胸痛该如何治疗？

我今年52岁，有气短、心肌缺血的症状，一年有3～4次心中偏右边有心顶压痛感，近日验了心电图，提示心肌缺血，请问该如何治疗？

上海 蒋先生

答：每次胸痛是否与体力活动相关？持续多长时间？比如在快步行走、上坡或上楼梯时才胸痛，休息后能缓解或消失，结合心电图表现，往往提示冠心病的可能。但如果胸痛发作与体力活动无明确相关性，持续时间又长（数小时或更长），而同时胸部又有压痛，则提示胸壁软组织或肋骨的病变。但您的心电图提示心肌缺血，还是建议您到医院做系统检查，明确缺血原因。

38岁怎么会患老年性血管瘤？

我最近发现身上出现许多鲜红色的小疙瘩，经检查，被确诊为老年性血管瘤，我很困惑，我今年才38岁，怎么会患老年性血管瘤？

郑州 陈先生

答：老年性血管瘤虽然常发生在老年人身上，但有些人中青年时期就开始出现了。这是由局部毛细血管增生引起，和个人体质及遗传因素也有关。老年性血管瘤和老年斑一样，属于生理现象，不影响健康，不必过于惊慌。喜爱用力搓澡的人偶尔会把较大的老年性血管瘤搓破出血。如果出现这种情况，建议激光电凝治疗。

红糖真能补血吗？

有人说，白糖远不如红糖营养价值高，红糖补血。来月经或者是来完月经之后吃一点红糖水可以补血，这真的有科学道理吗？

广州 李小姐

答：从营养上来说，红糖和白糖的主要成分都是蔗糖，并且都属于高糖食物，其热量也很高。两者在营养上稍微不同的是，红糖因为保留更多甘蔗中的成分，所以在钙、铁、锌、铜、锰等矿物质的含量上，比白糖高些。但毕竟，红糖中大部分还是糖，而且，这些微量元素在普通食物中也很容易就能摄取到，从总体上来看，红糖、白糖在营养价值上并没有显著的差别。

红糖补血的说法流传已久，红糖中的确含有一定的量铁，为2.2毫克/100克，相比肝脏、动物血、畜肉类等食物，它的含铁量并不高，如猪肝含铁量为22.6毫克/100克，猪血含铁量为8.7毫克/100克。而且，红糖中的这种铁属于“非血红素铁”，吸收率也比不上动物性食物中的“血红素铁”。

再考虑到红糖高糖、高热量，因此，完全没有必要为了摄取这点铁，而刻意选择红糖来补血。如果想补血，选择猪肉、牛肉、鸭血等肉类食物会更靠谱一些。

退化性关节炎怎么保养？

我今年79岁，左腿走路时腿窝处筋疼，休息一下好转，做过核磁共振说是老年性退化，针灸吃药无效，该怎么治疗？

浙江 许先生

答：退化性关节炎的發生与老化、不正常姿势或固定姿势太久有关，这类疼痛可以靠药物舒缓，但退化性关节炎目前仍没有治愈的方法。您年龄已经大了，建议您从最简单的治疗做起，比如贴膏药，做下理疗，如照下红外线和电磁疗，还可以中药热敷。平时要特别注意保暖，避免过多的运动。

脑萎缩有什么治疗方法吗？

我今年72岁，今年9月，在医院做CT检查查出脑萎缩，现在我记忆力减退，请问有什么治疗方法吗？

湖南 曹女士

答：对于脑萎缩，目前并没有解决良策，做好积极的预防工作、让大脑慢慢“变老”就是最好的治疗方法。建议如下：

1.远离吸烟、酗酒。这些是造成大脑萎缩的危险因素，特别是酗酒，对记忆力的损伤非常严重，老人应尽量远离。

2.多吃健脑食品。在膳食平衡的基础上，适量补充谷类、鱼类、蛋类、瘦肉、坚果等有助于增强记忆力的食物。同时，少吃油腻辛辣等刺激性食物，做饭时少放油、盐、糖等调味品。

3.勤做脑部训练。俗话说：“脑子越用越活。”平时可采用记数、拼图、背诵诗词等方法进行脑力训练，尽可能地记住所学的内容，并在脑中回想。

4.豁达乐观的心态。衰老是自然规律，每个人都无法抵抗。虽然年老，却要对自己充满信心，多和社会接触，做一些力所能及的事情，保持心情愉悦。

5.适当的体育锻炼。为增强机体各系统功能，保持其协调性，日常可多做一些有氧运动，游泳、登山、踢毽子、抖空竹等都是不错的选择。

此外，还要积极防治心脑血管病。动脉粥样硬化是危害心脑血管的“隐形杀手”，也是导致脑萎缩的关键诱因。因此，患有三高（高血压、血脂异常、高血糖）及心脑血管疾病的老人，应做好脑萎缩的预防工作，避免两种病相互恶化。