给孩子建个安全岛

□吴美玉

给孩子建个安全岛

□吴美玉

不良的生活环境会给孩子造成心理创伤，有些创伤甚至终身难以愈合。

作为一名心理咨询师，我经常接触一些心理上有问题的孩子，经过问询发现，这些孩子出现问题的原因，大多与父母经常吵架有关。

案例一

佳佳在学校不合群，总是独来独往，有时甚至不愿来学校。有一天下午，他甚至在教室里用小刀割自己的手腕，被老师送来进行心理治疗。了解了佳佳的成长经历后我发现：佳佳的父母经常吵架，佳佳从小在不安中长大，父母吵架严重影响了她的心理。由于长期被紧张、恐惧、不安折磨，致使她胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，在同学面前低人一等，久而久之，形成了内向抑郁的性格。

案例二

倩倩近期突然不爱和别人说话了，还企图轻生。经过检查，倩倩患上了抑郁症。在对倩倩治疗时我发现，倩倩患上抑郁症的原因是父母对她的关心不够。倩倩的父亲很少在家，对她的关心少之又少。另外，爸爸每次从外面回来，几乎都要跟妈妈吵架，这对倩倩造成了很大的伤害，她总觉得自己活着是多余的。

这样的例子在我咨询的群体中占有很大比例，我为这些孩子感到揪心。毋庸置疑，父母吵架对孩子的负面影响是很大的，而且对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母意识不到后果，必将伤害孩子。

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，父母经常吵架，会导致孩子患抑郁症的风险增加。英国剑桥大学的研究小组对238名15—18岁的青少年进行了抑郁量表的测试，筛选出有抑郁倾向的孩子，并对他们进行家庭问卷调查和基因检测。结果发现，在那些抑郁倾向高的孩子中，有三分之一的孩子在6岁前经常看到父母间争吵，持续时间达半年以上。在这些存在心理问题的孩子中，多数都携带一种抑郁症的易感基因，这种基因会让孩子对不良情绪更为敏感，使他们在情感上缺乏韧性，更容易患上抑郁症。

其实，父母不应该当着孩子的面吵架，因为对于孩子来说，家庭给他的感觉非常类似于一个气氛安详的安全岛，家里一旦发生争吵或激烈冲突，常常会使孩子失去安全感。有很多从小生长在暴力家庭的孩子，到后来都会出现这样那样的问题，学习障碍和社会适应能力差是两个最集中的表现。

当然，同居一室，夫妻之间总是难免发生这样那样的矛盾，偶尔吵架也是不可避免。然而，有了孩子的家庭，为了不给孩子造成伤害，吵架决不能即兴发挥，而是应该讲究方式方法。

首先，吵架时应避开孩子，有什么问题必须要等孩子离开后再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不合，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。

其次，吵架后要当着孩子的面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。父母吵架后，要鼓励孩子把自己的感受说出来，再针对性地加以宽慰解释。

再次，要勇于互相承认错误。父母是孩子的榜样，语言、行为，甚至连“吵架”都可能成为孩子模仿的对象。

最后，把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，家长不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。

总之，一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的生活环境会给孩子造成心理创伤，有些创伤甚至终身难以愈合。在父母眼里，每一个孩子都是一朵含苞欲放的花朵，只有阳光雨露相伴，才会花香弥漫。因此，为了孩子的健康成长，父母一定要做到不吵架或者尽量少吵架。

（责编刘国栋）