新课标背景下中职体育篮球训练的有效方法探讨

汪陈鑫

（浙江省台州市黄岩第二职业技术学校 318020）

摘要：篮球作为中等职业学院学生感兴趣的一项体育活动，要求教师有意识地培养学生进行篮球的训练，从而顺应新课程标准提出的教学目标，为学生今后的发展奠定物质基础。因此，教师要对篮球进行方法、训练上的创新和研究，以此致力于培養学生综合素质，完成中职篮球教学的课程目标。本文就以新课标背景下中职体育篮球训练的有效方法为题，一同进行分析和探讨。

关键词：新课程标准；中职体育；篮球训练方法

一、中职体育篮球训练的意义分析

体育课一直都是学生喜爱的课程之一，而中职体育课篮球的训练可以培养学生坚持不懈的精神。在学生对篮球进行学习时，投不进去篮筐里球会对学生自信心造成很大的创伤，但此时教师用正确的方法加以引导，会使学生得到快速的发展，从而顺应新课标的发展，不仅强健学生体魄还可以培养较好的体育精神，使学生进一步完善自我。现如今，中职院校在进行体育课篮球训练时，基本都是重视培养学生的体育技能，这样的教学模式不仅会使学生对体育课失去原有的学习兴趣，而且还会使学生产生身心上的疲惫感，导致体育课堂达不到理想的教学效果。造成这种局面最本质的原因就是教师忽略了学生才是教育教学课堂的主体，这就要求教师在进行篮球训练时，首先要注重学生的“主体”地位，而后进行合理的引导，最终使其发挥主观能动性。让学生在篮球的训练过程中学会与同学之间相互尊重，培养学生身心素养，是学生形成积极阳光向上的心态和强健的身心体魄。通过篮球的训练，锻炼学生坚韧的意志力，从而唤醒学生对篮球的喜爱，使学生在此平台上更好地展现自我、突破自我，从学生的身心健康出发，给予学生帮助与支持，这才是中职体育篮球训练的真正意义所在。

二、中职体育篮球训练的有效策略分析

1.指导学生掌握篮球的技能要领

在中职体育课上的篮球学习要求学生能够掌握训练的有效性和动作要领，这就要求教师能够在实际教学过程中一步步的向学生讲授篮球训练要领等方法，使学生对篮球的学习有基本认识，并能掌握基本动作要领。当学生能够掌握较为完整的篮球动作要领候，教师可以让其进行后期的加强训练，以此进一步开发学生对篮球的学习兴趣，使学生真正感受到篮球带来的魅力，使体育课堂学习效率大大提高。

例如：在学习三步式投篮时，可以先给学生做规范的动作演示，引导学生掌握三步上篮动作要领的学习：一起二稳三跳起。让学生自主练习，而后教师对学生们的动作进行指导和纠正，以此来提高篮球的学习。可以先让学生卖出第一步动作后完成三步上篮的投球动作，而后使篮球在手里把握好方向，能够及时躲避对手的阻拦，最后找准篮筐时一跃而起，进行精准的投球。此时教师应该学生发挥课堂主体的意识，在讲解完成后让学生自主练习，使学生能够在实际训练过程中找到自身的不足之处，并在之后的反复训练中达到自己理想的状态，加上教师在旁边加以正确的引导，以此来帮助学生学习进本的篮球三步投篮技能，有助于中职体育课堂教学效率的提升。

2.激发学生学习兴趣，展开创新性教学

学生无一例外都喜欢游戏的教学活动形式，中职体育课也不例外，教师可以利用学生喜爱的游戏形式，顺应新课标提出的创新性教学来进行篮球活动的展开，激发学生对体育课的兴趣，以期提高学生对篮球课堂训练的效果。中职教师在保证课堂教学内容的同时也要注重课堂的趣味性，使学生能够对篮球感兴趣，而不是为了应付考试。这就要求教师能够在体育课上以游戏导入的方式向学生讲解一些有关篮球的技巧，以此来提高学生学习兴趣。

例如：在讲授完投篮、传球、快速运球等技巧后，组织学生以游戏中“寓教于乐”的方式展开合理的教学。先把学生分成几个小组，要求学生采用固定的运球方式，可以是高低运球也可以是胯下运球等，而后在距离篮筐30米左右用粉笔画若干个笑脸，但不要画眼睛，这时学生按照制定的运球方式将篮球运送到事先画好的笑脸，用篮球画出笑脸中眼睛的成分，画好后再将篮球运送至起点算完成比赛，“画眼睛”用时最短的小组为最终胜利方。这样的竞赛小游戏不仅可以激发学生做游戏的兴趣，而且还可以增强学生对篮球训练技巧的掌握程度，使学生在潜移默化中得到发展，使学生在今后的篮球练习时不再形式单一，有助于提高中职体育课堂篮球训练的有效性。

结语：总之，新课标背景下中职体育篮球训练应该采用积极合理的、学生喜爱的方式来进行教学。本身篮球运动就是合作性运动，这就要求教师在授课中也要重视学生之间相互配合的能力，而新课标提倡下的创新型游戏教学恰恰可以满足于此。在进行体育课活动时教师要充分尊重学生的课堂主体位置，以便在加强学生身体素质的同时培养学生各方面能力的发展，为社会主义培养综合型社会人才做贡献。

参考文献：

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