光照提升性满意度

光照提升性满意度

一项小型科学试验显示，暴露于明亮光照之下可提升男性睾酮的浓度，并可提高性欲低下男性的性生活满意度。

意大利西恩那大学的科学家发现，固定在早晨使用类似对抗“季节性情绪失调”(SAD)的光箱，有助男性分泌睾酮，改善他们的性生活质量。在北半球，人体制造睾酮会在11月份至来年4月份自然减少，接着在春夏季稳定提升，到10月达到高峰。

已经有数项研究发现，性欲低影响大多数40岁以后的男性，多达25%的男性称有性欲低下的问题。研究人员对测出患有性欲低下或性兴奋障碍的38名男性进行了研究，这两种障碍的特征都包括对性事兴趣缺乏。

研究人员初步了解他们的情况后，把受测男性分为两组，并给予其中一组明亮光箱固定治疗，控制组则被给予明显较黯淡的光箱治疗。结果显示，治疗前和治疗后参试男性性满意度有相当明显的差异。接受治疗之前，两组人的平均性满意度分数为2分左右（满分为10分），但接受治疗之后，暴露在明亮光线下的男性性满意度约6.3分。与此相比，控制组在治疗后的平均分数仅有约2.7分。研究人员指出，这种治疗法在北半球缺少阳光的冬季月份可能有效。

（曹淑芬/文，摘自《生活与健康》）