同伴支持对青少年体力活动的影响研究进展与评述

朱晓利 齐 静

(1.上海体育学院，上海 200438; 2.香港中文大学香港体育科学与体育学院，香港 999077)

201 6 年5月20日第27个“中国学生营养日”到来之际，《中国儿童青少年营养与健康报告 2016》蓝皮书正式发布，指出青少年体质健康状况喜忧参半。报告显示，从1985年到2014年的30年间，我国学生肥胖检出率呈现快速增长趋势，其中城市男生肥胖检出率从1985年的0.2%增长到2014年的 11.1%。肥胖导致高血压的风险更大，2014年体重正常和肥胖学生的血压偏高检出率分别为 4.96%和17.86%，相差近3倍。体力活动与青少年健康（许汪宇，2011）的研究发现，体力活动对儿童青少年身体健康具有促进作用，儿童青少年的体力活动水平越高，其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼肌以及心理等方面的健康水平也越高。因此，儿童青少年的体力活动受到越来越高的重视。

儿童青少年时期是提高其身体体力活动水平的重要时期，而同伴支持是影响儿童青少年体力活动的主要因素之一。研究表明同伴支持在很多方面都对青少年造成了影响。Judith（2002）研究发现，同伴支持与青少年的体力活动存在强烈的相关关系。Kirby(2011)每个年龄同伴支持与青少年体力活动都有积极的关联性。Baker（2003）同伴的身体活跃程度与青少年体力活动存在相关关系。Beets et al（2006）研究也发现，只是同伴的支持与高中女生的体力活动有关，而不是父母的支持。目前国内有关同伴支持对青少年体力活动的影响的研究还没有，大多是将其列为社会影响的一步进行研究，同伴作为影响青少年时期自我概念形成的最重要因素，同伴支持对青少年体力活动的影响也是不容忽视的。

本文以同伴支持对儿童青少年的体力活动的影响为切入点对同伴支持如何影响青少年体力活动进行初步分析，旨在为国内探索同伴支持与青少年体力活动的研究提供理论参考。

1 检索方法

本文采用系统分析方法，对 1990年到 2016年有关“Influences of Peer support on physical activity of children and adolescents”为主题的文章进行文献综述分析。综述研究过程分为三步：第一，确定文献数据库来源；第二，建立筛选相关研究标准；第三，检索结果与分析方法。

1.1 确定数据库来源

本研究中搜索的数据库包括 SPORTDiscus，Health Medline，Medline,Pro Quest，ERIC，Heracles（Sportdoc）和 Web of Science。为了发现更多的相关文章，在一些发表文章的参考文献中进行了人工检索。

1.2 相关研究筛选标准

搜索关键词使用“Peer support ”并“influence”、或“Social support”并“physical activity”并“children and adolescents”。文献筛选的具体标准包括:（1）题目或摘要或关键词包含同伴支持（或同伴影响）、青少年和体力活动；（2）样本包含学龄儿童青少年(6～18岁)；(3) 内容包含同伴支持与青少年体力活动分析，共检索出相关文献39篇；删除重复文献和综述类文献后为28篇；逐篇阅读文献题目、摘要和全文，其中以“Peer Victimization ”为主题和主要研究对象的文章剔除。最终筛选了26篇论文，用于本文的研究中，见表 1。

1.3 检索结果展示与分析方法

检索结果展示分两部分。第一，对检索出来的文章按发表时间、调查对象年龄特点和所处地点和文献主要采用研究方法进行整理、统计和结果展示；第二，利用内容分析法对文章的研究主题进行归类和分析。

2 结果

2.1 文献描述性信息

2.1.1 文献发表时间

发表在1990—1995年间的文章有1篇，占总文献量的4%，1996—2000年间没有相关文章发表，发表在2001—2005年间的文章有5篇，占总文献量的19%，发表在2006—2010年间有12篇，占总文献量的46%，2011—2016年期间有8篇，占总文献量的31%。由图1可见，从2000年开始，相关文章数量有一个快速的增长，发表于2001—2010年间的文章有17篇，占总文献量的65%。为扭转青少年身体素质大幅度下滑的趋势，各国为促进青少年体力活动参与进行了不同程度的干预。1996年美国卫生部发表了一份报告声明“各个年龄层的人都可以通过长期的中等强度体力活动来提高健康质量”；澳大利亚在《人人健康2000》中将增加体力活动列为重要的健康促进措施之一。此外，很多国家的公共健康部门也相继发布了健康指引。

表1 同伴与青少年体力活动状况调查文献一般情况

图1

2.1.2 文献调查对象所处地点分布及对象特点

由表1可以看出，调查对象的年龄集中在8—16岁之间，大多数调查针对的是初中生，平均年龄在13—14周岁之间，对小学生或高中生同伴支持对青少年体力活动的影响的研究比较少。其中针对女孩的研究有两篇，进针对男孩的研究有一篇。经确认研究内容，共26篇文献涉及具体研究地点，研究地点大多集中在北美洲和欧洲，其中北美洲15篇，欧洲有9篇，新西兰有两篇。分布见表1。

2.1.3 研究方法

此外，文章所使用的研究方法有实验法、问卷调查法和访谈法，用于本研究的26篇文章里，有3篇采用的是实验法,两篇采用视频记录，11篇采用自我陈述法，10篇采用问卷调查法，对青少年体力活动的测量，多采用问卷的方式和佩戴加速度器的测量方式（见表1）。

2.2 研究主题分析

首先将论文按照正式发表的年份进行了排序。对前期研究结果中的数据、资料和观点进行归纳、整理、分析，总结和评价。研究涉及认识、看法的变量，被编码为“青少年对同伴支持的感知能力与青少年体力活动的研究”；研究中涉及鼓励、赞扬、督促、指导变量的，被编码为“影响青少年体力活动的同伴支持的研究”；研究中涉及同伴对体力活动的态度和期望的研究，编码为“同伴期望、态度与青少年体力活动的研究”；研究中涉及同伴自身体力活动和有同伴存在时的变量，被编码为“同伴存在与同伴体力活动水平对青少年体力活动的研究”；研究中涉性别、年龄、年级和体重的变量被编码为“同伴支持对青少年体力活动影响的一般人口学情况”。

2.2.1 同伴体力活动水平与青少年休闲体力活动的关系研究

学者们一致认为，朋友存在及同伴体力活动水平与青少年体力活动存在正相关关系。Voorhees David Murray Greg Welk（2005）对六年级和八年级的女孩同伴相关物理活动（PA）社会网络与青少年女性的PA之间的关系的研究，对6个地区的初一学生进行调查，体力活动的测量使用PAC-Q量表，研究结果发现女孩有更多参与体力活动的朋友，他们获得的体力活动的支持也就越多，其参与社交活动与其体力活动水平呈正相关，多PA青少年与朋友的多因素分析显著相关，随着朋友体力活动的增加，自我体力活动也增加。Salvy，Bowker，Roemmich(2007)对超重和瘦的女孩和男孩的社会背景（同伴，朋友和家庭成员的存在）和身体活动强度之间的关联的研究，参与者包括10个男孩（M = 13.4岁;SD = .8）和 10个女孩（M = 13.8岁; SD = 8），采用问卷调查的方式，研究发现青少年在有同伴或亲密朋友存在时更有可能报告更强烈的身体活动。Salvy，Roemmich，Bowker等（2009）测试同伴或朋友的存在是否增加了超重和非超重青少年身体活动的动机的研究，参加者包括44名12至14岁的男孩和女孩，通过实验的方法，结果发现朋友的存在（p＜0.001）增加了青年积极性的动机，尤其是超重的青年积极性的动机。Melissa Rittenhouse，Salvy，Barkley对 24位同伴对8至12岁男孩身体活动量的影响的研究，研究发现一个未知同伴的存在对有风险/超重的儿童的身体活动行为有积极的影响。

2.2.2 同伴支持与青少年体力活动的关系研究

Prochaska,Rodgers and Salis(2002)对138个6至8年级学生进行问卷调查，对同伴支持的研究从四个方面展开，鼓励、参与、赞美和同伴鼓励参与体力活动四个维度展开，研究发现同伴支持与自我报告的体力活动具有强烈的相关性。Kirsten Krahnstoever Davison（2004）对202名中学生进行了活动支持和支持与身体活动之间的联系的性别差异的研究，使用学生填写活动支持量表和自我报告体力活动的研究方法，研究结果发现同伴支持没有性别差异。

Robbins，Manfred Stommel， Hamel（2008）对 206位中学生身体活动的社会支持的研究，从鼓励形式的支持着手，对社会支持中的性别和年龄差异及其关系与身体活动进行探讨，研究发现随着年龄的增大，女孩子的体力活动减少，男孩子的体力活动与获得的同伴支持成正比。Ya-Wen Hsu,

Chih-Ping Chou,Nguyen-Rodriguez等（2011）研究发现青少年对同伴支持的感知与自身的体力活动水平存在相关性，青少年对同伴的感知越高，其报告的体力活动水平也就越高，相反，当青少年感知到的同伴支持减少时，其久坐时间增加。Bergh,Grydeland,Bjelland等（2011）对挪威1439位6年级（11岁）青少年生活，身体活动的生物学，心理学，行为学和社会环境相关性的研究，通过“每周你和朋友一起参加体育活动的次数是多少？”来表示来自朋友的支持，研究发现感受到朋友支持与青少年日常体力活动呈正相关。Charlotte Louise Edwardson, Trish Gorely, Natalie Pearson等（2013）对活动相关的社会支持和青少年的目的来源于课后和周末身体活动：性别和年龄差异的研究，调查对象为328名12-16岁的青少年，同伴支持的通过5个项目来评价，如“我的朋友认为身体活动很重要”等，研究发现同伴的支持对课后MVPA有重要的影响。

2.2.3 同伴行为模式与青少年体力活动的关系研究

Wood Baker , little,Brownell (2003)对预测青少年饮食和活动行为：社会规范和个人中介作用的研究，279名13-17岁青少年样本，体力活动数据的收集采用问卷调查的方式，同伴行为模式的测量使用两个问题：a.我的同伴将会准许我参与体力活动，b.我的同伴是一个健康的吃货；研究发现同伴的行为模式将是比父母更强的预测青少年行为模式的预测因素，同行行为模式直接预测男孩的行为模式，但不是女孩的行为模式。Jiying Ling,Robbins，Ken Resnicow等（2014）对社会支持和同伴态度或期望与青少年体力活动量表的研究，使用来自美国中西部509个女孩的基线数据和另外94个女孩的测试重测数据，“同伴行为模式”被定义为女孩对同龄人或朋友对PA的认知，例如：你认为你有多少朋友在一周的大部分时间内运动？以及与行为相关的价值观、态度或信仰（主观规范：例如，你认为你亲近的朋友进行运动有多重要？）。最终确定了同伴规范的3级量表。

国外大多数研究指出，同伴的行为模式和青少年的体力活动都存在相 关关系，同伴的行为模式能够预测青少年的体力活动情况。

2.2.4 同伴友谊质量与青少年体力活动的关系研究

Cox and Ullrich-French(2010)对同伴对9—11岁儿童身体活动和饮食摄入行为的影响研究：1年的随访。106位儿童参与研究，体力活动的测量使用计步器和自我报告的方法，发放同伴影响问卷，从 a.与我一起参加体育锻炼，b.谈到他们喜欢锻炼或锻炼多少，c.给了我有用的身体活动或运动提醒，d.改变了他们的日程，以便我们可以一起身体活动或一起锻炼，e.批评我，或者让我乐于身体活动或锻炼身体。研究发现虽然性别没有显著的差异，但女同伴接受评分上升，男同伴评分下降，在小学的最后一年，女生比男生更容易被同伴接纳，在小学被同龄人接纳的青少年进行了更多的体力活动。Smith,Ullrich-French,Walker和 Hmtey（2006）对活动有关支持对处于身体不活动的青少年比没有风险的青少年可能更有利的研究，202名10—14岁青少年参与研究，使用活动支持量表评估同伴支持，体力活动的测量采用自报的方式，研究发现，在低支持条件下，低风险群体和高风险群体的体力活动水平评分差异相当明显，高风险群体报告的体力活动水平特别低。然而，在高度支持的情况下，这种差异大大降低，高风险组报告与低风险组相当的体力活动水平。

2.2.5 同伴支持对青少年体力活动影响的一般人口学情况

一般人口学特征包括性别、年龄、年级、体重等。

Sallis ，Taylor，Dowda等（2002）对年龄和性别不同的青少年身体活动的相关性研究，对1—12年级学生发放问卷，研究发现1-3年级男孩，双重父母状态和同伴支持明显与剧烈的身体活动有关；对于7—9年级的男性来说，娱乐时间和同伴支持很重要；对于1—3年级女孩，享受体育教育和同伴的支持是很重要的；对于7—9年级的女孩来说，娱乐时间和同伴的支持是很重要的。Kirsten Krahnstoever Davison（2004）对与活动有关的全面支助措施并用于检查青少年样本中活动支持和支持与身体活动之间的联系的性别差异的研究发现在活动相关支持中没有发现性别差异。Charlotte Louise Edwardson, Trish Gorely, Natalie Pearson等（2013）对活动相关的社会支持和青少年课后和周末身体活动：性别和年龄差异的研究，向328名年龄在12—16岁的青少年发放问卷，研究结果发现男孩报告比女孩更多的同伴支持。KIRSTEN KRAHNSTOEVER DAVISON，RUSSELL JAGO（2009）对家长和同龄人对9至15岁和青少年女孩的身体活动支持的变化的研究，参与者包括174名非西班牙裔白人女孩，在9、11、13和15岁时评估，研究发现，同伴支持随时间而增加。Kirsten Krahnstoever Davison，Dorothy L Schmalz（2006）活动相关的支持对于在身体不活动的高风险和低风险的青少年中对体力活动的影响是否有所不同的研究，对202名参加者进行问卷调查，研究发现与处于低风险的青少年相比，对于身体不活动高风险的青少年，发现活动支持和身体活动之间具有更强的关联。Melissa Rittenhouse，Salvy，Barkley（2011）对同伴支持对8至12岁男孩身体活的影响的研究，参与者包括20名年龄在8—12岁的男孩，正常体重10名，超重青少年10名，研究结果发现一个未知同伴的存在对有风险/超重的儿童的身体活动行为有积极的影响。

3 小结

在近15年的同伴支持与青少年体力活动领域的研究中，有很多非常积极的研究结果。大量的数据说明了同伴的支持促进青少年体力活动的增加。并且同伴的体力活动水平与青少年的体力活动水平存在相关性，对同伴支持感知强的青少年，体力活动增加的就越多，而且结伴参加体力活动与青少年体力活动存在相关关系。

未来的研究中，应该关注以下几个方面: 在同伴支持方面的研究，需要更多的考虑随着青少年年龄的增长，主体感觉认知不断加深的情况下，如何提供有效的、合适的同伴支持; 在对青少年体力活动方面的研究，要更多地关注如何通过调整同伴关系、提高友谊质量等，促进青少年与同伴结伴参与体力活动；在同伴交流方面的研究，需要更多分析如何有效对同伴交流进行控制和促进，使交流和互动更多地涉及运动方面的内容。我国同伴支持与青少年的体力活动还处于起步阶段，可以利用我们的后发优势，汲取国外研究和实践的经验、特点，结合我国实际情况进行系统研究。

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