高中生涯教育的实践与反思：内在脉络与内容

刘靖文

〔关键词〕生涯教育；脉络；高中

随着社会经济的发展，如何实现教育教学与世界接轨成为了国家新高考改革的内在动力。全国范围内的高中生涯教育“运动”就是在此背景下蓬勃发展的。在这里，我对生涯教育与辅导的理论背景与实践现状进行简要阐述，梳理高中生涯教育的内在脉络和内容，从而为高中生涯教育实践提供参考、借鉴与支持。

一、生涯教育辅导相关理论的简评和生涯教育现状

（一）生涯教育相关理论简评

高中生涯教育试图通过自我认知、外部认知协助高中生进行职业、专业、大学和学科的生涯决策以使他们获得成长、成才和成功。它展望学生未来的发展，也着眼于学生当下的选择[1-3]。作为舶来品，来自于西方国家的生涯教育辅导相关理论大多存在其适用范围。这里我对主要的理论做一些简单阐述。

帕森斯的特质因素论的不足在于其匹配的前提是个人的特质和工作的性质是固定不变的，而事实上，这两者都是在变化之中的。且本身这种过于强调“人职匹配”的观点，往往可能导致匹配精确的难度性和可信性。

霍兰德的人格与环境类型论的不足在于关注重点是做抉择（如选专业、职业等）且没有探索和做决定的障碍（如未来发展可能性、非理性信念）。处在身心发展中的中学生，往往会由于经历和体验缺少的缘故出现非理性的信念或忽略了未来的可能性。

舒伯的生涯发展论的不足在于它虽关注生活角色之间的冲突与不平衡、关心自己的未來发展，但忽视经济、社会因素对生涯发展的影响。

克朗伯兹的社会学习论的不足在于关注澄清非理性信念、学习新技巧或经验，但在试图解释个人的教育、职业爱好和技能如何形成并如何影响生涯选择方面的具体机制说明较少。

戈特弗里德森的界限、妥协与自我创造理论在中学生涯教育方面给了我们很多的启发：帮助人们重新思考童年的选择而又不损害他们现在的选择；鼓励对选择的现实思考而又不限制梦想；呈现复杂信息而又不让他们被海量信息击倒。其不足在于对能力以及个人所处的社会阶层对职业抱负水平的影响缺少研究。

克内菲尔坎姆和斯列皮兹的生涯认知发展论适用于通过发展认知从而推动生涯认知的发展，适用于终身的生涯发展。其不足在于理论本身还需要进一步完善，缺少相关的工具用于落实。

生涯混沌理论为我们理解个体不断发展的生涯以及难以预测的生涯决策提供了有力的理论框架。但该理论没有提供可以借鉴的框架，给生涯教育实践带来了不小的挑战。

从以上七种生涯相关理论的介绍中，我们可以看到：诞生于西方社会中的生涯理论在应用于中国大陆，特别是处于身心发展中的中学生群体时有一定的局限。它们都是从各自的研究角度来探讨生涯发展，而不是从统摄全局的角度来看待生涯发展。

（二）生涯教育实践的现状

在现有的国内文献中，来自本土专家学者较系统和具有影响力的相关理论论述较少见。特别是指导高中阶段生涯教育实践的系统论述文献比较少。目前各地区使用的教材或读本大致按照知识模块来进行生涯教育：自我认知、外部认知、生涯管理和素养拓展，部分地区的做法是按照年级的方式来区分[4-5]。而这些做法虽然适应了学校的统一教学管理，但却忽视了个体层面的生涯发展差异性与生涯教育需求的完整性。为此，我们有必要从宏观层面为高中生涯教育搭建一个框架或模型作为实践参考。

二、高中生生涯角色发展阶段模型

借鉴国家生涯规划师认证班生涯发展阶段模型，我认为高中生的生涯阶段上也呈现出类似发展阶段：生涯角色唤醒、生涯角色适应、生涯角色定向、生涯角色发展、生涯目标调整、生涯角色平衡和生涯角色准备等不同的阶段。学生若是在某个阶段没有很好地度过便容易形成生涯发展的困境，影响其在高中生涯的发展。因此，我建议根据学生在不同生涯发展阶段的困境进行有针对性的辅导与教育。高中角色发展阶段模型见表1。

1.生涯角色唤醒。该阶段旨在为高中生角色的发展提供必要的生涯发展基本内涵、意义等知识准备，唤醒他们的生涯发展意识。

2.生涯角色适应。该阶段旨在通过熟悉环境、了解要求、明确资源等方式以让学生的身心适合新角色的要求与任务。该阶段若没有发展好往往是自身资源（能力、外在资源等）不足造成的。

3.生涯角色定向。该阶段旨在明确角色期许与外在发展要求，结合自身条件作出发展定位与计划。该阶段发展不好往往是因为方向不清。

4.生涯角色发展。该阶段旨在根据角色定向之后进行任务确认与任务实施。高中生在该阶段需要结合高考选拔要求和未来社会的基本要求不断地学习，获得有关知识，培养与发展有关能力，了解与认同有关价值观念等。

5.角色目标调整。该阶段旨在根据自身的发展水平、客观条件与定向之间的差距进行必要的调整，以获得突破与发展。

6.生涯角色平衡。该阶段旨在因自身的顾虑、影响因素太多或者投入失衡时作出调整，进行重新平衡。

7.生涯角色准备。该阶段旨在为高中毕业生下一个阶段（升学或谋生等）的发展提供基本知识、技能和观念等主客观准备，方便高中毕业生为下一个阶段做好必要的心理、知识和策略的准备。

三、高中生生涯角色发展阶段问题及应对

根据高中生生涯角色发展阶段模型，我对不同角色发展阶段任务的主要问题和应对方法进行阐述。这些不同发展阶段的主要问题形成了高中生涯教育的内在脉络，而针对问题的应对方法就是生涯教育的主要内容。

（一）生涯角色唤醒阶段

该阶段主要的问题是有没有良好的生涯角色意识。针对这个问题，笔者认为主要从以下三方面进行教育或辅导：向学生介绍生涯规划的相关内容，和学生讨论读书的目的，与学生谈谈生活的理想。对生涯规划知识的相关介绍有助于学生对生涯有更加直观的认识；讨论读书的目的有利于学生从生涯发展的角度理解接受教育与人生发展的联系；个人喜欢的生活方式是影响学生生涯发展的重要因素，展望未来能够让学生反思当下。

该阶段的教育或辅导适合针对没有较好生涯意识的学生，可以通过新生的入学教育、读本、讲座、辅导课、班会课等方式来开展。

（二）生涯角色适应阶段

有没有较好的角色适应是该阶段主要的问题。针对这个问题，我们可以从以下四个方面进行教育或辅导：帮助学生树立资源意识，明确可以利用的资源；通过辅导协助学生进行人际适应；面对初高中学习方式的变化，辅助学生进行学习适应；为面对适应过程中的冲突问题，与学生探讨如何处理。

该阶段的教育或辅导适合没有较好适应力的学生，可以通过班会课、辅导课、讲座、读本等方式来开展。

（三）生涯角色定向阶段

该阶段的问题主要有五个：高中生有没有较好的自我认识；自我认识有没有得到体验与确认；个人不同心理倾向的职业指向有没有一致；高中生选择升学的方向是否清楚；有没有做好高中规划。

1.在高中生有没有较好的自我认识方面，我认为主要从兴趣、气质、性格、能力（潜能）和价值观这五方面来着手。由于高中生还处于身心发展阶段，我们需要引导他们发现或培养自己的兴趣，认识并学会调节自己的气质，认识和完善自己的性格，发现与发展自己的能力，了解并鼓励学生从实践和体验中确认自己的价值观。

2.在自我认识有没有得到体验与确认方面，我们知道了解自己是需要一段漫长的体验与确认的过程。所以对于体验与确认这个问题，我认为要创造机会让他们从实践和体验的过程中不断地了解自己。我们可以举办成长体验营、生涯研习营等活动，也可以鼓励他们多参加其他的实践活动，例如学校社团、兴趣小组、校外实践、研学旅行等实践体验活动。在这个过程中，我们需要注意的是不断地拓宽他们的视野，告诉他们人生有多少种可能。

3.在个人不同心理倾向的职业指向有没有一致方面，当我们在协助学生发现和了解自己的过程中，可能学生的不同心理倾向的职业指向会出现不一致而造成无法较为明确地定向。这很可能是因为以下这几个问题没有弄清楚：职业了解不清、资源与可能性了解不足和决策能力不强。对职业的了解有利于学生了解该选择什么，对资源与可能性的了解告诉学生该放弃什么，而决策能力的提高有助于学生知道该明确什么。我认为对行业、企业、职能或职业的探索，对自身决策风格的探索和对决策工具的掌握，对社会经济发展趋势的认识和家庭资源在个人职业发展中的作用都对学生的生涯抉择起到重要的作用。

4.在高中生选择升学的方向是否清楚方面，当学生做出升学选择时，根据新高考改革学科选择的要求，他们需要确定专业与大学。这时我们有必要带领他们一起探索专业和大学。考虑到理想（目标职业、目标大学和目标专业）与现实（成绩、身体条件、家庭条件等）的差距，我们需要协助其权衡实现的可能性以及备选专业、大学。在必要的情况下，通过各种方式（例如研学旅行与拓展体验等）帮助学生确认其选择。同时，我们需要协助他们树立这样一个认知：对自己的选择负起责任。

5.在有没有做好高中规划方面，当学生明确了自己的职业、专业和大学之后，我们需要进行政策解读，辅导学生做好高中三年的规划并勾画生涯路径。

该阶段的教育或辅导适合没有较好生涯定向、需要进行选考学考的学生。我们可以通过教学辅导、个体咨询、社会实践、系统测评、宣传手册、讲座等方式来开展生涯教育工作。

（四）生涯角色发展阶段

对于选择谋生或走向社会的学生，如何提高他们的未来适应力，在高中三年的生涯中是否有阻碍因素，他们有没有学业发展可能，这是该阶段的三个主要问题。

1.在如何提高他们的未来适应力方面，我认为可以从两个方面入手：自我管理与素养拓展。在自我管理方面，我们可以在目标管理、压力管理、休闲管理、个人理财、自我教育、健康管理等主题上进行必要的教育或辅导。在素养拓展方面，我们可以从规则意识、礼仪意识、团队意识等方面进行必要的教育或辅导。

2.在高中生是否有阻碍因素方面，如何培养学生在遇到挫折时能够顺利应对并提高抗挫折能力是很多心理健康教育工作者重视的问题。抗逆力也叫心理韧性。国外学者认为抗逆力的构成要素是外部支持因素、内在优势因素和效能因素。我认为培养学生抗逆力主要可以从培养自我效能感、建立积极乐观心态和获得人际支持的意识与能力等方面入手。通过抗逆力的培养，让学生能有效应对高中生涯中遇到的重大问题并顺利完成高中生涯任务。

3.在学生有没有学业发展可能方面，提高学生学习力是应对学业发展的关键所在。因此，我认为应该从阅读与预习、互动与听课、记忆与复习、结构化思维与审题、学习方法与风格、考试心理调适等方面进行辅导。同时，若有必要，可以增加元认知、注意力、学习习惯、自主与管理等方面的教育与辅导。

该阶段的教育或辅导适合针对遇到生活挫折和学业发展困难的学生，可以通过讲座、班会课、个体咨询或辅导课等方式来进行。

（五）生涯目标调整阶段

该阶段的问题主要是：理想（目标职业、目标大学和目标专业）与现实（成绩、身体条件、家庭条件等）是否一致。其中有没有优势学科和是否有最佳学科组合是最应关注的问题。其目的是通过角色发展（特别是学习力的培养）之后，如何让升学的重要衡量标准——成绩可以实现价值最大化。当然，学生可以自主抉择。

在这个阶段，如若学生遇到理想与现实不一致的情况，那么我们有必要和学生讨论其他可能——报考相似专业的可能、进入学校转专业或辅修第二专业的可能。除了通过接受教育来实现职业发展的可能性之外，我们在必要的情况下应与学生探讨职业转型的可能。当然，进行政策解读等方面的志愿填报指导是必要的。

该阶段的教育或辅导适合目标与现实匹配方面出现问题或考虑成绩利用最大化方面的学生。该阶段可以通过讲座、教学辅导、个体咨询、系统测评等方式来进行。

（六）生涯角色平衡阶段

当高中生在进行生涯抉择的时候，与重要他人意见是否一致是该阶段面临的主要问题。如若他们与重要他人意见不一致，我们有必要帮助其认清自己的人生角色与期待，使其理性面对冲突的情况，懂得如何协调与平衡。

该阶段的教育或辅导适合遇到生涯角色冲突或选择困难的学生。该阶段可以通过讲座、演练、班会课、个体咨询或辅导课等方式来进行。

（七）生涯角色准备阶段

该阶段的问题主要是：当高中生选择谋生或选择继续接受教育时，我们如何协助他们做好生涯角色准备。我认为如若选择谋生，就需要从如何就业、创业和学会自我保护这三个方面进行教育或辅导；如果选择继续接受教育，则需要从如何面对复读生活、体验和规划大学生活、学会自我保护这三个方面进行教育或辅导。

该阶段的教育或辅导适合面临毕业（升学或谋生）的学生。我们可以通过讲座、教学辅导、个体咨询、实践体验等方式来进行。

四、结语

有别于目前主流的生涯教育知识模块化、年级化，我通过建立高中生角色发展阶段模型，梳理高中生角色发展需要的内在脉络，试图从学生发展的角度出发，完善和充实目前主流的生涯教育实践工作内容。这样有利于提高高中生涯教育的輔导效果，完善生涯教育实施的教育内容。

参考文献

[1]王一敏.中学生生涯教育理论与实务[M].广州： 广东教育出版社， 2016.

[2]钟思嘉.生涯咨询实战手册[M].北京： 中国轻工业出版社出版， 2010.

[3]沈之菲.生涯心理辅导[M].上海： 上海教育出版社， 2005.

[4]周晓璐.中学生职业生涯咨询[M].北京： 知识产权出版社， 2016.

[5]侯志瑾，梁湘明.Gottfredson的职业抱负发展理论简介与研究评述[J].心理科学进展， 2005， 13（2）： 201-210.

（作者单位：福建省莆田市仙游县第二道德中学，莆田，351256）

编辑/刘 芳 终校/于 洪