浅谈花样跳绳对学生自信心的培养

文/ 中山市板芙镇广福小学 苏雪霞

浅谈花样跳绳对学生自信心的培养

文/ 中山市板芙镇广福小学 苏雪霞

自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质，也是一种重要的非智力因素。居里夫人有句名言： “自信是成功的第一秘诀。”相信自己能做好，你就一定能做好。自信，犹如催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人在智力、体力、处事能力等各方面的主动性、积极性得到充分发挥。事实证明：自信是成功的一半。小学阶段正是 “播种”自信“种子”的佳期。作为教育工作者，要想方设法的培养孩子的自信心，提高学生综合素养。

我校是一所典型的农村学校，村里的经济发展缓慢，家庭教育水平较低。农村小学的学生土生土长，从小受周围环境与家庭教育的影响，与城市小孩相比，往往会显得更加胆小拘谨、不善言谈，不自信。农村的学生外出机会少，见识面窄，这影响了学生思维的发展以及自信心能力的培养。学校如何培养学生的自信心呢？这几年，我校通过对花样跳绳项目的进一步挖掘整理，以及项目的有效开展，引导学生发挥自己的创新能力，不断创出新跳绳练习方法和跳绳技巧。激发学生的学习兴趣，不仅培养学生创新能力及健康心理养成，更让每个孩子都能体验成功，通过花样跳绳培养出有灵气、有自信的学生。根据学校实际情况在实践中从以下几方面进行引导。

一、氛围的创设树立学生自信的欲望

学生大部分的时间都在学校里度过，学校的一切活动气氛越浓厚，学生的心境越好，越能与人沟通，精神状态越好，越自信。反之，学生就会越孤僻、越自卑。所以努力给学生营造一个良好的环境。学生在这个集体中能感到学校犹如自家，舒心的学习环境，浓浓的师生情意，互助互学的氛围，都能增加学生的学习自信心。因此，我们大力宣传花样跳绳的好处，让孩子们看视频，看老师的表演，学校、班级出版跳绳宣全栏，上跳绳主题班会课，每周一节花样跳绳课，大课间活动跳绳操，让孩子们在学校里随时随地看到跳绳的影子，闻到跳绳的气息。激发起他们跳绳的欲望，为培养孩子的自信心打下了良好的基础。

二、竞赛活动让学生体验自信的喜悦

实践证明：在学习中，成功的体验有助于进一步激发小学生学习的求知欲和自信心；屡次失败则会使小学生学习兴趣低落、消极逃避等。自卑感就是产生于失败之后的体验。因此，我们有针对性地为小学生提供获得成功的条件和机会，我们立足课堂、开展每月花样跳绳擂台赛，大课间班级赛、社团活动，进一步落实花样跳绳课程化；坚持举行 “跳绳文化节”活动，举行各种跳绳技能竞赛，全面提高学生跳绳水平和身体素质；开展亲子活动，将跳绳运动推向家长、走向社区，家长、社区、学校联袂参与跳绳训练。参加省、市、社区乃及国家的花样跳绳比赛，让孩子们获得成功的喜悦，认识到自身的价值，大大地树立了孩子们的自信心。

班内一名男生原来学习成绩是差生，课内外作业常不做，又不遵守纪律，同学们讨厌他。于是，我让他参加学校的跳绳队，一段时间后，我发现他跳绳进步很大。以后，所有的赛事都让他参加，在学习上帮助他，在生活上关心他，及时表扬他所取得的一点点进步。同学们慢慢地接受他了，他违纪的次数减少了，学习成绩进步很快。在他及同学们的努力下，参加国家的花样跳绳比赛获得了很好的成绩。站在领奖台上时，他哭了，让他站起来说为什么时，他说是高兴激动。那时我的眼里也湿润了，看着他多可爱啊！是啊，每个孩子都有闪光点，只要我们老师花功夫去挖掘，想办法引导，让每个孩子自豪地对自己说： “我能行！”时老师是多么欣慰啊！

三、表彰评价帮助学生扬起自信的风帆

训斥只会使人产生沮丧，而表扬才会激励人不断进取。在花样跳绳教学活动中，我们善于使用鼓励和表扬，激发学生的创造力，提高他们的自信心。在花样跳绳比赛中，一张小小的奖章，一个班级专栏光荣榜，一句简单的表扬，总之，老师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。本班的学生在跳绳时，达不到要求的，鼓励他们： “只要持之以恒再加把劲定能达到目标。”对少数跳的好的学生，鼓励他们： “目标是参加国家级的赛事，为母校争光。”对跳的一般的学生高估评价： “其实你有很大的潜力，只要和老师一起努力，你定是个出色的跳绳高手。”老师的一句评语对学生来说就如圣旨，老师指定的目标，就是奔驰的航向。在航行途中信心百倍，克难勇进。这种预期评定起到了作用，达到了预计的目的。在学生的心灵上 “埋下”自信的种子。

四、家校合作成为学生增强自信的后盾

孩子一生下来最先呆的地方就是他的家，父母则是他的第一任老师，父母一切言行举止都是孩子模仿的对象，最了解孩子的也是父母。如果在日常生活中父母始终保持着一种乐观、自信的生活态度，那这种态度就会无声地去感染孩子，使孩子保持一颗乐观、自信的心。因此，我们就开展亲子跳绳活动，朋友跳，车轮跳，赛跑跳，家长跳大绳，等形式多样的活动，大大激发了家长跳绳的热情。跳绳不仅跳出了健康，更拉近了与孩子的距离，成为家校联系的纽带。更加激发了孩子跳绳的决心，有利于孩子自信心的培养。

花样跳绳是一座取之不尽的宝藏，我们只要使用得当就一定可以让花样跳绳在教育教学中拥有一席之地，开放出一朵朵奇葩。但愿孩子在跳绳的学习成长的过程中，不断的去累积自信，能成为一个自信和坚强毅力的人，从而从容地去面对今后的学习，工作和生活。

责任编辑 邹韵文