毽球的运动价值及校园开展策略分析

黄思诗

摘要：毽球在我国有着许多年的发展历史，是我国的艺术实践与优秀民族文化之一。通过多年的传承和发展，毽球运动的功能不断完善，运动价值和开展空间也不段提升。因此，在校园里开展毽球运动能够有效提升学生的身体素质与心理素质，促进学生身心健康发展。本文首先对毽球运动进行概述，然后分析了毽球运动的可行性与运动价值，最后对毽球运动在校园开展策略进行探究，以供参考。

关键词：毽球运动；开展策略；运动价值

在我国，毽球运动是一种集娱乐功能、健身功能、发展功能于一身的民族体育运动，其主要由毽子运动演化而来，具有庞大的群众基础，深受国民喜好。在毽球运动当中，对抗性与竞争性并存，具有比较大的运动价值。因此，将毽球运动引入我国校园体育运动当中，能够充分利用毽球运动的特点，充分提升学生提升素质与心理素质，促进学生未来的发展。

一、毽球运动概述

毽球运动俗称“踢毽子”，在我国有着十分悠久的历史，五千多年前，蹴鞠是毽球运动的前身，通过不断的演变与发展，毽球运动逐渐增加了趣味性与观赏性[1]。演变到现在，更是增加了表演技艺。其中花样踢毽是表演技艺中的代表，具有花样繁多、难度比较大、技术水平高超等优势。在花样踢毽技术当中，包括交踢、上头、落、磕踢、盘踢、平衡、绕转、跳跃等多个难度比较大的动作，除了踢毽技巧外，对运动员的身体协调性要求也比较高，需要全身各个部位相互配合。从狭义上来讲，毽球运动主要是指一种隔网相争的竞技运动，被称为“网毽”。网毽的规则结合了排球、羽毛球、足球的规则，在观赏性、娱乐性、健身性为目的的基础上，还增加了竞技性。通常情况下，毽球运动所谓的道具花费比较少，除了网毽等专业的竞技运动以外，其他毽球运动场地比较随意，是一种适应性非常高的运动项目。将毽球运动引进校园推广难度比较小，运动价值比较高。

二、校园普及毽球运动的可行性

（一）毽球运动发展前景好，易于普及

毽球运动是我国一项传统运动，在改革开放以后，我国经济高速发展，毽球运动也慢慢对着中外体育文化的交流而走向世界[2]。1993年，我国重庆举办了第一届国际毽球邀请赛，此后，又陆续举办了三届国际大赛，这些国际大赛的开展，是毽球运动走向世界的巨大推力[3]。目前，毽球运动发展前景良好，在国际上的影响力也越来越大，很多地区相继组建了毽球队，高水平毽球运动员是目前我国较为缺乏的。在这种情况下，将毽球运动普及到校园体育运动当中，能够利用毽球运动良好的发展前景，有效提升学校的知名度，在促进学生身心健康发展的同时，也促进学校未来的建设和发展。

（二）毽球运动对场地和器材的要求不高，易于普及

除了专业的竞技性网毽运动以外，其他毽球运动对场地和器材的要求均不高。很多学校可以充分利用羽毛球场地，甚至篮球场等，在场地上不需要学校另外花费时间建设，能够有效减轻学校的经济负担[4]。同时，毽球运动所用的器材大多数可以自己制作，就算是专业的毽球器材，目前市场价也不高，因此，毽球运动的普及度非常广。所以，想要在校园中普及和开展毽球运动，可行性高，值得推广。

（三）规则简单、技战术也不复杂，易于普及

竞技性的网毽运动规则与排球规则类似，在普及毽球运动时，学校教师可以充分参考排球规则，做出相应的改变，难度系数不大。同时，毽球运动的技术和战术也比较建档，发球、传球、垫球、停球均可以参考足球运动的技巧。加上毽球运动本身由蹴鞠运动演变而言，在毽球运动当中，很多技巧都是和足球运动相同的，在拦网技术上，也和排球运动、羽毛球运动类似。对于初学者来说，毽球运动规则与技巧相对比较简单，易于上手，适合在学校普及。

三、毽球运动的运动价值分析

（一）毽球的游戏娱乐价值

在毽球运动当中，兼具健身性、游戏性、娱乐性等多种性质，是一项普及度比较高的民间体育运动[5]。经过上千年的发展，毽球运动的体育结构与运动方式、表演方式等不断完善，通过毽球运动，人们的身心得到有效发展。事实上，毽球运动本质上是一项游戏，游戏娱乐性是毽球运动首要的运动价值。人们通过毽球比赛或者毽球表演的方式，参与到毽球游戏当中，充分体验到游戏娱乐的价值。同时，毽球运动还是一项团队合作、老少皆宜的运动项目，通过参与毽球运动，还可以加强与同伴之间的交流，提升自身情感体验。因此，毽球运动的游戏娱乐价值比较高，且易于普及，值得在校园中推广和运用。

（二）毽球的身心健康促进价值

随着现代人生活方式的改变，生活、学习、工作压力越来越大，人们参加体育锻炼的时间也越来越少。在校园，迫于学习压力的影响，学生们更多的时间花费在学习上，除了体育课之外，难以找到其他的时间进行集中锻炼。这种情况非常不利于学生身心健康发展。而毽球运动具有高效、便捷、消耗少等优势，学生掌握毽球运动后，能够利用课间时间，进行短时间的毽球运动游戏，从而缓解学习压力，促进身心健康發展[6]。同样，在学习工作过程中，还会出现许多人际交往方面的问题，由于不健全的人际交往，现代人抑郁等心理问题发生频率越来越高，严重影响人们的身心健康。毽球运动还是一项团体运动，很多毽球运动的技巧需要通过团队协作完成，即便是单人的毽球技巧，在游戏比赛的过程中，也可以多人进行。在毽球运动过程中，人们的人际交往能力也会得到充分的锻炼和提升。因此，在毽球运动当中，人们的身心健康促进价值比较高。

（三）毽球运动的社会化价值

近年来，随着我国经济的发展，各种人文文化、体育文化也渐渐被国家重视起来。毽球运动是一项传统的体育运动项目，其中蕴含着我国的民族文化特点。同时，在毽球技巧上，存在一定的多样性，这种多样性直接增加了毽球比赛乐趣。将毽球运动运用到校园体育运动项目当中，能够有效提升学生的行为规则，是一种社会化价值的体现。在完成毽球运动的过程中，学生需要组建运动队伍、需要寻找临时场地、需要与同学之间不断的沟通交流协作，在过程中，毽球运动的社会价值直接促使学生社会适应能力得到提升，有利于学生未来的发展。

四、毽球运动在校园开展的策略

（一）加大对毽球运动进校园的科学布局

毽球运动具有十分深厚的历史底蕴，对场地、地区、器材的要求不高，是一项全民性运动，普及性与适应性非常强。但是，目前我国大多数学校的体育项目中，并没有包括毽球运动。少数学校虽然已经将毽球运动引进学校体育项目当中，但对其重视程度不高，普及程度尚有很大的上升空间[7]。因此，想要将毽球运动在校园中有效开展，加大对毽球运动进校园的科学布局尤为关键。为了进一步促进毽球运动在校园的发展，学校首先应该改变当前毽球运动氛围不浓厚，参与人数比较少的尴尬局面，为学生营造一个良好的运动氛围。这就需要学校加强对毽球运动的重视，要求体育教师进一步接触毽球运动，对毽球运动有一个充分的了解。同时，教育部门能否充分认识到毽球运动的价值，也是决定学校能否针对毽球运动进行科学布局的一个关键因素。因此，学校还应该积极与当地的教育部门沟通交流，让其充分了解毽球运动的价值，进一步促进毽球运动在学校的开展。

（二）提升毽球运动的校本化与独特性

随着新课程改革的推行，国家对体育教学的重视程度越来越高，但是，从我国大多数学校的体育教育现状分析，经济条件是制约体育教学发展的重要因素[8]。当前，很多体育教学项目需要建设场地、购买设施，对学校的财政压力相对比较大，从而影响学校体育教学的发展。然而，毽球运动对场地与设施的需求均不是很高，如果将毽球运动普及到学校体育教学当中，学校不需要太多的投入就能解决场地和设施的问题。甚至，为了节约教育经费，学校可以额自己制作毽球，规定毽球比赛规则与形式。然后自行组织训练，促进学生综合化发展。通过这种方式，逐步将毽球运动推广到全校，从而促进毽球运动的校本化与独特性，为学校体育发展提供更大的动力。

（三）以竞赛来引领学校毽球运动的发展

竞技性是体育项目的一个重要特点，同时也是激发学生参与的重要内在动力。因此，将毽球运动引入学校体育教学当中，也可以充分利用毽球运动的竞技性，以竞赛的方式引领学校毽球运动的发展。通过竞赛，学校与学生对毽球的重视程度也能进一步提升。所以，为了更好的在小学普及毽球运动，教育部门可以通过科学的方式，组建毽球运动比赛，通过制定相应的比赛制度与奖罚措施，积极鼓励学校参与，进一步提高学校开展毽球运动的热情，为毽球运动的普及创造出良好的条件。

（四）加大毽球师资队伍的培养与提升工作

所有的教育活动都离不开教师的有效引导，体育教学也不例外。毽球運动的技巧与规则虽然不复杂，但是，在毽球运动当中，依然需要一定的技巧和体能，想要做好毽球运动的普及与培训，学校首先应该加大毽球师资队伍的培养与提升。在毽球运动教学当中，体育教师毽球水平的高低直接影响了毽球运动的发展。一名优秀的毽球运动教师不但需要具备优秀的毽球技术，还需要对毽球运动有充分了解，同时具备丰厚的理论知识、训练技巧与比赛经验。只有这样，教师才能更好的带领学校的学生进行培训与提升。为了进一步提高毽球师资队伍的专业水平，学校应该重视对毽球教师的培训，可以通过观察学习、专题讲座、在职培训等多种方式，充分提升毽球教师的专业水平。此外，不同学校之间还可以定时或者不定时的举办一些毽球教学活动交流，为毽球运动的发展提供充足的动力。

五、结语

综上所述，毽球运动是一种传统国民性运动，兼具趣味性、观赏性、竞技性、娱乐性等多重特性。将毽球运动引进学校体育教学当中，能够促进学生身心发展，同时由于毽球运动对场地及器材的要求不高，学校普及发展难度相对也比较小。学生在进行毽球运动的过程中，自身综合素质也能进一步提升。

参考文献：

[1]聂云波.京津冀地区普通高校毽球运动开展现状与对比研究[D].河北师范大学，2014.

[2]王思乐.安徽省毽球运动开展现状及发展对策研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2016，32（4）：183-185.

[3] Hidehiko Shishido，Itaru Kitahara，Yoshinari Kameda et al.Trajectory Estimation Method for Badminton Shuttlecock Utilizing Motion Blur[C].//Image and video technology：6th Pacific-Rim Symposium，PSIVT 2013，Guanajuato，Mexico，October 28 - November 1，2013，Revised Selected Papers.2014：325-336.

[4]李涛，张海信，徐洁等.课内外一体化教学模式下淮南市中学毽球运动项目开展现状的研究[J].淮南师范学院学报，2017，19（2）：98-100.

[5]黄裕强，陈丹丹.广州市小场地学校开展毽球运动的必要性和可行性分析[J].运动，2015，12（19）：122-123.

[6]张庆亮.山东现代学院开设毽球选修课的可行性研究[J].新校园（上旬刊），2017，07（6）：126-127.

[7]李莉.小学生毽球运动兴趣培养的方法和途径[J].读写算（教育教学研究），2014，33（52）：181-181.

[8]唐卫博.广州市越秀区中小学学校排球运动开展现状研究[D].广州体育学院，2015.

（作者单位：武汉中学）