长治学院体操教学中运动损伤调查及对策研究

闫清清

(内蒙古师范大学体育学院 内蒙古呼和浩特 010022)

长治学院体操教学中运动损伤调查及对策研究

闫清清

(内蒙古师范大学体育学院 内蒙古呼和浩特 010022)

不管是什么类别的体育项目,在教学中都有可能引发运动损伤,以体操教学为例,在校期间的体操教学中,偶尔会出现因意外损伤导致学生被迫终止学习的情况,对于学生的期末成绩也有很大的影响。该文以长治学院体育系的学生为研究对象,通过文献资料法、数理统计法和问卷调查法深刻剖析体操教学课运动损伤的现状及一些预防措施。通过问卷调查法及其对相关文献资料的查阅,对学生的情况进行统计,发现学生在体操课中受伤的一些原因,并提出了一些有效的预防措施。

体操教学 运动损伤 预防措施

百年大计，教育为本。当今世界，科学技术是第一生产力，是一个国家兴旺发达的不竭动力，要大力发展科学技术，就应优先发展教育事业。教育事业的发展是国家综合实力的基础，是提高全民族素质的一个重要手段，体育教育的发展越来越受到国家和广大人民的支持，对下一代青少年成长乃至祖国的未来都起到重要的作用，因此，我们要重视体育课程中每一个科目的发展，体操对于学生身体素质的全面发展有很关键的作用，体操教学当仁不让地需要我国加大重视力度。我国的体操运动员曾多次为中国在奥运会上夺得金牌。作为基层的体操教学，我们不能忽视它的作用，一旦发现问题要立即解决，该文以长治学院体育系体操教学课程的学生为对象，对体操教学中的运动损伤情况进行研究，并提出一些预防措施，旨在优化教学内容，预防损伤，改善并提高学生的学习效果。

1 研究对象

该文以长治学院体育系在体操课受过伤的学生为研究对象。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过在知网查阅多篇相关文献获取相关研究资料。

2.2 问卷调查法

发放问卷80份，回收78份，其中有效问卷77份，占98.7%。

表1 学生问卷发放回收情况一览表

表2 学生受伤程度一览表

表3 学生受伤性质数据一览表(n=77人)

2.3 数理统计法

对问卷内容进行整理研究。

3 结果论述

3.1 长治学院体育系在体操教学中曾受伤学生情况统计分析

3.1.1 学生的基本情况

对长治学院体育系80名曾在体操课程中受伤的学生发放问卷，收回问卷78份，其中有效问卷77份。根据回收的数据统计可知，长治学院体育系中不属于农村的体育生占36人，其中在中学的学过体操的有20人，占总数的28.5%；在中学未接触过体操教学的学生15名，占总人数的19.5%；来自农村的学生有42名，在中学阶段学习过体操的学生有7名，占学生总数的12.3%；在中学未接触过体操的学生有35名，占学生总数的45.45%；可见这些受伤的学生在上大学体操课之前并没有学习过体操，对于体操教学内容脑海中没有一定概念。

3.1.2 学生受伤的程度

按学生受伤的程度，可以划分为轻度损伤、中度损伤、重度损伤。

损伤程度男百分比(%)女百分比(%)轻度损伤男女分别为46.75%和 6.49%，中度损伤男女分别为27.27%和11.6%，重度损伤男女分别为6.4%和1.29。通过分析得出结论，在接受问卷的77人当中，男生占62名，有36人发生过轻度损伤，占损伤学生总数的46.75%；有21人在体操教学课堂中发生中度损伤，占总人数的27.27%；而重度损伤人数有5名，占总人数的6.4%；其中女生15名，轻度损伤5名，占损伤学生总数的6.49%；中度损伤学生占9名，占总人数的11.6%；最后重度损伤的学生占1名，占总人数的1.29%。

结果表明，学生在体操课程中的受的伤多属于轻度损伤和中度损伤。

3.1.3 运动损伤的性质

对长治学院体育系受伤学生调查可知，在教学与练习中受伤的情况包括擦伤、拉伤、扭伤、挫伤、脱臼等。

曾受伤体育生用百分比分析得知，擦皮伤的人数和百分比分别为22%、28.57%，扭伤的人数和百分比分别为17%、22.00%，挫伤的人数和百分比分别为18、23%.3%，撞伤的人数和百分比分别为5%、6.4%，脱臼的人数和百分比分别为2%、2.59%，拉伤的人数和百分比分别为13%、16.88%。分析可知：曾有24名长院体育系学生在教学中出现擦伤，占受伤人数的28.57%，有13名发生过拉伤，占受伤总数的16.88%，有17人发生过扭伤，占受伤总数的22%，18人在体操教学中发生过挫伤，占受伤总数的23.3%，有5人在练习中发生过撞伤，占受伤总数的6.4%，有2人发生过脱臼，占受伤总数的2.59%。

3.1.4 在体操课发生损伤的因素分析

长治学院体育系学生在体操课程中损伤的情况，分析探究其原因，得出结果：在调查的77名因体操教学受伤的学生中，因专项素质能力差受伤的学生有7个，占受伤总人数的9%，因心理素质差受伤的学生有9个，占学校受伤总人数的11.68%，因没有认真听讲受伤的有13个，占受伤人数的16.88%，因准备活动不充分受伤的有14 个，占受伤人数的18.18%，因教师教法组织失当受伤的学生有20人，占受伤人数的25.97%，因保护与帮助缺乏受伤的有9个，占受伤总数的11.68%，器械年久失修受伤的学生有5个，占受伤总人数的64.93%。因此教师在体操教学中起到关键作用，保护与帮助次之，环境设施的影响也不容小视。

3.2 体操课程中的防护措施

(1)提高教师和学生的安全意识，在课堂和训练中做好保护与帮助，教师要强调并教授学生保护与帮助的手段；(2)在安排教学内容和负荷上充分考虑学生的基本情况，具体练习的强度和次数应根据学生实际情况区别对待；(3)加强学生身体素质训练，在每节课当中都安排针对性素质训练，重视教学的热身和放松部分。

4 结论与建议

4.1 结语

据调查，长治学院的学生在大学之前没有接触过体操的居多，来自农村的比来自城镇的学生受伤程度高，教学与练习中受伤情况有擦伤、扭伤、拉伤、挫伤、脱臼等。其中擦伤和挫伤等一些轻伤在教学中比例较高，而脱臼、撞伤等一些重伤发生较少。体操教学的过程中，受伤的主要因素概括为身体机能与教学训练组织不当。受伤的因素中教学因素和保护与帮助占很高比重，器械年久失修和热身不充分也很重要。

4.2 建议

(1)通过多种形式进行安全性、组织性的教育，提高大家的忧患意识；(2)教师和学生不仅要重视学生上课前的热身准备部分，还要重视每堂课的放松部分；(3)教师要根据授课的情况在课程的后半段加入身体素质的训练内容，训练一定要符合适度训练原则，也就是教师要重视传授与学生身体素质发展的关系；(4)加强教师与学生的交流，从而更好地掌握教学内容。

[1]赵斌.运动损伤与预防[M].桂林：广西师范大学出版社，2005：133-135.

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G80-32

A

2095-2813(2017)02(a)-0027-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.027