高校健美操课贯彻快乐体育思想的尝试探索

□马晓欣（辽宁大学辽宁沈阳110036）

高校健美操课贯彻快乐体育思想的尝试探索

□马晓欣（辽宁大学辽宁沈阳110036）

随着社会经的不断发展，各行各业都在突飞猛进，教育也不堪落后。越来越多的新教育理念和各种更有效的教学手段、教学方法被运用于课堂教学实践中，在高校健美操课中贯彻快乐体育思想的教学模式，不仅能够激发学生的学习兴趣，充分调动学生学习的积极性，而且对培养和提高学生审美能力和创造性思维，促进学生的个性发展起积极的推动作用。因此，对高校健美操课如何贯彻快乐体育思想，并在课堂教学中进行尝试和探究是十分必要的。

健美操贯彻快乐体育思想

大学不同于中小学的义务教育，不仅课程任务繁重，学习紧张，而且应更注重学生的个性发展。素质教育的重要性在大学更加凸显。在高校健美操教学中引入快乐体育的理念，能够使学生通过快乐的心理体验，充分调动学生的学习积极性，增强健美操课对学生的吸引力，从提高课堂教学效果。因此，根据本学校学生的特点，分析实际教学中存在的问题，采取合理的措施，在高校健美操课中融入快乐体育的思想是高校教育改革的必然。

1、有关概念

1.1、健美操

健美操是一项综合性较强的体育项目，它包含了集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐等多种形式。是一种以强身健体和愉悦身心为目的的娱乐、观赏型的体育项目。健美操深受广大群众的喜爱，特别是青少年，它的普及性很强，以它旺盛的生命力遍布全球，如今我国各大高校都先后把健美操设为了选修课程。

1.2、快乐体育

快乐体育是一种有效的体育教学的方法，是指学生通过对体育运动的参与和过程的体验，强化学生的学习兴趣，加强学生的情感体验，注重学生的个性发展和创造能力的培养，以学生为主体，充分发挥学生的主动性，让学生能够在一种轻松、快乐、积极的气氛中进行学习，体察和感受体育课的乐趣。

2、快乐体育的意义

快乐体育理念是在传统体育教学理念的基础上，对学生被动学习方式的更新和变革，是高校体育教育不断发展的产物。以学生为主体，有利于培养学生学习的主动性，提高学生的审美能力，学生通过主动学习、自主参与、合作探究等方式，增强学生对学习过程的具体体验，有利于对学生审美能力和创造能力的培养，给学生带来更多心理上的愉悦感，更好的完善了学生的心理素质。

3、存在的问题

3.1、教学内容、教学方式单调

由于健美操课在大学是选修课，在教学的过程中，无论教师还是学生都对其缺乏应有的重视。教师只按教学大纲要求，机械的安排教学内容，教学方式单调，只教学生健美操的基本动作，忽视了通过健美操培养学生的创新能力和审美能力。不同学生的学习目的、学习能力和身体素质都各不相同，固定的健美操课程无法满足不同学生个体的学习需求，这种学生一味的进行健美操动作的学习和模仿的传统式的教学模式，很容易使学生产生抵触情绪，不利于提高课堂教学效果和学生个性化素质的培养。

3.2、学生缺乏主动性

健美操是一种综合性很强的体育运动项目，不受具体时间和空间的限制，学生学完后可以有足够的机会进行练习和巩固，比如家里、校园、寝室等。但是在传统的教学模式下，学生基本是处于被动参与的状态，一味的模仿、重复，根本没有体验到健美操带来的乐趣，因此学生在学习中缺乏主动性，加之健美操课只是选修课，敷衍了事、产生厌学心理的现象时有发生。

4、贯彻快乐体育思想的有效策略

4.1、构建和谐的师生关系

教师和学生的关系是否和谐融洽是课堂教学的重要保障。当代大学生思维敏锐，个性鲜明，作为教师应多了解他们的心理特点，多和学生谈论他们喜欢的话题，比如男生喜欢的球赛、关系到国内外形势的各种新闻、女生喜欢的连续剧、演艺界的动态等，减少和学生的心理距离，更不要让学生觉得和你有代沟。现在的孩子多数在家娇生惯养，个个都有个性，同学之间发生冲突是难免的事情，作为教师，更应该及时抓住机会，去给学生做耐心细致的思想工作，帮助他们打开心结，缓解矛盾，处理好同学关系。

学生由于来源、出身、家庭背景、性格等的不同，性格和表现形式也各不相同。对于有些因为家庭经济困难，比较自卑、性格内向的学生，更应多关心他们，了解他们的具体情况和实际困难，多开导他们，帮助他们减缓心理压力，让他们感到自己和其他人一样，大家都是平等的，同样享有大学生活里美好的一切，在课堂教学中，更应关注每个学生，让每个学生都有参与学习活动，表现自我，彰显自己才华的机会，让学生感到教师既和蔼可亲又不失严肃，提升对健美操的热情。

4.2、以学生为主体，充分发挥学生的主动性

在健美操的课堂教学中采取小组合作、共同探究的方式，能够充分发挥学生的主动性，不仅使课堂气氛活跃，还能培养和提高学生的自主学习能力、审美能力、判断推理、概括总结、语言表达能力等。

就健美操的教学内容而言，对于一些简单的、容易掌握的动作可能简单的模仿还可以，但是一些比较复杂的动作，模仿起来就会存在一定的困难。这时可以让学生通过合作探究的方式，通过对动作运动的方向、路线，身体的各部位、各个肌肉、各关节间的协调配合情况等进行探讨，分析动作的要领，意义和作用等，学生之间通过交流、分析、思考能够更好地发现自己动作上的问题，共同寻求解决问题的有效途径，从而不断提高学生自主学习和自我管理能力，教师在健美操课堂上重视学生的主体地位，不仅为学生提供了自由发展的有效空间和时间，更有助于学生通过解决健美操课中存在的问题，克服遇到的各种困难，获得快乐的心理体验，增强自信，从而更加喜欢体育课，加深体验体育课的乐趣。

4.3、运用不同的教学方式，加强学生对快乐体育的认识和体验

在健美操的课堂教学中，采取小组比赛、激发情趣、感官的体验等方式增强高校健美操课程对学生的吸引力，提高趣味性，从而加深学生对快乐体育的心理感受。

小组竞赛是行之有效的教学方式之一，把学生分成几个小组，通过比赛的形式来考察对所学内容的掌握程度，所考察的内容包括基本动作、身体协调状况、动作的准确性等，特别指出的是整个小组的整体合作效果是重要的考察内容，比如全组的动作是否统一、是否整体动作都标准，事先定出具体的比赛规则，比如每一项达到什么程度可以得多少分，最后对每组给出一个综合的得分。通过这样的小组比赛，各小组在训练和比赛的过程中，不仅能让学生很好的分析自己在动作及表现形式上存在的问题，还能提高对健美操的欣赏能力，判断能力、增强了合作意识和团队精神，培养了竞争意识，使课堂气氛变得活跃起来，增强了学生对快乐体育的感受，学生在轻松快乐的氛围中学到了知识，激发了学生学习的积极性和主动性，从而提高了课堂教学效果。

教学内容的层次化，可以满足不同学生的需求。学生由于知识水平、阅历、协调性、柔韧性等自身素质的不同，对同一教学内容的接受能力、掌握程度也各不相同。因此，在课堂教学中，对不同层次的学生选择不同的健美操的教学内容，可以收到事半功倍的效果。尽量选择些健康向上、具有时代感和充满青春活力的内容，比如搏击健美操、拉丁健美操、瑜伽、街舞等，既满足了不同学生的审美和兴趣需求，又有助于完成教学内容。另外，在课堂教学中，针对同一内容的教学，不同层次的学生，可以设置不同的要求，比如基础较差的学生只要求会做基本动作，而对那些有天赋、协调性好的学生，则要求动作要准确、充满美感和神韵。这样的设定，不仅增强了学生的自信心，激发学生的学习兴趣，而且使学生对快乐体育有了更深的体会。

音乐本来就是健美操的组成部分之一，通过让学生对音乐的聆听，去体验健美操的鲜明的节奏感和朝气蓬勃、充满青春活力的韵律，从而使学生不断提升乐感，通过乐感训练，加强学生的反应能力，提高健美操的动作协调能力，调动学生学习的热情和积极性，体会和感受体育课的乐趣。

4.4、营造良好的教学环境，提高教学效果

教学环境对健美操的教学效果有一定的影响作用。健美操教室的环境设置很重要，空旷、设备简单的教室会让学生感到枯燥乏味，没有学习热情和兴趣。针对这种情况，教师可以根据不同的教学内容，对教室的周围环境进行布置，比如张贴一些以前在健美操行业成功人士的训练图画、健美操基本动作要领图、相关的名言警句等，从而给学生有身临其境的美感。采用多媒体，通过课件播放有关健美操的教学内容，学生通过各种动感的图片、音乐、动作等，获得更加深刻的感性认识，比教师单纯的教效果要好的多，因此教学环境的营造，能为学生增添更多的学习乐趣，从而对快乐体育有更深刻的体验。

5、结束语

在高校健美操课堂教学中贯彻快乐体育的理念，构建快乐体育的教学模式，是高校教育改革的必然选择。在具体的课堂教学中，根据学生实际的情况，通过构建和谐的师生关系、小组竞赛、合作探究、分层设置教学内容等教学策略，不仅活跃了课堂气氛，激发了学生学习健美操的兴趣和参与热情，更在体验的过程中培养了学生的审美能力、分析问题、解决问题的能力。通过快乐体育教学，帮助学生养成锻炼身体的好习惯，提高了学生的身体素质，促进大学生身体素质与心理素质的协调发展，为将来进一步学习和走向工作打下了必备的基础。

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