八段锦在临床上的应用研究进展

张姝媛

石家庄市中医院 治未病中心 河北石家庄 050100

八段锦在临床上的应用研究进展

张姝媛

石家庄市中医院 治未病中心 河北石家庄 050100

八段锦导引功法是中华民族五千年传统文化流传下来的文化瑰宝。本文通过论述近年来八段锦在临床应用中的相关文献，论述了八段锦在运动系统疾病、循环系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、心理健康等疾病治疗过程中的显著疗效。八段锦导引法通过疏通气血经脉，调理脏腑功能达到增强体质、预防疾病、防老抗衰等作用，并且对于各种慢性病具有良好的辅助治疗、康复作用，是现代临床研究中的一个重要课题。

导引法；八段锦；临床应用；综述

导引功法八段锦是中国传统文化的瑰宝，流传广泛，起源于北宋，至今已有800多年历史。八段锦八种不同的动作对身体机能各有侧重，通过自身较为和缓形体活动，呼吸和心理调节相结合，从总体上达到精、气、神的和谐统一，同时对头面、颈部、胸腹、四肢等全身各个部位进行锻炼，从而达到疏通经络，调和五脏六腑，调和气血阴阳的协调平衡的作用。八段锦能够辅助一些慢性病的治疗，并且其作为强身健体、防病治病的养生功法已广泛被老百姓认可，但在现代临床研究中缺乏客观指标作为其作用于病人症状改善的评价依据，因此，现在研究者致力于八段锦锻炼对患者疾病进程中客观指标（血糖、血脂、肺活量、褪黑素等）的统计学研究及评价。本文基于近10年来各学者的研究成果将对八段锦在临床上的研究现状进行如下综述。

1 八段锦在运动系统方面的研究

李程秀[1]等将 60例受试者随机分为八段锦锻炼、推拿治疗、药物疗法组，对肩关节活动范围、疼痛、肌力指标进行评价，从而探讨八段锦对中老年肩周炎患者的康复影响，结果表明八段锦锻炼对肩周炎患者的康复而疗效优于推拿和药物治疗。何欣蔚[2]将 60例颈型颈椎病患者分为常规疗法治疗对照组以及在常规疗法的基础上增加了八段锦的试验组，结果表明试验组能减轻临床症状，减少颈椎活动受限程度等功效，优于单纯常规手法的对照组治疗。

2 八段锦在心血管系统方面的研究

周小清[3]等研究哈尔滨市八段锦练习者 75天锻炼前后血脂指标的影响，结果表明，练习八段锦后，八段锦可以明显改善中老年男女的血脂状况，老年男、女的血清TC浓度、血清LDL浓度显著低于锻炼前，中年男、女锻炼后的血清HDL浓度显著高于锻炼前。

苗福盛[4]等把50名老年高血脂症患者分为八段锦组25人、对照组25人通过测定实验前后TG、TC、HDL- C、LDL- C等的含量来探讨健身气功八段锦锻炼对老年高脂血症患者血脂及脂蛋白代谢的影响。结果表明八段锦对改善中老年高血脂症患者血脂、脂蛋白代谢状况有重要作用，能够有效地防治高血脂症、降低心血管疾病的危险。

陈辉[5]将原发性高血压患者分为八段锦锻炼组、对照组，通过对患者收缩压、舒张压和血清比较，结果表明八段锦可能通过运动锻炼减轻炎症反应，降低C反应蛋白水平，辅助控制血压。

3 八段锦在呼吸系统方面的应用

阳春明[7]对慢阻肺稳定期患者分别分为中医综合肺康复方案、西医综合肺康复方案两组，以心肺运动试验作为客观评价指标，结果显示八段锦的中医综合干预方案在改善患者最大运动功率、最大摄氧量、运动耐力时间有重要作用。

4 八段锦对血糖的影响

黄荣春等[8]将 60例2型糖尿病患者随机分为治疗组30例、对照组30例，对照组采用格列齐特缓释片治疗，治疗组在对照组的基础上辅以八段锦气功锻炼，观察 2 组治疗前后的空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平变化。结果表明在常规治疗基础上进行八段锦锻炼能有效地调节和控制血糖的水平，降低糖化血红蛋白、血脂，提高高密度脂蛋白的水平，结果表明八段锦对 2型糖尿病有明显的辅助治疗效果。

周丽波等将 126 例居家养老2型糖尿病患者分为进行八段锦运动干预和常规药物治疗组，基础运动干预和常规药物治疗组，通过观察两组干预前后体重质数、腰臀比、血糖糖化血红蛋白、血脂四项等指标的变化情况观察八段锦运动干预对居家养老 2 型糖尿病患者的影响。结果显示八段锦运动干预对 2 型糖尿病患者 BMI、WHR、脂类代谢和糖代谢得到有明显的改善作用，对2型糖尿病患者的康复有重要功效。

综上所述八段锦运动在心血管系统疾病、循环系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、心理健康等疾病进程中其血糖、血脂、肺活量等客观指标均有明显的改善，并且部分学者采用各种心理量表等主观心理学指标论述了八段锦功法对人体机能的改善，临床各种数据表明了八段锦功法对于现代人群中非传染性慢性疾病具有良好的辅助治疗、康复作用，是现代临床研究中的一个重要课题，但现代八段锦功法对于非传染性慢性疾病的研究仅限于小范围小样本的实验数据，缺乏统一且完善的客观指标，因此，对于八段锦在临床应用上整体研究上有待于进一步完善。

[1]李程秀，贺生飞，吴博，王棣.八段锦锻炼对中老年肩周炎患者的康复影响[J].辽宁体育科技，2010，05：43-44+52.

[2]何欣蔚.八段锦对颈型颈椎病患者临床康复疗效的观察[D].南京中医药大学，2014.

[3]周小青，曾云贵，杨柏龙，王安利.健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响[J].北京体育大学学报，2007，06：795-797.

[4]苗福盛，刘祥燕，李野，王星辰.健身气功八段锦对高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响[J].山东体育学院学报，2009，10：46-48.

[5]陈辉，周亚娜八段锦对原发性高血压患者血压和血清超敏反应蛋白的影响[J]中国康复医学杂志，2012（2）：84-85.

[6]冯毅翀，潘华山，汶 希，等.八段锦运动对慢性阻塞性肺病稳定期老年患者的疗效观察〔J〕.新中医杂志，2009；（8）：35-40.

[7]阳春明.中医综合肺康复治疗稳定期慢性阻塞性肺疾病的临床应用[D].广州：广州中医药大学，2009.

[8]黄荣春，邓新但.八段锦治疗2型糖尿病[J].河北中医，2011，12：1828-1829.

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1672-5018（2017）01-253-01