热词

软瘾

考试前一天还在不停地看小说；晚上回家沉迷游戏，其他什么都没干；明明第二天要早起上课，却通宵看了好几部电影；平日里无时无刻不在看手机；一到晚上就想做很多事，习惯性熬夜；明明没有想买的东西，却在网上不停地看这看那，最后什么都没买……这就是软瘾。这个词由美国著名心理学家Judith Wright 首先提出。软瘾指的是强迫性、反复性的小习惯、行为，也指反复性的情绪，满足表面的情绪释放，让人不自觉沉迷其中。

云养猫

生活中，一些爱宠人士很想养只猫咪，但苦于条件所限，無法把猫咪领进家门。于是“云养猫”应运而生了。“云养猫”的人，从网上猫主人发布的猫照片中寻找乐趣。尽管猫是别人家的，但自己俨然已经成为“猫奴”，言必称“我家猫”，对猫的名字、外貌、性格了如指掌。这些人每天必须打开猫主人的主页看看“猫主子”今天又做了什么事情，因此这个群体也被称为“网络蹭猫族”。

明明病

明明病并非疾病，却带有普遍性。比如明知该减肥，却总忍受不了美食的诱惑；明知该努力学习，可还是得过且过。明知早睡对身体好，可还是由着性子来……有时候，有些事明明知道不该做，可还是手欠忍不住。对于这类症状，很多人都有同感。

病因有以下几点1.侥幸心：不该抱有侥幸心自我催眠，要用“有可能”来警示、约束自己，比如“吃了就有可能胖”。2.行动力不足：说白了就是“懒”。要用主动代替“不得不”的被动。3.完美主义：觉得一旦做了就要做到最好，迟迟不愿开展行动。完美主义者往往“想比做多”，应该不论如何都先动手，暗示自己“完成比完美更重要”。4.逆反心：明知不该做某些事情，却因父母阻拦而执意要做。跟父母对着干不是成熟，而是幼稚。想让别人尊重自己的意见，自己先要理智起来。