浅谈幼儿入园焦虑的指导策略

北京市顺义区馨港幼儿园 王 溪

幼儿园是幼儿从家庭走向社会的第一步，幼儿离开依恋已久的亲人面对陌生的新环境会出现不同程度的入园焦虑现象，幼儿的入园焦虑表现为郁郁寡欢、哭闹、不愿意上幼儿园等，为了帮助幼儿走出家门，快乐的走向社会、走进幼儿园，教师帮助幼儿快速的适应幼儿园新环境，缓解、消除入园焦虑便成为重中之重。

分析幼儿出现入园焦虑的原因主要有三：一是离开家长、二是接触新的幼儿园环境、三是最根本的即幼儿自身的性格、适应新环境的能力等。在入园焦虑的指导上我们往往容易忽视家长及环境的重要性，事实上在幼儿入园焦虑的指导策略上教师要重视对家长的指导、对幼儿的指导，当然也不能忽视环境的重要性。

一、对幼儿的指导策略

幼儿本身的性格及对新环境的适应能力是幼儿入园焦虑现象轻重最重要也是最根本的原因，所以教师在帮助幼儿缓解入园焦虑上，对幼儿自身的指导是最最直击根本的。在几年的小班教学经验基础上我把幼儿的焦虑分成几类，包括真焦虑型、假焦虑型、受人影响焦虑型、“后反劲儿”焦虑型、完全不焦虑型。

真焦虑型是指完全听不进教师的话，进幼儿园就哭闹不止的幼儿；

假焦虑型是指平时很好，但遇到同伴与自己争抢玩具、遇到自己不能独立完成、不能独自解决的事情等开始情绪不佳，哭闹找妈妈；

受人影响焦虑型是指看别人焦虑自己就焦虑，别人哭他就哭，别人好了他就好了；

“后反劲儿”焦虑型指幼儿刚来园的几天完全看不出焦虑的情绪，上几天幼儿园后开始出现不爱来幼儿园的情绪；

完全不焦虑型幼儿顾名思义就是安全感十足，没有一点儿焦虑的情绪。

（一）多米诺式的愉悦情绪传递策略

主班教师利用有趣的游戏吸引完全不焦虑的幼儿，幼儿愉快的情绪像多米诺一样传递给假焦虑的、受人影响焦虑的幼儿，在情绪的传递中幼儿能够被教师吸引，沉浸在愉悦的情绪中，焦虑得到缓解，幼儿的愉悦情绪持续的时间会逐渐延长，除真焦虑的幼儿外，其他幼儿会慢慢的融入同伴中，焦虑情绪消失。

（二）单独接触，不断尝试将真焦虑型幼儿“推向”集体策略

在主班教师开展有趣游戏的同时，助教老师单独与真焦虑的幼儿接触，每个班都会有哭闹不止的真焦虑型幼儿，助教老师多利用肢体语言拥抱、抚触幼儿，让幼儿感受到教师的接纳与爱，获得安全感。在幼儿焦虑情绪缓和的时候尝试鼓励幼儿参与到游戏中，“功夫不负有心人”，不断尝试、鼓励、助教陪伴式参与游戏，幼儿总会参与到游戏中，幼儿感受到游戏的快乐，一步一步建立与教师和同伴的亲密关系从而消除焦虑的情绪。

（三）同伴陪伴策略

引导不焦虑的幼儿陪伴焦虑的幼儿，利用同伴的温暖缓解幼儿的焦虑，尽快建立亲密的同伴关系，在幼儿园有了朋友幼儿对家长的思念会逐渐减弱，从而焦虑情绪得到缓解。

（四）帮助幼儿总结回忆幼儿园愉快经历策略

在离园前，与幼儿一起回忆幼儿园有趣的游戏，帮助幼儿回忆幼儿园愉快的经历，幼儿加深对幼儿园有趣游戏的记忆，使幼儿对园所充满愉快的记忆。

（五）早来园鼓励表扬策略

表扬开开心心来幼儿园的幼儿，接纳哭闹的幼儿并鼓励哭闹的幼儿“明天要是高兴一点就更好了”等，利用同伴的榜样作用激励焦虑幼儿快乐的来园。

（六）无微不至照顾幼儿策略

教师无微不至的照顾幼儿，穿衣、吃饭、饮水、如厕，无微不至的照顾既能保证幼儿的身体健康，避免因为刚入园着急上火而生病，也能让幼儿感受到来幼儿园有老师帮助，获得安全感；教师无微不至的照顾还会取得家长的信任。例如，家长通过观察幼儿的小便能推测幼儿在园里是不是饮水充足，如果小便很黄家长对幼儿在园的饮水情况会有所担心，如果小便很正常家长会很放心，所以“细节决定成败”，在生活上要细心照顾好幼儿。

（七）与家长沟通及时发现“后反劲儿”焦虑型幼儿并及时干预

发现“后反劲幼儿”不愿意来幼儿园的情绪时及时干预，并有意识的鼓励、表扬幼儿，很多此类幼儿是上几天幼儿园后对幼儿园的新鲜感减弱了，幼儿园的一些游戏不能吸引他的注意力了，所以开始出现不愿意来幼儿园的情绪。面对这类幼儿教师要及时与家长沟通，多给予他与同伴接触的机会，用有趣的游戏吸引幼儿的注意力，并指导家长帮助幼儿回忆前几天在幼儿园的快乐经历，进一步激发幼儿来园的兴趣。

二、对家长的指导策略

（一）讲座、培训向家长普及入园焦虑常识策略

园所组织有关幼儿入园焦虑的家长讲座，普及入园焦虑常识，帮助家长了解入园焦虑，缓解家长对幼儿入园的担心情绪，让家长理解幼儿入园焦虑是幼儿成长过程中的正常现象，使家长的心情放松，引导家长要关注入园焦虑但不必过分关注，不要让幼儿感受到家长的担心、焦虑情绪。

（二）微笑迎接，积极争取家长及幼儿信任策略

早入园环节，用微笑迎接宝宝和家长，微笑是幼儿与教师建立亲密关系的桥梁，是教师取得家长信任的“有利武器”。

（三）“报喜不报忧”，令家长放松心情策略

教师利用幼儿晚离园环节用一句话向家长概括幼儿在园的情况，尽量“报喜不报忧”，不强调幼儿在园的哭闹现象，缓解家长紧张、心疼、焦虑的心情，家长的情绪带动幼儿情绪，缓解焦虑。

（四）教师指导家长与幼儿回忆幼儿园愉悦经历策略

利用微信、短信、电话等方式，与家长交流幼儿在园的愉悦的游戏、活动等，指导家长与幼儿一起回忆宝宝在幼儿园的愉快经历，帮助宝宝爱上幼儿园。

三、环境的创设：创造温馨的物质和和轻松愉悦的心理环境策略

创造温馨的物质环境、轻松愉悦的心理环境，帮助宝宝适应幼儿园的生活。例如多利用粉色、黄色的暖色调的、柔软的装饰物装饰班级内环境；除此之外给幼儿留有私密空间，在私密空间里幼儿容易获得安全感，例如投放小帐篷、心情屋等，教师以装饰自己的家、自己宝宝房间的心态创设班内的物质环境；愉悦轻松的心理环境创设是让幼儿感受到教师的爱与接纳、同伴的友好，教师多用微笑、抱抱、摸摸头、牵牵手等肢体语言与幼儿互动，除此之外要多用温柔的语言表扬、鼓励幼儿，亲近幼儿，使让幼儿获得安全感。

尽快帮助幼儿缓解入园焦虑是幼儿快乐融入幼儿园生活学习的第一步，教师要多思考、多观察、多分析，了解幼儿的个体差异，有针对性的指导幼儿，与此同时重视家长与环境对缓解幼儿入园焦虑的重要性，多管齐下，尽快解决焦虑问题，让幼儿愉悦入园，让家长放心工作，让自己获得职业的成就感！