“学校心理密室技术”的理论探新与临床施诊

陈珩

【摘 要】基于“真人密室逃脱游戏”的“学校心理密室技术”是一项创新而实用心理疏导与心灵成长的心理咨询理论技术，旨在产生引起传统心理科学理论技术激水扬波的“鲶鱼效应”，意在创新激活心理健康教育咨询临床施诊实用科学技术与平台。全文通过（1）报道，（2）综述，（3）举例，（4）论坛，初步介绍和有限荐说“学校心理密室技术”的理论探新与临床施诊。以求心理同仁密切关注、参与论坛和积极应用。

【关键词】心理 技术 心理疏导 心灵成长 心理咨询 密室逃脱 学校心理密室技术

（1）报道：一项实用心理疏导与心灵成长“高校心理密室技术”应运而生。

心理科学与实践的发展创新，不仅依托各种心理学派学术思想和理论指导，也依托相应的心理技术的实施实行，并在实践过程中又不断改革创新。因此，近年来许多心理学术和心理技术在心理健康教育咨询中得到了充分的应用并不断创新发展，诸如：认知、行为、精神分析、森田、沙盘、催眠、NLP、绘画、音乐等等各种心理疗法都被广大心理工作者和心理咨询师们广泛运用，并且取得良好效应。

出于对沙盘疗法、催眠疗法、绘画疗法与音乐疗法的深度学习与研究，出于对长期心理咨询与活动辅导的感悟，我们学有所得、推陈出新，借助“真人密室逃脱游戏”平台，创建“学校心理密室技术”心理疏导与培养疗法，2015年成功申报广东省高校德育创新项目立项，《学校心理密室技术工程》立项成功。这项心理咨询技术工程，包括学术研究：“元——理——通”心理疏导或提升策划系统工程，也包括平台建设：心理密室式专业心理实验实训室构建与实践应用。同年年底申报学校《大学生心理健康教育实验实训室建设》成功，2016年建成“心理密室式专业心理实验实训室”（支持资金10万元，拟建成2-3个主题心理实训密室），课题项目结题在2016年12月以论文成果、实训体验报告和学术理论报告完成结题。一个崭新实用的现代心理疏导与心灵成长“学校心理密室技术”与学术，应运而生。

（2）综述：《学校心理密室技术》理论探新与心理密室实训平台建设。

1 “元—理—通”学校心理密室技术的心理疏导与心灵成长学术理论

大学生心理咨询与健康成长，无论是心理问题的疏导治疗，还是心理素质的培训成长，都需要一个从问题的发生或提出（元与元心鉴定），经过心理咨询师心理老师的技术调理（理与心理调理），到问题解决或素质提升成长（通与融智通关）。根据实践经验，结合学生需求，依托“真人密室逃脱攻略”，设置心理疏导治疗和心理培训成长的“元—理—通”技术援助过程。

（1）元——即“本”，元本，原本，源本，原原本本。是指来询心理本我的东西，是来询学生在建立咨询关系之前的心理原生态状态。每个来询学生的“元心理”是不一样的，有些是“元心理”处于“元缺失”、“元亏损”、“元迷失”的“元亏”状态，有些处于“元叛逆”、“元畸形”、“元变态”的“元逆”状态，而有些却处于“元幼稚”、“元需求”、“元成长”的“元求”状态。这些都是寻求心理咨询的充分理由，样样需要心理援助。

（2）元心鉴定——就是心理咨询师心理老师对来询学生目测、了解、分析、对焦、判断、界定，在观察、目测、询问、对答、问卷、投射、调查、分析等咨询手段的运用中，对来询学生的元心理做出比较准确的判断与界定。比较清楚地把脉来询学生的心理问题和心理需求，比较准确地判断来询学生的元心理状态，比较熟练地给出对来询学生心理援助的策略方案预案提纲。

（3）理——即“理智”，“理性”，“知识”，“认知”，“思维”，“思考”。用一些改变认知、提高认知，改变思维习惯和品质的方法、技术，帮助来询学生“理智”、“理性”提高认识水平，提升思维品质，正确认识自己，拥有好的心态，接受心理援助，积极参加心理咨询师和心理老师为其设计的“心理密室技术”有益闯关游戏活动。

（4）心理调理——“梳理”，“调理”，心理干预。用心理理论、心理技术，对来询学生的元心理状态进行心理疏导治疗或培训成长的策略方案实施策划工程。心理咨询师或心理老师在这个工作过程中，依据对来询学生的元心理鉴定，依据来询学生的心理常规表现与个性品质特征，运用相应的心理学术和心理技术，制定援助来询学生积极参与的计划，创设引起来询学生兴趣冲关的激励情境，配置乐在其中而忘返的脑力激荡游戏闯关魅力程序，通过智勇冲关团体协作目标共进的成功体验，以达到主题心理疏导治疗或心理素质提升成长的良效佳绩。

（5）通——即“顺”，“通顺”，“通达”，“通关”，打通心理问题关节，打通心灵成长任督二脉，让心理问题得到疏导和心理素质得到培养提升的行动过程。中国《易经》学说中医理论强调：“通，则不痛；痛，则不通。”。来询学生心理素质缺欠或出现心理问题犹如心灵之痒，心理之痛。我们设置相应心理主题密室逃脱闯关，让同类来询学生的心理素质得到训练提升，心理问题得到疏导和治疗，就能够让心灵之痒，舒而不痒；就能够让心理之痛，通而不痛。

（6）元成长与“元客”——即“心理问题来询学生”，原始类型心理问题来询学生个体。在进行心理密室逃脱闯关设置中我们管他叫“元客”。

（7）元核仁与“仁客”——即“拥有相应心理技能较高水平的学长或学生心理社团干部心灵使者”，就在此类心理问题上他们是过来人、先行者、经验人，在进行心理密室逃脱闯关设置中我们选他们做作种子，管他叫“仁客”。

（8）逍客——即“智慧逍客团队”。在进行心理密室逃脱闯关设置中，我们选择“元客”和“仁客”组成“主题心理密室逃脱闯关智慧逍客团队”，即“逍客团队”，简称“逍客”。

我们设计特定主题心理实训密室，有针对性的组织同类问题“元成长”来询学生（3-6人）和适当选择相应同类心灵使者“元核仁”种子选手（1-2人），组建以“类型主题问题来询学生（元成长）为主体”、以“同类心灵使者（元核仁）为主导”的“主题心理密室智慧逍客（團队）”。这个“心理智慧逍客”简称“逍客”，是一个主题心理密室智慧闯关逃脱的团队，它由“元客”（元成长）和“仁客”（元核仁）组成并统一尊称为“逍客”，必需强调指出，只有在“元客”和“仁客”为同一目标协作工作取得有效成绩并不断为实现同一目标而努力直到取得成功的过程中，才能名正言顺实至名归成为逍客。团队因心理密室逃脱任务而组建“仁客”、“仁客”成为“逍客”，活动因“逍客”职能工作效应而取得协作成果，成员目标因圆满达成而获得“逍客”荣誉资格。

（9）心智导师与“智客”——即“闯关导师”，是密室逃脱智慧逍客过程的场外指导，负责闯关求救解答，提醒时间，暗示最佳途径方法，解救迷途忘返，启发引导成功。心智导师智客对主题心理密室逃脱闯关了如指掌，是密室逃脱闯关的智慧神。

2 “学校心理密室技术”实训平台的设置与建设

基于“真人密室逃脱”智能闯关游戏，在学校创建“心理主题密室逃脱”逍客行实训平台，用于心理问题疏导治疗和心理素质培训成长，两类“学校心理密室技术平台”如图1所示：

2.1 心理密室逃离治疗工程描述

为心理大问题的改善与疏导，我们提出创建“心理健康密室逃离治疗”平台项目。个体心理大问题，犹如走进认知思维、情绪情感、习惯行为的怪圈密室，渴望心理救援。心灵导师通过诊断并设计相应密室钥匙的（1）脑力激荡、（2）智慧解答、（3）冒险探秘、（4）游戏过关、（5）兴趣诱发、（6）自信激励、（7）艺术模拟、（8）特长展现、（9）情绪调配、（10）情感释放等门道攻关方略，让个案心理大问题在情景再现、能力参与和成功奖励中积极自救逃离，告别阴暗，走出困境，并在成功过关的正强化里获得重生，达到心理大问题的改善与疏导效果。

2.2 心理密室晋级成长工程描述

心理素质能力的培训提升，我们提出创建“心理健康密室攻关成长”平台项目。把良好心理品质和心理能力素质的专题培训，设计成为特定的心理密室攻关方略内容形式，个体根据自己发展需要选择不同的心理晋级密室，在心灵导师有的放矢设计的密室攻关过程中，通过（1）脑力激荡、（2）智慧解答、（3）冒险探秘、（4）游戏过关、（5）兴趣诱发、（6）自信激励、（7）艺术模拟、（8）特长展现、（9）情绪调配、（10）情感释放等门道攻关方略的活动参与，让个体在尝试进步和成功奖励中积极训练和培养自己的良好心理品质并不断提高自己的心理素质能力。

举例：“自信果敢与协作守时”心理主题密室逃脱的临床施诊与《时空秘境》闯关体验

3 《时空秘境》的心理背景与意境导入

（1）主题意境：一个在太空中执行某项任务的小分队，因为操作失误跌入了一个时空裂痕之中。这个空间的空间结构很不稳定，随时有崩溃的可能，时间也是扭曲的。你们需要在一个小时之内掌握这里的空间和时间规律，然后找到空间节点回到原来的世界！

（2）心智激荡：一群冒险者在执行X任务时，误入了一个时空裂隙，闯入了另外一个特别的世界，这个世界有着奇异的空间结构，以及异于外界的时间法则，想要回到原来的世界，必须找到这个世界的时间与空间法则以及与原来世界的空间节点，可是这个世界极其的不稳定，时刻都有奔溃的危险，急啊！他们没有多少时间了，根据空间波动猜测，所剩时间最多一个小时，这个世界就会奔溃；急啊！他们没有多少时间了......

（3）角色入位：你们是一个在太空中执行某项任务的小分队，你们就是这一群冒险者，你们要在有限的时间里，遵照奇异空间和特殊时间法则，运用团队智慧，发挥超我能力，尽快成功闯关，顺利逃脱。

（4）心理调配需要与训练：1）需要强大的心理承受能力，2）需要对对时间和空间的异常敏感能力，3）需要思维的严密性与逻辑性，4）需要胆大心细，自信冷静，5）需要观察力和判断力，分析力和控制力，6）不要把简单的问题复杂化（你想多了），7）果敢决策与精准的射击。

4 《时空秘境》心理密室逃脱智慧逍客的团队组建

（1）元客——人数3-6人，资质对象为来询学生，心理适应性：1）自信心提高与培养，2）时间观念加强与提升，3）观察力、判断力培训与提升，4）沟通协助团队合作培训与提升，5）逻辑推理与果敢决策训练与提升。

（2）任客——人数1-2人，资质对象为心理学干或得道学长，乐意参与乐意助人，负责任能领导，积极合作，胆大心细，有勇有谋，能闯能忍，办事认真。

（3）智客——心智导师1人，资质对象为心理老师，心理咨询师，心灵关爱导师，资深心理学干。负责闯关求救解答，提醒时间，暗示必要最佳途径方法，解救迷途，唤醒忘返，启发引导逍客闯关成功。并组织逃脱后的体验感悟，记录心灵成长，总结活动成果，提炼技术经验，交流分享快乐。

5 《时空秘境》心理密室逃脱智慧逍客的活动体验

5.1 密室逃脱活动准备的心理期待与兴奋激动

根据心理需求，接到活动通知，明白训练目标，在组团闯关的准备中，几个同学听了心智导师的指导口令，知道是参加主题心理密室逃脱游戏，兴奋不已，激动不已，选择《时空秘境》主题，更添几分神秘气氛，尽管差不多都是生疏面孔，在“智客”的活动规则与流程的介绍中，面面相觑，却彼此信任地排队等待，对即将要经历的活动充满着好奇与期待，跃跃欲试，兴奋出发，鱼贯而入，进入密室情境——7人组团，智客1人，仁客1人，元客4人。

5.2 迷离虚幻投影灯小的心理悬空与神情紧张

有人带着期待而激动兴奋，有人带着好奇而小心翼翼，吱呀一声，应声门开，第一密室空间，一股冷气迎面而来，密室投影灯四道蓝绿暗灯，双双交叉射在昏暗的黑色无窗墙上，迷离虚幻，让人一下子心神悬空，全身緊张，几个女生尖叫恐惧，一男生叫大家手牵手，相互壮胆，稳定情绪，凝聚信心（仁客产生了）。“各位玩家你们好！这个主题的名字叫时空秘境。你们是一个在太空中执行某项任务的小分队，因为操作失误跌入了一个时空裂痕之中。这个空间的空间结构很不稳定，随时有崩溃的可能，时间也是扭曲的。你们需要在一个小时之内掌握这里的空间和时间规律，然后找到空间节点回到原来的世界！祝你们游戏愉快！”在智客心智导师的安慰口令指导语下，“仁客”带领“元客”们开始角色入戏。

5.3 房顶下降越来越低，智力答题安全逃离

这一关设置了房顶下降机关，通过智力答题来减缓下降速度和启动通关开关，每人3道必答题，对1道就过关，题与心理训练主题密室和个人兴趣爱好特长知识有关（导师设计前对来询的调查而量身定做的小题目），答错1题，房顶下降一格，元客往往答对欢喜若狂，答错尖叫凄凉。通关后群体体验成就辉煌。

5.4 房门推移感应诡异，寻找魔方拼图前进

这一关设计了“时顺心空”四个汉字的拼图感应，而且有一个时钟计时，规定时间里不能过关，会消耗“仁客”的功力，或者让一个“元客”休眠，增加背人负担，每个人用自己的名字去感应选择四个字的笔画块，拿出来去填拼四个字，而且要严格注意笔划顺序，错一笔，时钟会快走一格。直到满拼顺拼成功而逃脱。

5.5 多重机关智开巧启，多面素质技能考验

《时空秘境》心理密室除了上述（1）迷幻投影机关、（2）房顶下降机关、（3）房门推移感应和（4）挂钟机关以外，還有（5）按钮显示屏双密码机关，（6）100MM微动机关，（7）射箭机关（含振动线），（8）电葫芦控制机关，另外还有（9）门禁、电磁锁、计时器+遥控器+全程音效，等多重用于智启巧开的机关门禁。整个智慧逍客过程，要闯过这些机关门禁，必需集所有元客、仁刻的各自人格气质优势和集体心理智慧，需要个性胆识能量的发挥和团体沟通协作努力，方能顺利逃脱悬踪险境，获得通关成功。

5.6 闯关经历感受与逃脱成功感悟

（1）紧张，刺激，恐惧，神秘，挑战耐性，考验心理承受能力，特别好玩，特别过瘾，我喜欢。（2）房顶下降，顶天立地；墙壁挤压，拥抱等死；时间归零，绝望恐惧；尖叫不断，惊险至极；集体智慧，柳暗花明。经历了种种惊险恐惧，才知道成功努力的珍贵。（3）成功成功和安全逃脱，需要好的心理素质，需要较强的心理承受能力，需要个人特长优势的超强发挥，需要彼此合作沟通齐心协力，需要团队成员团结协作精神。（4）要我一个人来闯关，打死我也不会来；凭我自己的能力，恐怕很难出得了第一道关卡门；我虽然也出了不少力，但比起其他队员，我远远还不行；有和大家在一起，去的信心倍增，临时还发挥了不少心理智慧。（5）这次心理密室逃脱我收获不少心理智慧和信心勇气，这次我是“元客”，下回我可以做“任客”，带来新的“元客”集思广益，勇往直前。教授、老师，下次一定叫上我，随叫随到，我喜欢！......

论坛：《学校心理密室技术》的理论价值与实践意义。

6 “元—理—通”学校心理密室技术的心理疏导治疗与心灵成长训练基本思想，是一项基于传统多理论心灵感悟的推陈出新，让心理学术一潭死水产生“鲶鱼效应”

在这个正确认识和接受心理咨询的人群越来越多的时期，在这个心理咨询师忙的不可开交的时代，心理咨询与心理治疗技术的渴求与创新越来越成为迫不及待的需要，心理问题的多样性和复杂性，心理咨询师需要更多更好的心理咨询与治疗技术的革命和创新。《“元—理—通”学校心理密室技术》在传统学说的影响和工作实践中感悟而归纳创新出炉的心理疏导治疗和心灵成长训练学校心理密室技术，虽然尚未达到高深经典学术境界，但确确实实开启了现实青少年心理问题咨询技术新的平台，实施心理疏导治疗与心灵成长心理实用技术，这对我们传统心理咨询学说技术较长时间的沉默与裹足不前来说，无疑是一石激起千层浪，让一潭死水泛起微波涟漪，无异于心理学界“沙丁鱼池”里的“鲶鱼效应”，再好的理论学说与技术，都不能长期安然昏睡，失去自身的丰富完善与不断的推陈出新。

心理科学与技术理论的发展，逆水行舟，不进则退，我等积极努力，旨在推陈出新。“元—理—通”心理密室逃脱智慧闯关逍客理论，犹如激水一石，泛起心理科学理论潭水微浪涟漪。“学校心理密室技术”，宛若“沙丁鱼池”里一条鲶鱼，激起心理咨询技术革新的鲶鱼效应。功德不菲，良效欣慰。

7 基于真人密室逃脱游戏的“学校心理密室技术”，激活了心理疏导治疗与心灵成长发展的心理学学科实训平台，让心理健康教育咨询技术鲜活实用、理论丰富创新

我们感悟而创新的“学校心理密室技术”，基于学校青少年学生群体的好动敢行的特性，基于真人密室逃脱智慧闯关逍客策略背景，也基于心理疏导治疗和心灵成长训练的咨询辅导原理渗透参与，让个体心理问题的特殊性同小组相似普遍性结合，融入小组团队的集体智慧与团体协作闯关逃脱活动，最后让“元客”达到经历感受、面对挑战、合作交往、激发体验、刺激闯关和成功感悟的疏导治疗效果或成长训练提升作用。这种基于理论的实践技术，基于游戏的体验平台，基于趣味的心理咨询，基于团体的个人成长。来询学生乐于接受，临床救助效果良好。学校心理密室的建立和密室逃脱智慧闯关逍客活动程序的设计，大大激活了心理咨询的技术形式和施展平台，让来询学生倍感趣味性、挑战性，来询学生在活动闯关、智慧逍客、成功逃脱中精彩享受、体验感悟和训练成长，在活动中得到交流，在协作中共同成长，凝聚合作交往品质，得到心灵放飞快乐。

原有传统心理咨询，主要依托小小的心理咨询室，一对一的谈话，比较多的使用认知疗法、精神分析疗法。偶尔开展一下小组咨询、团体辅导，也是方法单一，技术刻板。我们借助真人密室逃脱游戏，搭建心理密室，实施“元—理—通”心理密室逃脱智慧闯关逍客，把学生心理咨询技术实践提高到一个新的时代水平，把个人特殊心理问题，搭乘主题心理密室逃脱组队班车，也把相同相近“元客”心理问题打包疏导与训练，这样就拓宽了心理咨询实施平台，这种学校心理密室平台建设，是心理咨询平台的创新，为实施“元—理—通”“学校心理密室技术”的心理疏导治疗和心灵成长训练提供了活动途径和刷新了技术形式。

基于真人密室逃脱游戏的“学校心理密室技术”，加上“元—理—通”心理密室逃脱智慧闯关逍客的巧妙特定设计，即可以用于心理咨询疏导治疗，也可以用于心理技能培训培养，即可以用于心理教学课堂实训，也可以用于心理主题活动拓展。合理的心理主题巧妙设计，精彩的密室逃脱闯关引入，有效的逍客组织引导实施，熟练的导师把关启迪激励，灵活巧妙使用“元—理—通”学校心理密室技术，就能够：

（1）让心理咨询辅导活动精彩而兴趣盎然；（2）让心理咨询技术方法鲜活而多姿多彩；（3）让心理咨询理论思想丰富而推陈出新；（4）让心理咨询疏导治疗灵活而效果良好；（5）让心理教学课堂实训有趣而有声有色；（6）让心理素质能力训练拓展而魅力无限。

参考文献：

[1]关于我国心理咨询本土化研究的思考[J].教育探索，2005，（1）.

[2]张楠.心理咨询技术在与学生沟通交流中的运用[J].《中国科教创新导刊》，2007年15期.

[3]莫眲.密室设计师：“玩”出来的新兴职业[J].《职业》，2014年31期.