黎苗族地区中小学生体质健康状况研究

符智勇

琼台师范学院 海南海口 571127

青少年一代的体质健康状况，关系到祖国未来建设力量的强弱，是一个民族能否保持旺盛生命力和发展力的重要体现，同样也是一个国家社会文明进步和综合国力的重要参考依据。少数民族是我国大家庭中的重要成员，少数民族地区中小学生的体质健康水平同样对国家强盛和民族进步有着重要意义。海南省自古以来就是一个少数民族聚居的省份，而且少数民族人口众多，约占总人口的20%，其中黎族和苗族两个少数民族的人口最多。因此，选择黎苗族地区研究少数民族地区中小学生的体质健康状况具有典型代表意义。

一、研究对象、内容与方法

（一）研究对象

研究以我国海南黎苗族地区的中小学生为研究对象，研究对象主要来自于白沙黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、陵水黎族自治县、保亭黎族苗族自治县等黎族、苗族比较集中的地方，选取9岁、12岁、15岁中小学生442名，其中黎族学生225名，苗族学生217名；其中男生220名，女生222名。

（二）研究方法

1.测试法

体质测试方法按照《国家学生体质健康标准2014年修订版》测试细则进行，涵盖中小学生的身高、体重、50米跑、1分钟跳绳项目、1分钟仰卧起坐等项目。

2.问卷调查法

问卷采用随机抽样的方法，以海南省黎苗族地区的中小学生为调查对象，本着平均分层、随机抽取的原则，抽取学生442名进行问卷调查。

3.比较分析法

通过对所获得的资料、数据和信息进行相应比较分析，运用纵向与横向的对比方法，揭示海南黎苗族地区中小学生的体质健康问题。

二、结果分析

（一）黎苗族地区中小学生身体形态指标分析

通过对研究对象对比看出，黎族、苗族中小学生在身高、体重等身体形态指标上并没有显著差异，这是因为黎苗族地区两个少数民族的学生在地域分布、生活习惯、体育健身活动、教育条件等方面没有太大差别。单从身体发育处于关键阶段的15岁学生来看，黎族男生平均身高为165.4cm，女生平均身高155.7cm；苗族男生平均身高为165.6cm，女生平均身高155.2cm，而全国性的统计指标显示，15岁男生的平均身高为168.8cm，女生为158.5cm；在体重方面，15岁黎族男生平均体重为49.8kg，女生平均体重44.5kg；苗族男生平均体重为50.1kg，女生平均体重44.8kg，而全国性的统计指标显示，15岁男生的平均体重为57.2kg，女生为50.1kg。由此可以看出，黎苗族地区中小学生在身高、体重上明显低于全国平均水平，在身体形态发育上是相对滞后的，这不排除有遗传方面的因素（南方人身高、体重的平均值本身低于北方），但是基于黎苗族地区的经济现状和教育现状，也不排除教育条件、饮食习惯、运动习惯和教育水平等因素的限制。

（二）黎苗族地区中小学生运动能力指标分析

同样看出，黎族、苗族中小学生在50米跑、仰卧起坐、1分钟内跳绳等运动能力指标上并没有显著差异，这与黎苗族地区两个少数民族的学生的生活习惯、教育环境基本相同有着很大的关系。单从运动能力处于关键发展阶段的15岁学生来看，黎族男生50米跑的平均速度为7.8s，女生平均速度为9.5s；苗族男生平均速度为7.8s，女生平均速度9.4s，而全国性的统计指标显示，15岁男生50米跑的平均速度为8.0s，女生为9.7s；在仰卧起坐方面，15岁黎族男生平均1分钟能做35.5个，女生平均能做32个；苗族15岁男生平均1分钟能做35.7个，女生平均能做32.1个，而全国性的统计指标显示，15岁男生的1分钟仰卧起坐平均能做32.5个，女生平均能够做个28.3个。由此可以看出，黎苗族地区中小学生在50米跑、仰卧起坐等运动指标上高于全国平均水平，这与黎苗族地区学生的身高偏矮、体重偏轻有一定的关系，使黎苗族地区的学生在这两项运动指标上具有竞争优势。

三、黎苗族地区提升中小学生体质健康水平的主要对策

（一）增加体育经费，改善中小学体育教育条件

黎苗族地区的政府部门以及上级政府主管部门，要想方设法的创造条件，积极解决中小学体育教学条件相对落后的现状，在体育师资队伍建设、经费来源、体育场地设施建设与维护等方面增加投入，确保黎苗族地区中小学体育教育投入的持续性、稳定性。

（二）创新体育健康教育的方式与方法

体育健康教育是改善中小学体质健康水平的重要举措，采用适当的教学方法能充分发挥学生在体育方面的潜能，加强学生对体育的热情和兴趣，有针对性的体育锻炼可以让学生在体育运动的过程中体会成就感，加强参与的积极主动性。同时，最需注意的是，应该创新传统的体育教育模式，坚决摈弃传统呆滞无趣的教学模式，努力进行多方向多层次的教学，在模式设计上也要增加学生在体育活动中的参与性，真正做到寓教于乐，促进学生在体能、兴致、特长、心理健康等多方面的全面均衡发展。

（三）重视体育运动情感和健康知识领域的教育工作

要想使黎苗族地区的中小学生在体育课上以及课余时间具备自主体育锻炼的意识和能力，就需要激发和培养学生正确的体育学习动机和体育运动动机，使学生在体育课堂内外产生强烈的自主运动的个人意愿。对此，体育教师要引导学生充分认识到体育课的教育价值，明确体育学习的动机，端正学生对体育课的学习态度、运动观念，纠正学生个人在体育课堂上的不良行为习惯。此外，为了有效改善中小学生的体质健康状况，还必须向学生及其家长传授相应的健康知识，如饮食习惯、生活习惯、运动习惯、营养均衡、安全防护等方面的知识，也应当及时充实到中小学体育教育的内容体系当中来。

（四）培养学生在体育课堂上的主体意识

体育课是提高中小学生运动技能、实施体育健康教育的主要阵地，培养学生在体育课上的主体意识，有助于体育教学目标的顺利实现，循序渐进的提升中小学生的体质健康水平。对此，黎苗族地区的中小学体育教师要积极转变自身的传统教育角色，更好的充当体育课程教学组织者和引导者的角色，让学生做体育课堂的主角，这样才能更好的激发学生在体育课堂上的主体意识，变被动学习为主动学习。同时，体育教师要在体育课堂上营造出良好的体育教学氛围，积极创设有利于全体学生参与的学习条件和运动氛围，增强体育课本身对中小学生的吸引力。

（五）重视学生体育兴趣和终身体育意识的培养

中小学体育教师在选取相应的体育教学内容时，要积极渗透“以人为本”的教育理念，校方要认真地筛选出与黎苗族地区中小学生自身实际相符合的体育课程，必要时，要对整个的体育教学体系进行重构。通过开展学生喜闻乐见的体育教学形式，切实提高当地中小学生对体育运动的参与兴趣和积极性。此外，对于中小学体育课程的选择，黎苗族地区的教育部分还可以积极开发和建设与黎苗族传统体育相关的运动项目，注意渗透少数民族传统文化，真正的将黎苗族地区体育运动的文化底蕴和气质表现出来，使当地中小学生理解体育运动的真正价值，满足他们对体育运动的求知、求学热情，促进身心健康的全面发展。

（六）引导学生在课外养成良好的体育运动习惯

针对黎苗族地区中小学生的体质健康而言，仅仅依靠学校组织的体育教育是远远不够的，在更多的时候需要学生在课外自主开展体育运动，养成良好的饮食与运动习惯。体育教师要帮助学生端正体育运动态度，树立积极的体育运动情感，不仅要在体育课上养成自主学习的良好习惯，在课下同样需要积极的开展自主体育运动，只有当学生养成良好的体育运动习惯，才能真正实现从被动体育运动向主动体育运动的积极转变。

四、结语

总之，随着全民健身工程的深入开展，黎苗族地区等少数民族地区中小学生的体质健康状况需要给予更高的重视，相关地区的相关部门要增加体育基础设施建设和体育教育的投入，优化少数民族地区学生的学习环境和锻炼条件，促使少数民族地区中小学生的体质健康水平再上一个台阶，实现健康、快乐的成长。

参考文献：

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[2]崔晓波,李成明.我国中小学生体质健康测试研究综述[J].长沙铁道学院学报(社会科学版),2010,(03)

[3]张宗国.影响《国家学生体质健康标准》测试结果的主客观因素分析[J].体育科学,2009,(09)