巧妙构思上好体育课

洛阳市第十一中学 郭建军

巧妙构思上好体育课

洛阳市第十一中学 郭建军

体育课构思，是体育教师在备课的过程中进行的思维活动，即教师在上课之前，对上课内容、课的结构、教学目标、教学重难点、组织形式、教学方法、课的流程等进行总体构想。体育课的构思，就像盖房子的蓝图，不仅是必要的，而且在很大程度上决定着体育课的成功与否。那么，怎样巧妙构思，才能使体育课上得更好呢？

一要熟悉教材，分析教材。教师要知道你所上的体育课在教材中属于哪个教学单元，这个单元你计划几节课完成，并进一步确定本单元、本节课的重点与难点。

例如，可以把技术难度高和安全系数低的教学内容通过一定的调整，让学生容易学并且很快掌握，从而完成教学目标，然后再作进一步的提高。一位同事上背越式跳高课，为了让学生形成“背弓”，他采用两脚同跳、钻过不同高度的橡皮筋，完成背越式跳高的过杆动作。我的一节单杠课，则把跨栏架翻过来放在大垫子上，改成“低单杠”，从而完成了“单腿蹬地翻身上成支撑”的教学。

二要确定本单元、本节课的教学目标。当今体育课教学目标主要有三点：知识与技能的掌握，体能的发展，情意的发展。

对于技术难度低和安全系数高的教学内容，教师在安排好教学过程的基础上，要注意准备活动与展示活动的构思，从而来延长学生上课的兴奋点。洛阳市第四十三中学马向阳老师的挺身式跳远课，在准备活动时开展了很普通的 “喊数抱团”游戏，他把泡沫拼图垫子拼得大小不一，教师喊出大小不一的数字，让学生迅速抱团站在相应的泡沫拼图垫子上，来提高学生的反应能力。

三要把握好主教材与辅助教材的关系。评价一节体育课成功与否，其中重要一条是看学生掌握体育技能的广度与程度。对于技术难度和安全系数适中的教学内容，要在课的组织形式上多样化构思，从而提高课堂效率，也就是“体能训练游戏化”教学模式。

四要科学合理安排课的结构。2001年之前，我国主要采用苏联体育教学模式，课的结构主要分三部分：开始部分、基本部分、结束部分；2001-2011年，课改十年间，我国主要采用西方国家体育教学模式，体育课的结构虽然形式上没有多大变化，但实质上已经改变了很多，情景教学，自主、合作、探究学习等新的理念，让很多体育教师对课的结构没有一个清晰的概念；2011年，新的《体育与健康课程标准（2011年版）》出台后，新的课程标准成了体育教学的主导思想。这个时期体育教学“知识与技能的掌握，体能的发展，情意的发展”又成了重要教学目标，体育课的结构也日趋明朗。目前，很多体育教师认可的体育课结构由五部分构成：开始部分（课堂常规）、准备部分（热身活动）、基本部分（主教材教学）、课课练（身体素质练习为主）、结束部分（放松活动和小结）。上课教师要根据教学内容的特点，科学合理安排课的结构。

构思是上好体育课的重要准备过程，是上好体育课不可缺少的环节。构思时切记不要只注重形式。形式是为内容服务的，如果单纯追求形式创新而没有充实鲜活的内容，那就是花架子。因此，我们应在形式创新的同时，更注重内容的厚实，这才是上好体育课的关键。巧妙独到的构思能收到事半功倍之效，能使复杂的过程变得流畅和尽可能简单，从而带来一节节赏心悦目的优质体育课。

（本栏责编 再 澜）