多吃豆类有利于减肥
2017-03-22 19:22
中国新闻周刊 2017年7期
近日，哥本哈根大學的研究人员发现，基于豆类（比如黄豆和豌豆）的饮食要比基于肉类（比如牛肉和猪肉）的饮食更能够帮助人们减肥。在这项研究中，给予43名年轻男性三种不同的饮食，结果表明，相比基于肉类的饮食而言，基于豆类的饮食会让参与者在下一餐中多消耗12%的热量。endprint
猜你喜欢
童话王国·文学大师班(2020年5期)2020-06-01
世界热带农业信息(2019年3期)2019-06-20
家庭医药·快乐养生(2018年12期)2018-12-28
农家科技(2018年1期)2018-03-31
吉林农业·下半月(2017年4期)2017-05-07
中外玩具制造(2013年12期)2014-05-05
现代农业科技(2009年19期)2009-03-20
中学生数理化·高一版(2008年5期)2008-11-15
中学生数理化·八年级数学华师大版(2008年3期)2008-08-26
中国新闻周刊(2004年11期)2004-04-07
