孕前没吃叶酸：不必太紧张

經常有孕妇在微博里留言：还没来得及备孕就怀上了，没吃过叶酸，好害怕。

其实，没有哪种东西是万能的，叶酸也只是起到减少胎儿脊柱裂、唇腭裂等胎儿畸形的作用，不等于说没服叶酸胎儿一定会发生唇腭裂等，也不是说吃了叶酸胎儿一定不会发生唇腭裂等。事实上，胎儿神经管畸形发生情况和地域有一定关系，在东北或寒冷地带，由于阳光稀少，饮食中蔬菜、水果等占的比重较小，所以胎儿神经管畸形的发病率较高。在南方，由于日照时间长，饮食中蔬菜、水果占有相当大的比重，所以胎儿神经管畸形的病例较少。

为了安全起见，医生建议孕期增加叶酸摄入。如果曾怀过脊柱裂、唇腭裂胎儿，再次怀孕前，叶酸的用量要增加，通常从0.4毫克预防剂量增加到4毫克。

（大河健康报）