高校体育教学中实施拓展训练的研究

郑军

（汉江师范学院，湖北十堰442000）

高校体育教学中实施拓展训练的研究

郑军

（汉江师范学院，湖北十堰442000）

拓展训练的开展对于高校体育教学质量的提高至关重要.本文首先论述了高校体育教学中实施拓展训练的意义，然后全面分析了高校体育教学中实施拓展训练的现状，最后提出了几条关于提高拓展训练质量的相关策略.

高校体育教学；拓展训练；研究

随着我国素质教育与教育改革的全面推进，拓展训练作为一种新的体育教学模式逐渐被推广应用于高校的体育教学中，然而就如今高校体育教学中拓展训练的实施现状来看，其课程开展程度与力度并不乐观.很多高校对于拓展训练的重视程度不够，使得拓展训练课程的开展流于形式，最终使得体育教学质量没有获得实质性的提高.基于这些现象，本文提出了相关的解决对策与措施.

1 高校体育教学中实施拓展训练的意义

1.1 提高学生的综合分析能力

在传统的体育教学模式中，学校更注重的是知识的灌输与讲解，因此，学生对于知识学习的理论性比较强，这样就锻炼了学生的抽象思维与辩证思维.但是，这种思维锻炼的形式，大多是在教师的传授与指导下进行的，脱离不了对教师的依赖.但是，通过拓展训练课程的开展，学生摆脱了对教师的依赖，通过做游戏以及开展各项户外活动等项目，学生开发了主动思考的思维，将理论知识与实际现象结合起来进行综合考虑，从结果中挖掘原理，从现实中总结经验，从而提高了综合分析的能力[1].

1.2 提高学生的主动性

传统的体育教学模式，只是教师对知识的一味灌输，无法确保学生的理解程度与吸收效果.这种单一的知识传输的模式，忽略了对学生自主能动性的培养，从而影响了学生的全面发展.通过开展拓展训练课程，能够充分发挥学生的主观能动性，充分发挥学生的学习潜力，发现自身的内在潜能，从而实现综合素质的提高，弥补传统教学的不足，全面提高体育教学的质量[2].

1.3 促进体育教学的改革

拓展训练课程的开展，是对传统教学模式的一种创新和改革.在所有体育教学的改革中，教学模式的改革最为重要.拓展训练课程的开展，淘汰了原有的填鸭式教学，从模式上实现了脱胎换骨、改革创新.这种新的模式，发挥了学生的主观能动性，从根本上提高了教学的质量，实现了体育教学中又一次新的改革.

2 高校体育教学中实施拓展训练的现状

2.1 落后的教育思想

我国素质教育的推行已经有很多年，但是由于许多因素的影响，高校的素质教育依然没有全面实行起来.其首要原因就是由于思想的落后与顽固.受传统教学理念的影响，许多高校的落后教育思想依然根深蒂固.传统的填鸭式教育，忽视了对学生主动性的锻炼，因此缺乏趣味性，显得呆板无味.包括在如今的体育教学中，这种传统的教学模式依然普遍存在.近几年来，拓展训练的体育教学模式逐渐得到了应用和推广.但是，由于受到传统落后教育理念的影响，许多拓展训练的模式过于呆板，无法得到及时的更新，因此渐渐出现了模式的僵化[3].同时，有些高校为了应付公事，只是简单地走个过场，从而使得体育教学的拓展训练流于形式，而没有起到真正的意义.而有些学校只是将这种教学模式设定为一种评判标准，而没有从实质上落实拓展训练教学模式的真正意图.在这种落后的教育思想观念影响下，高校无法充分地发挥拓展训练的独特优势，从而阻碍了教学质量的提高，进而影响了学生的全面发展.

2.2 教学内容的一成不变

近些年来，一些高校开始逐步推行体育教学中的拓展训练，但是所获得的成效并不乐观.究其原因，主要是由于内容与模式的陈旧落后.由于训练内容的一成不变与缺乏创新，导致学生的学习兴趣逐渐递减[4].据相关调查显示，有些学校反复开展搭桥过河、坐地起身以及无敌风火轮等游戏，从未改变，毫无新意，这些一成不变的教学内容已经无法引起学生的参与兴趣，从而无法实现拓展训练的教学价值.

2.3 师资水平低下

教师的教学水平与综合素质，直接影响了教学水平与质量的高低.在拓展训练的体育教学中，同样适用于这个道理.但是在我国高校的体育教学中，由于受应试教育的影响，高校对体育的教育教学，普遍存在重视程度不够的现象.因此，其对教师的教学水平与综合素养的要求普遍不高[5].由于教师的教学水平与综合素质偏低，因此拓展训练的教育质量也普遍偏低.有些体育教师在对学生进行拓展训练教学时，将学生放任不管，自由活动，甚至一些活动的开展都是由学生自己来组织.这种现象不但无法达到预期的效果，湮没了拓展训练的独特优势，同时还降低了教学的质量，从而不利于学生的全面发展[6].

3 提高拓展训练质量的相关策略

3.1 积极转变教育思想

要想真正提高我国高校体育教学中拓展训练的质量，就需要“对症下药”，从根源上解决问题.首先需要从教学理念处着手，积极转变教学思想与理念，摒弃传统落后、不合时宜的陈旧教育观念.另外，还需要积极借鉴国外先进的教育思想，深入探索和研究新的教育方法和手段，结合自身的教育特点进行不断的研究和创新.同时，还需要对体育的拓展训练教学全面重视起来，避免流于形式与走过场等现象的出现.要将拓展训练课程真正落到实处，积极贯彻先进的教学理念，充分发挥拓展训练的教学优势，从而真正起到对学生强身健体的作用[7].

3.2 教学内容的丰富与模式的创新

对于一成不变的教学模式和内容，高校应当积极采取措施对其进行更新和优化.积极引进国外先进的教育理念与新颖的教学模式，并对现下的教学模式和内容进行创新和更换.拓展训练包括基本素质与综合素质的训练.基本素质的训练主要是提高学生的基本体能，实现自我挑战，并通过实际训练提高其自控能力，这种训练的开展尽量选择在户外进行，借助广阔而又自由的户外场地，冲击极限，从而实现自身潜力的有效开发同时提高其挑战能力.而对于综合素质的训练，一般是采取户内外相结合的方式.首先对要开展的项目进行一定程度的讨论，然后带着探讨的理论结果，去户外实施和验证.通过团队之间的交流与挑战，从而提高学生的团队合作意识以及管理组织能力.通过教学模式的与时俱进与教学内容的丰富多样，从而提高学生的学习兴趣与参与程度，进而提高体育教学的教学水平和教学质量.另外，除了对教学内容进行丰富以外，还应提高师生之间的互动程度，通过双方之间的互动与交流，从而实现思想的碰撞与灵感的产生，进而促进教学中的创新与发展[8].

3.3 打造一支教学水平高、综合素质强的教师队伍

教师的综合素质决定着教学的质量.为了使高校体育教学中拓展训练活动能够更高质量的实施，就需要提高体育教师的综合素质与教学水平，打造一支高水平、高素质的师资队伍.首先需要对体育教师的选聘提高标准和要求，从而提高入职门槛，实现对教师文化素质方面的筛选.同时还要加强对入职教师的培训，通过成立一套完善而又系统的培训体系，从而实现对教师的全面化、系统化的培训，从而提高教师的专业教学技能与综合素质.另外，还要对教师进行不定期的考核与测验，从而对教师的教学水平进行摸底，以督促教师教学水平与综合素质的提高.最后，需要建立健全教师交流平台，以促进教师之间对教学理念和方法的探讨.通过教师之间的思想互动与沟通交流，实现彼此之间的相互促进，共同提高.

3.4 建立健全硬件设施

由于之前许多高校对于拓展训练的重视程度不够，使得其在拓展训练的硬件设备打造方面也不齐全.因此，为了充分发挥拓展训练教学的优势，提高拓展训练课程的质量，就要从硬件设备的建立健全做起.全面丰富教学模式和教学内容，加大对硬件设施的投入，从而促使拓展训练课程的开展变得更积极主动起来.此外，还可以充分利用学校周边的相关环境设施，例如广场和公园等，以此协助拓展训练课程的顺利开展，从而提高学生的户外活动能力和团队合作能力[9].

3.5 加大对拓展训练的管理力度

全面重视对拓展训练课程的管理和监督，建立多级管理体制，从而实现各个管理等级之间的相互制约和彼此监督，从而提高拓展训练课程的领导和管理成效.其次，学校要建立健全拓展训练的硬件设备，加大训练器材的经费投入.在经费来源不充足的情况下，可以通过对社会的开放，从而实现对资金来源的开发.最后，不能忽视对学生的安全管理.所谓“安全第一”乃是所有项目进行的重中之重.学校不但要加大经费，保证训练设施的安全性，同时还要不断提高学生的安全意识，并对其进行定期的安全教育.另外，在实际的课程开展过程中，教师要加强对学生的安全监督，从而有效地避免安全事故的发生，保证学生的人身安全.

4 结语

综上所述，拓展训练的开展对于提高高校体育教学的质量至关重要.通过拓展训练课程的开展，学生的知识的获取与思维的锻炼不再单单依靠教师的传输与讲授，而是通过各种各样的户外扩展得到思维的训练和分析能力的锻炼，从而全面提高学生的综合分析能力.此外，通过拓展训练课程的开展，弥补了传统教学模式的不足，摒弃了单纯以教师为主导的教学模式，从而充分发挥了学生的主观能动性，调动了学生体育学习主动性和积极性.拓展训练课程的开展，为体育教学注入新的活力，促进体育教学的创新与改革.然而，现实中高校体育教学中拓展训练的开展并不乐观.要想改善这一现状，就要从五个方面入手，分别是：积极转变教育思想，丰富与创新教学内容与模式，积极打造一支教学水平高、综合素质强的教师队伍，建立健全硬件设施以及加大对拓展训练的管理力度.通过以上五条的策略和建议，希望能够为体育教学改革的推进做出一份贡献.

〔1〕杨耀华.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].山东体育学院学报,2007,23(1):119-120,127.

〔2〕尹刚.高校体育教学中实施拓展训练的思考[J].文体用品与科技,2013(16):62.

〔3〕吕博.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].体育时空,2016(18):60,62.

〔4〕张润桃.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].科教文汇,2013(18):107-108.

〔5〕陈林.高校体育教学中实施拓展训练新思考[J].无线互联科技,2014(3):192-193.

〔6〕易刚.高校体育教学中实施拓展训练的探讨[J].文体用品与科技,2014(18):117.

〔7〕李斯钦.高校体育教学中实施拓展训练的现状分析[J].华章,2014(15):254-255.

〔8〕纪岩.如何在高校体育教学中实施拓展训练[J].文体用品与科技,2013(12):189.

〔9〕常会丽,王亚君.在高校体育教学中实施拓展训练:一种新的教育模式[J].河南教育学院学报（自然科学版）,2007,16(4):73-75.

〔10〕徐建国.高职院校开设拓展训练课程必要性之研究[J].长春大学学报，2012（08）.

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