编读往来
当您收到这期杂志的时候,应该刚刚欢度丁酉鸡年春节,在此《中医健康养生》杂志社所有同仁给您拜年了!祝各位新老读者朋友和家人在我们的传统农历新的一年里,身体倍儿棒,吃嘛嘛儿香,精神好,劲头足,幸福快乐地过好鸡年每一天。恭祝各位鸡年大吉!
最近,有一位评刊员给我们写信,提出了很多她关心的健康内容,比如老年人以及中青年猝死,拔牙、牙齿整形等口腔问题,这些问题应该都是大家关心的热点问题,杂志会在今年邀请有关专家为各位读者逐一讲解,同时也欢迎大家来信来电踊跃提问。
有一位退休前从事中医药工作的评刊员来信,根据自己多年实践经验以及药典记载,对一些常用中药的副作用进行了说明。这对于读者朋友来说是一个很好的提示,中药虽然有效,但是“是药三分毒”,也有一些副作用,需要广大读者朋友多留心留意。
现将部分内容刊摘分享:
茯苓:现代药理表明有降血糖、降血脂的作用,但还会加速心率;有抑制中枢神经作用,故婴幼儿、老年人不易长期服用,脑动脉硬化等忌单味药大量服用;长期服用有伤津耗液之弊。
莲子:降低血压,止泻,减慢心率。
核桃仁:多食有动风,脱人眉毛之弊;便溏等禁服(不可与浓茶同服)。
熟地:降血压,降血糖,抑制机体免疫力。菟丝子:减慢心率,增强性腺功能,止泻。薏苡仁:降血压、降血糖,有伤津耗液、耗损人体正气之弊。
何首乌:降血糖、降血脂,减慢心率。
以上提示,希望各位读者共同警鉴,不要盲目地进服各种保健品以及保健食疗制品,如需服用也请多多咨询专业医生意见。
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1强身延寿的古术“八段锦”,当代体育专家历经15年重新编创,再焕新生!(文内含视频教程)
云淡风轻
谢谢 ,找了好久八段锦,踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫!真是意外的惊喜。
2西苑医院副院长徐凤芹,推荐的18款“滋补养生粥方”!数百万中老年人因此受益!
无言
养生粥:从膳食中调养身体,既饱了口福,又可治病。
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