中学生身高与课桌椅高度关系的分析与对策研究

（四川省成都市龙泉驿区第一中学）

摘 要：中学生身高迅速发育，然而他们在学校使用的课桌椅高度并没有相应的变化，导致对很多学生的健康产生了不良影响。查阅了有关国家标准，分析了桌椅与身高不匹配的原因，提出了一定的解决方案。

关键词：中学生；身高；课桌椅

进入中学以后，学生的身高迅速发育，拉开差距，有1.5米的，也有1.9米的。不仅各年级学生的身高相差悬殊，就是同一个班里学生的身高相差也达到20厘米以上。而大家在教室里长时间使用着整齐划一的课桌椅，很多人觉得不舒服，觉得桌椅高度太高或太低，与自己的身高不匹配。坐在桌边两腿要岔开放在桌外，写字时收缩着双臂，身体也蜷起来，头压得很低，引发疲劳、近视、颈椎疾病，个别高个子的学生还会驼背。在我们的现实生活中学生桌椅比例确实存在不适当的情况。长期使用不匹配的课桌椅，就会影响学生的生长发育和学习状态。那么课桌椅的选择有什么奥秘？我们对此产生了兴趣，进而进行了调查研究。

我们制定了调查问卷，分别在周边4个学校15岁以上的学生人群中进行了抽样问卷调查，并实地测量了这几所学校的课桌椅高度。经过统计，发现大约75%的学生感觉自己的课桌椅高度不合适；80%的学生没注意过自己的课桌椅高度能否调节；100%的学生不清楚课桌椅高度有没有标准。

健康家具一定要符合标准才能有利于人体的健康。正确的桌椅高度应该能使人在就座时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时桌子抽屉前沿不能对大腿平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此我们查找了相关标准。对于桌椅类的高度，国家2002年颁布了《学校课桌椅功能尺寸标准》（GB/T3976.2002），在这个标准中对中小学生使用对应的课桌椅型号进行了规定。

国家关于中小学校课桌的尺寸规定如表1。

国家关于中小学校课椅的尺寸规定如表2。

国家关于中小学校课桌椅高度与学生身高对照表如表3。

但是通过实地调研发现，完全执行国家标准的学校并不多，大部分中学的课桌椅型号选择过于单一，很少能做到按不同年级、不同学生实际身高来确定课桌椅的功能尺寸。班级内甚至不同年级的桌椅尺寸型号都是完全一样的，完全忽略了学生身高尺寸的差异性，直接造成学生生理尺寸与课桌椅尺寸的相符率较低的结果。学校对国家标准不了解，采购渠道混乱，生产方资质差，产品不达标也是造成学生生理尺寸与课桌椅尺寸的相符率较低的一个因素。

升降式课桌椅在一定程度上弥补了这些不足，它可以让使用者在一定的范围内根据自身的需要对课桌椅的高度尺寸进行调整。有些学校虽然配置了升降式课桌椅，但也没有真正发挥其可调节高度的功能。或是没有对学生宣传过，或是不准学生调节，或是长期不调节，螺栓都已经锈死，不能再调节，最后大多只是摆设而已。

很多研究人员指出：学生长时间使用高度不适合的课桌椅，会压迫人体的呼吸器官和血管，产生呼吸和血液流通不畅的情况，时間久了还会使人养成不良坐姿习惯，这些对骨骼发育和视力都有着不容忽视的危害，“人低桌高”会让学生趴在桌上读书写字，影响视力状况，反之“人高桌低”，严重影响学生骨骼发育。学校里的课桌椅尺寸都应该及时更新才能与时俱进，满足学生健康的需要。

现在市面上常见的课桌椅分为固定式和可升降式两大类。可升降式桌椅价格比同种质量的固定课桌椅贵10%。学生身高不同，桌椅高度不同，摆在教室影响整体美观。这可能是学校担心的两个方面。

我们认为首先学校应该重视国家标准的贯彻执行，加大对学生的宣传，使其明白正确选择适合自己的课桌椅型号；其次，相对于青少年的健康，必要的投入是应该的。校方采购的可调式课桌椅可以在摆放时按照调节的高度不同，在教室中按照低、中、高档位从前到后排列，每周交换位置时前后位置不变，左右小组依次交换。最后也希望所有厂家可以严格执行国家标准，生产合格的学生课桌椅产品，并且能够开发出更加方便调节和使用的新型课桌椅。

参考文献：

周丽.学校课桌椅新旧标准实用性评价比较[J].中国学校卫生，2010（5）：580.

作者简介：陈奕麟（2000—），男，四川成都人，成都市龙泉驿区第一中学高2015级14班学生。

编辑 李琴芳