老师，请以健康的心态面对工作

◎张淑梅

老师，请以健康的心态面对工作

◎张淑梅

一提到农夫，我们便会在脑海中呈现“汗滴禾下土”辛劳的场景。除了辛劳，其实我们忽略了农夫的情怀，那就是面对缓缓生长的庄稼不紧不慢的悠然自得，同时内心又充满对于丰收的热切期盼，这是农夫的经验和智慧，更是对生命的尊重和理解。

教师也应该有“农夫情怀”。不过教师面对的不是庄稼，而是有灵性、有思想的学生。教师的收获是学生的成功与成长，因而当教师带来的快乐和满足是其他职业享受不了的。但是当教师确实辛苦，面对琐碎繁杂的工作，烦恼时常伴随我们，我们必须用恰当的心态将其一一化解，才能让自己轻松快乐地工作。

一、理智处理复杂的人际关系

人与人之间的关系是很复杂的，单位同事之间更是如此。校长是学校工作的管理者，如果把学校比喻成一个家庭，那么校长就是家长，是直接管理教师的人，掌握着教师的评价权。工作任务的安排、评优晋级的不如意以及一些误解等，都可能会导致教师与校长之间产生隔阂。就算有不满情绪，教师也要以恰当的方式去沟通说明。

和同事之间相处要以尊重和友善为前提。在处理与同他人关系时使用两把尺子，一把用来量别人的长处，一把用来量自己的短处，时时反省自己。除此之外，还有“豪猪的哲学”，值得我们学习：有一群豪猪，身上长满了尖利的刺，大家挤在一起取暖过冬。他们总是不知道应该保持一种什么样的距离——离得相互远些，互相借不着热气，一旦凑近了，彼此尖利的刺就扎到身体了……经过很多次磨合以后，豪猪才终于找到一个最恰当的距离，那就是在彼此不伤害的前提下，保持着群体的温度。人和人之间也应该保持这样的距离，本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此间留一点分寸，留一点余地。

在工作生活中，除了理解和支持，还有责难、埋怨和误解在猝不及防的时候袭来，那就用孔子的话来处理。孔子提倡仁爱，但也不提倡以丧失原则的仁爱去宽容别人。孔子是这样告诉我们的：不能以怨报怨，不能以德报怨，要以直报怨。不赞成以怨报怨，如果总是以一种恶意、一种怨恨面对别人的不道德和不友善，那么这个世界将是恶性循环，无止无休，使自己人际关系更加紧张，我们自己也不会幸福；以德报怨同样不可取，你献出太多的仁慈，用仁爱去讨好对你不友善的人，这是情感的一种浪费；以上两种态度都不可取，用第三种方式，就是以直抱怨，静下心来，把想听的、不想听的都记住，想看的、不想看的都看准，想说的、不想说的都暂停，用你宽广的胸怀容纳各种情绪，用时间使之沉淀，用你的率真和磊落来面对，把有限的情感、有限的才华留在最应该使用的地方。

二、身心健康，轻松上阵

健康的道理一点也不复杂，我们一定要对自己的健康进行持续投资，选择一项自己喜爱的运动并长期坚持。

人累有两种情况，身累和心累。身累不言而喻，虽然我们没有重体力劳动，但是备课、上课、批改、辅导、班级管理、参与学校活动、迎接各种检查等等，这些工作让老师应接不暇。其实干点活、累点不可怕，最可怕的是心累。当教师心累最主要的原因就是心理不平衡，班级之间比成绩，比及格率，比名次；同事之间比工作量，比职称，比荣誉。比来比去，比得心灰意冷，比得牢骚满腹，哪来的心理平衡？长期处于心理不平衡的状态，就会影响健康。人生是一场马拉松，有了好身体，什么都不是问题。即使暂时拿不到这些名利，那就先安下心来做个普通教师，尽心尽力把工作做好，对得起学生，对得起这份职业，其他的就不要耿耿于怀，忧戚于心，用寿命来弥补名利上的缺失，便会皆大欢喜。

三、有所追求，勇挑重担

有追求才有方向，有梦才有“远方”。想当骨干教师？想当名师？想当专家学者型教师？这些都是追求。这些目标看似很大，但并非高不可攀，“千里之行始于足下”。将大目标分解成若干小目标，拿出“水滴石穿”的精神来，一个一个地去实现，我们始终“走在路上”。只要“走在路上”，大目标也就一天天靠近我们。比如你要做一校名师，你只要坚持一周设计一堂精彩的课、读30页专业书、写一则反思和教研类的文章、转化一个问题学生、管理好班级，坚持不懈做下去，不出三年，在同行中你就是佼佼者。

学校把某一项任务交给你，不要随便寻找托辞，即使派给你一些从来没有做过的事情，也不要觉得是领导刁难，要有足够的勇气接过来，迎难而上，尽己所能，边干边学，遇到问题找人请教、商量，失败了从头再来，在实践中磨练自己。

爱是教育的灵魂，没有爱便没有教育。当胸怀爱意和善良面对学生时，老师的心是暖的，心情是舒畅的，语言是鼓舞人心的，一言一行、一举一动都会在学生心中激起涟漪，产生教育的力量。我们要做心中充满爱与善意的智者，用智慧照亮学生，也照亮身边的人。

（作者单位：大连庄河市兰店乡中心小学）

（责任编辑：史晓红）