但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏——记上海东北联谊会会长高女士的快乐人生

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏
——记上海东北联谊会会长高女士的快乐人生

诗人李商隐在《乐游原》中留下了“夕阳无限好，只是近黄昏”的名句，道出了古今多少人晚年时期的惆怅心绪。然而，生命的长度由健康决定，生命的宽度则是由态度决定。本期“老有所乐”栏目的嘉宾高女士，就是一位有着广阔人生宽度的豁达之人，她对待人生正能量的态度，让其退休之后的生活无比充实与幸福。

今年 58岁的高女士是一位地地道道的东北人，有着外向的性格和豪爽脾气。如今身在上海的她，虽然是这座城市的异乡人，却没有感到孤单和寂寞，这缘于她的一个特殊身份——上海东北联谊会会长。当她谈到为何要组织这样一个群体时，她说：“如今有很多东北人离开了家乡，其中有一些中老年人群体，他们大多是因为子女来到了外地，失去了原来的交际圈，一个人一个小天地，对外能接触到的人太少了，没有了亲人、朋友、同学、同事的陪伴，于是我就想，可以让我们的东北老乡相聚在一起，有同样的语言，有同样的心声，大家可以一起交流，然后开展一些活动，在上海这个城市，能够得到开心和快乐。”正是基于这样的想法和目标，高女士在 2013年开始担任联谊会会长，如今 4年的时间，已经有 240余人加入了这个温暖的集体。

在很多人的印象中，出于对年龄的考虑，老年群体能够进行的活动似乎并不多，可是高女士和她的伙伴们并不这样想。联谊会成立以来，唱歌、聚餐、社会服务、节目演出、近郊旅游乃至云南游、桂林游、国外游等等丰富多彩的活动，让这些身在异乡的朋友战胜了年龄的限制，让自己的生活再次生动起来。联谊会的成员中，年龄最小的40岁，年龄最长的已经74岁了，高女士说，这位年龄最长的老人是上海市卢湾区的人大代表，虽然已经年过七旬，参加的活动并不少，和大家一起旅游、唱歌，好不快活。

除了组织活动，联谊会的成员相互之间早已成为了好友，互相的帮助和关心，让他们在上海这座城市得到了家人般的温暖。而在 240人的大集体中，不仅有东北老乡，也有许多上海朋友加入进来。起初加入的少部分上海朋友，是东北老乡的朋友，他们被东北人开朗、大度的性格吸引，也加入了这个正能量的团体，然后他们也带来了自己的朋友，就这样口口相传，使得现在的上海东北联谊会达到这个规模。真正的正能量不仅仅是自己积极向上，还要把自己身边的人也带动起来，高女士说：“联谊会中的朋友们相互之间会互相督促，改掉身上的缺点，比如之前比较常见的粗口现象，联谊会中一些成员原来也会有这样的习惯，现在基本上都消失了。”更重要的是大家的相互关心和奉献精神，每次聚餐、聚会、年会时，大家都会带来自己珍藏的好酒，互相分享。还有一次，一位上海的朋友家中突然遭遇火灾，联谊会中的朋友们第一时间慰问并提供物质帮助，这些事情让这个集体变得越来越温馨，越来越像一个大家庭。

退休之前的高女士曾是一位干部，在工作中认真、负责，也带有一些严肃，她说退休之前的她和退休之后的她既有相同也有不同，如今的她在这个群众的自发组织中，与之前严肃的自己相比，更开朗活泼，而相同之处在于，无论人在哪里，都需要有责任心和爱心，尤其是在这个联谊会中，在组织一些大的活动，比如 40多人的云南游、100多人的近郊游时，不仅实现了自己的价值，也让这个群体的所有人更加充实和快乐。高女士说，每次出去游玩，从出行的大巴上，就开始一路的欢声笑语，野餐、赏景，这些都是这个团体带来的温暖和快乐，让中老年群体不再孤单，让退休之后的人再一次找到了生活的乐趣。

很多人狭隘的认为，人到老年，对社会的贡献是越来越小的。然而高女士用她的行动告诉我们，这种观念是大错特错的。她说，首先，老年人要注重生活质量，调整自己的心态，身体和心理都健康，这是儿女们最大的心愿，也是为年轻人减轻负担；其次，不要脱离社会，脱离人群，只有互相交流、沟通，人的思想才不会闭塞；最重要的一点，就是不管是加入联谊会也好，还是与其他朋友相聚，要找到自己喜欢的事情。而且，谁说老年人就不能有贡献呢？高女士笑着说：“我们每次吃饭、唱歌、旅游，就等于在拉动经济消费，回馈社会，而这些活动为我们带来的开朗心态，也让我们得到快乐，减少疾病，这样多方得利的事情，又怎么能说对社会没有贡献呢？”

除了担任上海东北联谊会的会长，高女士在退休后还在上海韩勇 9+9咨询中心任职，这是一家专门生产治疗脱发药物，集诊疗技术及系列产品推广四位一体的医药企业，为无数脱发患者带去了健康。闲不住的高女士热爱工作，也热爱生活，她的正能量感染了身边的朋友，凝聚了联谊会的伙伴，充实了自己的生活，得到了幸福与快乐。“夕阳无限好，只是近黄昏”中的那一点点伤感，在积极乐观的人心中，变为了“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏”的潇洒与豁达。谁说老年人只能有“天伦之乐”、“知足常乐”，自己为自己寻找到的快乐，才是最重要的快乐，才是真正的“老有所乐”。

编辑 /张德博