高校公共体育教学融入“体能”干预对学生体质健康的影响

李 兵

（河南工业大学体育学院，河南 郑州 450000）

1 我国学生体质与健康水平的基本现状

目前，我国的青年学生在实际的学习、生活的过程中一方面享受着科学技术带来的便利，另一方面因为沉溺于网络，锻炼时间减少，导致其身体健康状况日益下降。

调查显示，我国的大学生在日常的学习以及生活中，平均每天消耗在网络上的时间为3～4小时，导致锻炼时间锐减，不利于其体质的提高。在这样的背景之下，为了进一步促进我国青少年体质的增强，需要教育部门加强开展公共体育教学活动。

2016年全国学生体质与健康调研结果显示，目前我国学生的体质健康状况整体上呈现出良好的发展态势，但是大学生的体质健康问题尚未得到显著的缓解，更有部分地区呈现出了大学生身体素质进一步下降的状况。需要我国的各大院校加强对于公共体育教学的改革，加强开展“体能”干预作业，实现大学生预防疾病，增进健康的目的。

2 研究对象以及方法

2.1 研究对象

选用某师范学院体育专业的一班以及二班学生为研究对象(均为男生)进行对比分析操作。分别为26人以及30人。在实际的分析操作的过程中，一班的学生在“体能”干预的模式之下进行体育教学活动，而二班的学生则进行普通教学。

2.2 研究方法

文献资料法、访谈法、研究法等。

对实验班进行“体能”干预教学，并逐步落实“健康第一，以学生发展为中心”的教学理念。而对照班在实际的教学过程中则需要贯彻落实“增强学生体质”的教学思想，并以单一的教学项目为核心进行体育教学。实验组与对照组学生的各项指标状况具体见表1。

表1 实验组与对比组学生实验前指标

3 “体能”干预在高校公共体育教学的融入

为了更深入的在高校公共体育教学的过程中融入“体能”干预，需要高效的体育教师加强对于“健康第一、终身体育、全面发展、人人受益”的教学理念的贯彻落实，进而为该项工作的开展奠定基础。

不仅如此，在实际的作业过程中，体育教师老师需要依据《学生体质健康标准》中的相关标准内容，对高校学生的身体健康状况进行科学、合理的评定，并在此过程中进行体质测试。在体能测试的过程中需要作业人员加强对于立定跳远、长跑、肺活量等项目的测试，全面了解学生身体素质。

在完成了上述的操作作业之后，需要作业人员依据学生实际的体质健康状况进行单元教学计划的制定，并由此促进教学方案的科学制定。在这一过程中，需要教师着重加强学生的体能锻炼，并通过各类体育活动以及体育设施进行干预，进而促进该项作业的有效开展。不仅如此，在实际的操作过程中，体育教师还需要加强对于脉搏测定等体育测量方法的运用，由此实现对于学生运动负荷的合理评价，加强对于学生身体内部影响的关注。

4 体能干预措施对高校学生体质健康状况的影响

实验班以及对照班在实验后的各项指标结果见表2。

表2 实验组和对照组在实验前后各项指标比较

由表2可知：实验班学生接受了体能干预教学之后，虽然在身高、体重方面的变化较小，但是在肺活量、立定跳远、台阶试验、握力等体能项目方面的变化则较为显著。实验组实验前后的T检验结果显示，该组学生肺活量以及台阶试验机能指标出现了显著的变化，而其P＜0.01。说明体能干预作业的开展能够进一步促进大学生心血管以及心脏功能的提升，并且在其循环机能的耐力水平以及力量素质、腿部爆发力方面存在着显著的提升。而实施普通教学的对照班学生体质各项指标没有明显变化。基于此可以得知，高校公共体育教学融入“体能”干预，能够进一步促进学生体质健康水平的提升。

5 结束语

为了进一步促进我国高校大学生身体健康状况的提升，并促进高校体育教学活动的有效开展，我国的各高校加强了对于体能干预工作的开展。本文主要论述了我国学生体质与健康水平的基本现状，并就高校公共体育教学融入“体能”干预对学生体质健康水平影响的研究对象以及方法进行了分析。最后从相关实验分析的数据得出结论：高校公共体育教学融入“体能”干预，能够进一步促进学生体质健康水平的提升。笔者认为，随着体能干预作业的进一步开展，我国大学生的整体素质必将获得长足的提升，并能促进教学效果以及质量的提升。

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