生活与健康

生活与健康

土豆汁可治胃溃疡

英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，它不但可以治愈和预防胃溃疡，而且不会产生抗药性，也没有任何副作用。

研究人员对三种土豆的提取液进行了测试。结果发现，无论品种如何，土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。他们希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂，帮助治疗胃溃疡。■

（金 也）

感冒药退烧药 不可混用

感冒药和退烧药是两个概念，不可混搭使用，使用时也要了解药物成分，随意叠加可能对身体造成伤害。

目前常用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬两大类，而感冒类的药物成分比较复杂，常常是复方制剂。在不了解药物组成的情况下，将含有相同成分的药物同时服用，容易发生药物叠加，长期服用或过量服用可引起肾脏损伤，甚至造成肾衰竭。

易感人群如高血压、糖尿病、心脏病患者更要慎重，最好咨询一下医生，用副作用小的药物替代。如果服药后出现恶心呕吐、小便量减少、小便颜色变深等症状，一定要及时就医。■

（摘自《老年日报》）

服药之空腹、饭后、睡前

空腹，指晨起早餐前30～60分钟；饭前，指三餐前30～60分钟；饭时，指饭中第一口饭时或餐后立刻；饭后，即餐后15～30分钟；睡前，指睡觉前30分钟。■

大蒜蜂蜜搭档养肝

由于大蒜会刺激胃黏膜等，而蜂蜜能和胃养阴，因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴伤胃的缺点。同时，蜂蜜所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，增强肝脏功能。制作时，先把大蒜放微波炉中加热1～2分钟，或用开水烫5分钟，再用蜂蜜泡1周左右即可。倒入蜂蜜前，可先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。蜂蜜泡蒜最好晚饭后食用，正常人每天最多吃2～3瓣，肠胃不好的人每天不宜超过一瓣，肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。■

（王海艳)

床头放一物延寿十年

“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统，让人神清气爽，并能清除污浊空气。此外，苹果、香蕉等对室内环境净化也会有一定作用。■