全家人旅游的必备小药箱

雯雯

必备的感冒发烧药

外出时，我们比平常在家时要接触更多的人，尤其在路途中，人多、空间小，很容易感染。加上气候和环境的改变，作息时间也会因为行程而不同，休息时间也尝尝不充裕，抵抗力会变弱。如果穿衣再不合适，或者喝水太少，就有可能感冒发烧。

推荐的药物

缓解鼻塞、流涕：泰诺、艾畅滴剂、臣功再欣、板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒等。

在备齐大人常用的药物时，也别忘了备一些儿童用药。因为很多适用于大人的感冒药，是不能给宝宝服用的，如缓解流清鼻涕、鼻塞症状，抗感冒的药物都要做此区分，例如臣功再欣里面就含有少量的扑尔敏。

退烧：对乙酰氨基酚（商品名：泰诺林、百服宁、安佳热等）；布洛芬（商品名：美林、恬倩等）。如果出现38.5℃以上的高烧，可以选择上面介绍的任意一种退烧药，如果是2岁以下的宝宝最好用对乙酰氨基酚，这种药虽然退烧效果较布洛芬差一些，但副作用更小。

TIP—别忘记带体温计

通常我们用手、用额头试试就能知道是否发烧了，但是要了解体温的变化，随时掌握确切的情况，还是要靠体温计，所以一定要带上

必备的腹泻便秘药

外出时，吃的东西和平常不一样，我们的胃肠需要调整状态，来应对突发情况。饮食习惯改变太多、吃了不清洁的食物，可能会腹泻；作息时间的改变可影响排便规律，如不能保证每天排便、饮食有改变，则可能便秘。

推荐的药物

口服补液盐（ORS）：是常用补充水分的药物，它的配比是固定的，具有简便、经济、高效的特点，适用于轻、中度脱水的腹泻患者。服用时用500毫升温开水溶解，每隔几分钟喝一口。

思密达：用于治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻，缓解腹泻。

开塞露、通便灵：可以用来解除便秘。

整肠生、妈咪爱等益生菌类药：可以保护肠黏膜，调整肠内细菌平衡，对腹泻和大便干燥都有作用，一举两得。

必备的抗过敏药

外出旅游有可能吃到以前没有吃过的东西，引起过敏，也有可能在完全陌生的环境里，温度、湿度以及空气中所含的物质都不同而过敏。备上过敏药，以防万一。如果家人平时就有过敏现象，过敏药更是不能省。

推荐的药物

开瑞坦、仙特明：这是两种最常见的过敏药，若给儿童使用，最好咨询一下儿科医生用法和用量。

尤卓尔软膏：尤卓尔是激素含量较小的外用药，可以缓解皮肤过敏出现的症状。

必备的外用药

旅游中可能要登山爬高，或者下海过河，难免会发生一些小外伤，准备一些清创消毒的外用药很有必要。

推荐的药物

络合碘、3%双氧水、75%酒精：用于清洗创口，进行局部抗菌消毒。

红花油：用于跌打扭伤，就连外感头痛都可以用。

创可贴：用于消炎止血，愈合伤口。创可贴要备大小两种，根据伤口大小选用。

风油精、清凉油、花露水：用于蚊虫叮咬，花露水还可洒在周围，驱赶蚊虫。

乘晕宁：如果有人晕车，需要准备晕车药。