学习养生保健知识促康寿

文陶绍教

学习养生保健知识促康寿

文陶绍教

去邮局订阅报刊时遇见棋友老黄，他问我干什么去，我说去订阅几份养生保健类报刊，没想他惊讶道：“老陶呀，你还喜欢学习养生保健知识？我没这精神也没这兴趣。现今咱这的医院，医治身体哪个部位疾病的科室都有，设备齐全，有了病痛，上医院诊治就行，该吃药吃药，该打针打针，该住院住院，多省心多简单。哪还有必要再费心学习养生保健知识？”

的确，现在医疗发达，不仅县级医院条件好，且乡村诊所、社区医院也基本普及，有病就医十分方便，于是老黄就认为用不着去学习养生保健知识了。这番话看似有理，而实际上却毫无益处，因为学习养生保健知识，提高养生保健意识，于自己于家人都大有裨益。这方面我手里有正反两个实例。

邻居老李长年订阅养生保健类报刊，增强了养生保健意识。一天晚上，他老伴儿突然头晕目眩，想呕吐且手脚软困无力，就去房间睡下。老李意识到，这或许是脑梗的早期症状！他立即叫来出租车将老伴儿送到医院。果真是脑梗，幸好及时治疗没留下后遗症。老李想想就后怕，如果当时他没这健康意识而让老伴儿睡去，问题就严重了。老李靠养生保健知识救下了老伴儿，保住了晚年幸福。

对照我表哥张某，就没这么幸运了。那次晚饭后他也有如老李老伴儿那般的症状，以为患了感冒的他服了些药就睡下了。早上，表嫂见他迟迟不起，才发现他已昏迷不醒，送医院诊断是中风，救治后虽保住性命，却因病情太重而偏瘫在床，本该幸福的晚年瞬间毁于一旦。想来，如果他也拥有一定的养生保健知识，认识到这病症的危险性而及时就医，或许就可避免悲剧的发生。

由此看来，在医疗条件好的今天，丰富自身养生保健知识依然非常重要。因为，有了丰富的养生保健知识，知晓自身健康状况，就能做到无病预防，小病重视，大病早治，让身心回归健康。再良好的医疗条件也不如不用（当然体检除外），因为我们知道，依现在的医疗水平，有许多病一旦得了，就无法治好，医学上叫“不可逆”。“圣人不治已病治未病”，我们需要的是增强自己保健的主观能动性，加强养生保健知识的学习，提高健康意识，防患于未然。也因此，努力学习养生保健知识于人们的健康长寿永远有用。