全民健身活动的开展实践分析与研究

高燕平　陆方超

摘要：本文主要以全民健身活动的开展实践为重点进行分析，结合当下全民健身开展存在的问题为主要依据，从构建法治基础、解决场馆设施问题、加强宣传引导、多元化智能化发展等方面进行深入探索，主要目的在于确保全民健身活动有序开展。对此文章主要对全面建设活动开展与实践进行了简单的探究分析，提出了通過推动法律建设配置以及专业教练，普及体育保健常识等相关解决措施与手段，希望为全民健身的实践活动开展提供有效支持。

关键词：全民健身；实践；问题；路径

由于社会公众消费意识与消费水平的转变，使得社会公众在健身方面的投入不断增加，达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉”，这便表明了运动的重要性。全民健身活动的开展为我国社会进步的主要体现。从整体而言，全民健身活动已经成为了社会发展的主要活动，但其依旧存在些许问题，若想保障全民健身活动有序开展，需对其含有的问题进行深入探究，具体如下。

一、全民健身活动开展存在的问题

通过实践分析可以了解到，在现阶段的全面建设活动开展过程中还是存在诸多的问题，这些问题如果不及时解决，势必会直接影响全面建设活动的开展与实践，降低健身效果，对此通过整理分析，现总结全民健身活动开展过程中存在的问题具体如下：

（一）相关法律不健全

全民健身活动种类繁多，如秧歌、广场舞等，健身活动的开展会影响周遭居民正常生活，许多居民都会向物业等部门进行投诉，但许多投诉都未得到有效解决。探究根本，主要因为相关法律不完善。全民健身活动的开展，若是影响他人生活需接受怎样处罚等此类问题，需给予社会群众足够的权利，进而保障自身合法权益，但当前并没有相应的法律法规。当前我国现行的体育法与全民健身纲要欠缺健身权利等有关规定，这便导致健身活动纠纷频频出现，因无法可遵，致使矛盾升级。

（二）缺少健身场地与设备

展开体育活动需要一定空间与设施，其为全民健身活动开展的有效依据，而这刚好也是当前阻碍全民健身发展的主要因素。尽管当前我国有规定各新建小区需配置体育设施，但有许多城镇并未按照有关规定进行，导致群众很难找到便宜或是免费的健身场所。另外，还因体育设施缺乏、设施老旧等问题，制约全民健身活动开展。

（三）引导宣传工作欠缺

常规情况下，全民健身初期，通过舆论宣传的方式引导公众自行参与到体育健身活动中，而随着健身队伍的不断壮大，又增加了科学引导。引导宣传对全民健身热情的激发具有积极作用，增强全民健身意识至关重要。随着全民健身发展的不断深入，当前文明宣传引导的作用逐步凸显。如今文明宣传引导力度不足，诸多全民健身活动发展较随意，陆续出现社会中出现许多不文明健身行为。

（四）内容形式有待丰富

就目前全民健身活动而言，需满足社会公众个性化需求，比如年龄、职业等。因群众需求各有千秋，所开展的健身活动也需要呈现多元化，这样才能推动全民健身活动持续发展。因互联网技术的飞速发展，一些可穿戴的设备迅速崛起，全民健身活动智能化开展也得到了长足发展。但目前全民健身的多样化发展还处于萌芽阶段，并且群众对科学健身的认知还不全面，还不能有效运用智能化设备，导致全民健身发展水平低下。

（五）缺少专业指导，体育保健知识欠缺

由于当下参与全民健身的多半是老年人，为了打发闲余时间，这便导致一些其他年龄段的公众认为这全民健身为一项老年人活动，缺乏参与的积极性。外加，在进行全民健身活动时，没有专业的教练进行指导，导致公众都各做各的，无法形成一个有效集体，进而使全民健身存在的价值无法发挥。除此之外，社会大众对于体育保健知识了解不深，所进行的体育健身活动往往缺乏规范性，容易导致社会大众在体育建设活动中受伤。

二、全民健身活动的开展实践路径

要想在根本上提升全民健身活动的质量与效果，保障全民健身活动的有效开展，解决全民健身存在的各种问题与不足，在实践中必须要基于以下几点开展工作，这样才可以为全面建设活动的开展提供更为有效的实践路径，其具体内容如下：

（一）推动法律建设

随着社会机制的不断变更，需加大法律法规建设力度，制定完善同全民健身活动有关的法律法规，特别是行使全民健身权利，影响社会公众正常生活的有关条例。需确保所构建的条例中，有明确规定健身场地的开发时间与对健身器材的管理，确定好执法主体，将一些体育违法行为及时的处理掉，这对保障健身场地与建设器材应用效率具有积极作用。

（二）优化场地设施问题

全民健身活动开展的实质为追求体育资源平衡性，在特定的区域中为社会公众提供标准化的体育服务。全民健身活动的开展效率与体育场所、设施有莫大关联。我国日后全民健身发展，需基于社区建设活动为主，因在社区体育服务中社区健身活动占据主体地位，它能够确保社会居民个性化健身需求。所构建的全民健身中心可以合理借鉴发达国家的建设经验，各地区在构建体育健身场所时，需进行全面调查，同地方群众具体要求来确定体育健身场地规模、健身设施数量、设计等，有效减少健身场地构建成本，提高应用效率，这有助于全民健身大力发展。

（三）加大宣传引导力度

首先，有关部门需对群众的喜好进行全面调查，做到有的放矢。通过利用互联网技术，大力开展宣传引导工作，动员媒体加强对体育赛事宣传，增强群众的体育意识，通过对相关内容的充分引导，能够使群众切实的意识到体育健身的重要性；同时，还可以通过构建地方体育健身组织的方法，来培养相关管理者，这对于深入开展全民健身活动具有积极意义，能够起到良好的推广作用。比如，以俯卧撑为例，有关管理者可以将俯卧撑锻炼的作用与优势渗透到群众中，使群众对俯卧撑有一个全面了解，这有助于群众积极的参与到全民健身活动中，加强其俯卧撑锻炼。除此之外，还可以通过打造特色体育项目来加大宣传，增加影响力。长久以来，全民健身一直被认为是一项比较松散的体育活动，欠缺约束力，但其凭借有力的宣传活动来促进全民健身高效且持续的发展。基于此可以看出宣传引导的重要性。

（四）多样化智能化并存发展

全民健身活动与竞技体育相比，其明显特征为内容丰富、形式多样。若想全民健身活动健康且长久的发展下去，优化活动内容，调动群众参与兴趣至关重要。全民健身规划需与文化娱乐活动进行有机结合，同卫生保健等构成一体，提供多元化的健身娱乐活动，使全民健身活动日益丰富；另外，还需深度挖掘我国传统体育项目，比如赛龙舟等，皆能够被当作全民健身的主要推广项目；其次，随着我国全民健身活动的全面开展，基于发展的新时期下，需秉持着走出去的发展原则，扩增全民健身交流渠道，使我国全民健身活动朝着开放式方向发展。除此之外，需加大对体育健身活动优化力度。应用新兴技术将现代元素融入到全民健身中，深入探究我国国民身体健康状况，通过分析全民健身活动发展现状与不足，来制定相应的优化措施，以此来推动全民健身活动持续发展，为保证全民健身提供有利依据。

（五）配置专业教练，普及体育保健常识

在开展全民健身活动时，当地社区或是有关部门需为其配备相应的专业教练，杜绝社会大众盲目健身的状况发生。并且要求教练在指导的同时，向公众们普及一些常规性知识，比如健身小常识、预防及简单受伤的处理方法等，严格要求社会大众健身活动结束以后不能立即饮水，否则影响身体健身，以此来降低社会公众在体育健身活动中受伤几率，这对推动全民健身活动在发展上开辟新高度具有积极作用。

三、结束语

综上所述，随着社会公众生活质量的提高，使得全民健身活动得到了长足发展，基于发展的新背景下，面对群众的个体化需求，务必要通过社会、政府等共同努力，通过优化法律法规、加强场地利用率、优化场地设施问题、加大宣传引导力度、多样化智能化并存发展、配置专业教练，普及体育保健常识等多种方法，为全民健身提供有利条件，提升人们的身体素质，推动全民健身长远发展。

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（作者单位：高燕平 内蒙古体育职业学院；陆方超 呼和浩特市体育总会）