车是一种病，叫作“晕动病”，和我们的内耳前庭器有关。内耳前庭器是耳朵内部负责感知人体平衡的感受器官，当我们乘坐的交通工具产生颠簸、摇摆或旋转时，内耳前庭器就会感受到这种刺激，然后給大脑发出信号！由于每个人的遗传基因和身体素质不同，导致人对这种刺激的反应强度和时间的耐受限度不同。如果这种刺激超过了你的忍受限度，你就会出现晕车、晕船的症状。

总体来说，容易晕车、晕船的人只是一小部分，大部分人是不会出现这些症状的。

说完了晕车、晕船的原因，我们再说说解决的办法：

为什么有些人会晕车、晕船？

（四川省成都市金堂县 沈雨诗）

吃带酸味的东西

带酸味的食物如青橘、话梅等，可以麻痹我们的神经，可以缓解交通工具所带来的颠簸刺激。

闻风油精

风油精，大家都应该很熟悉了吧？每当我们想睡觉的时候，闻一闻，或涂抹在太阳穴上，人马上就精神了！这是因为，风油精可以通过刺鼻的味道来刺激我们的神经系统，让我们的神经处于一种兴奋的状态，从而缓解晕车、晕船症状。

吃晕车药

如果你的“晕动病”很严重的话，吃带酸味的东西和闻风油精就没那么管用了，你只能选择服用晕车药。

不要感冒

人如果感冒了，抵抗力会下降，对刺激的承受限度也会降低，所以，如果你会习惯性地晕车、晕船，感冒期间就不要坐车或坐船旅行了。

不看窗外

容易晕车、晕船的人坐车或船时最好不要看窗外，因为，交通工具向前运动，窗外的事物看起来就是向后运动的，这种反差很容易让有“晕动病”的人发病！

多做运动

晕车、晕船，很大原因是因为身体抵抗加速运动的能力比常人的要差一些，那么，我们在平时就应该加强这方面的锻炼，比如多跑步、做下蹲运动等。

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