大学生体质健康与学校健康教育缺失研究

战美迎

(哈尔滨金融学院，哈尔滨 150030)

大学生体质健康与学校健康教育缺失研究

战美迎

(哈尔滨金融学院，哈尔滨 150030)

以高校在校学生为主体，利用搜集的资料对高校学生目前的体质和学校在健康教育方面的缺失情况做出研究。

大学生；体质；健康教育；缺失

大学生是社会的重要群体，是祖国持续进步和发展的主要力量，大学生的身体素质可以决定国家公民的整体素质。有人说：当下的大学生，成绩不好是次品，身体不好是废品。所以，高校应该强化大学生的体育运动，提高大学生的身体素质。

很多大学生的健康状况每况愈下，在长期的学习环境中不注意自身的保健，损耗了自己的健康。很多大学生就像持续工作、没有维护的机器一样，他们经常熬夜，在饮食上缺少规律，很少锻炼或根本不外出锻炼，危害了年轻人的身体，甚至危及他们的生命。

1 对高校学生体质健康方面的调查

1.1 高校学生发生猝死的频率很高

大学生是中国未来发展的主要力量，但是，这些年大学生发生猝死的现象特别频繁。有很多的猝死事件就发生在体育课间，比如在进行体育运动和锻炼的时候出现猝死，还有一些大学生是在学校的宿舍或教室发生猝死。有很多大学新生在进入大学校门或第一周的军训，就有很多人晕倒，而且数量非常多。出现这样的事情，从侧面反映了现在的大学生体质较弱的情况，应引起整个社会的重视。

1.2 高校学生在体质健康方面令人担忧

现在的中年人以及老年人在身体健康水平上有很大的提高，但是，高校大学生的体质质量发生下滑。爆发力、耐力是衡量人在运动方面的能力，也是判断人身体素质的依据。优良的爆发力要求人的肌肉质量是优质的，具备非常丰富的肌纤维，当今的高校学生通常都会出现疲软的肌肉，没有能力去获得大的爆发力。耐力持久是心血管健康的重要标志，它可以证明身体的心肺功能的优劣。运动能力的加强可以有效提高体力和智力，高校学生的身体素质出现下滑，对于学生未来的就业会产生很大的负面影响，学生缺少很好的体力来适应社会的竞争以及工作的压力，长此以往，会严重的影响青年人的综合素质。

2 对高等院校实施健康教育情况的调查

2.1 对健康教育的理解没有统一认识

长时间以来，学校教育管理部门对健康教育没有清晰的理解以及认识，出现了很大的误区，学校常常把健康教育以及体育教育看成一个概念。健康教育与体育教育不是一个概念，体育教育要提高学生的身体素质，健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为方式。可以看到，体育教育属于健康教育的一个组成部分。健康教育是不可能完全依靠上体育课来解决问题的，体育老师对学生可以讲解一些有效的健身技能，学校应该设置真正的健康教育课程。使学生学习到健康知识，通过对这些健康知识的学习，对健康教育有正确的认识。

高校也没有对健康教育有明确的认识。在上世纪80年代末的世界健康大会上就指出:健康教育可以影响个体以及群体的行为，能够预防疾病，推动人类的健康。有文献资料显示:对健康课程概念的认识，有10%的教师认为它是体育和健康的结合。有40%的教师觉得它是在体育教学里面强化健康的内容。高校老师还没有真正统一对健康教育的认识。阻碍了高等院校在健康教育方面的发展步伐。

2.2 对健康教育没有足够的重视

依照国家的相关规定，学校应该系统的对学生进行健康教育课程辅导，而且要进行形式多样的健康教育活动，而且要对心理健康以及意外伤害进行辅导。但是，国内很多学校还没有对学生的健康教育工作进行足够的重视。学校健康教育的发展速度非常缓慢。很多学校只是将体育和卫生模式当成是健康教育模式，没有对高校学生这一特殊群体进行健康教育宣传，对他们的健康生活方式进行引导的内容也很少，因此，无法对学生的健康有积极的促进作用。目前的学校对健康教育方面缺少系统的共识，学校也没把健康教育划定为必修的课程。健康教育在教学方面的任务是体育教育，就是以体育课为主，教学的主要内容是体育方面的健康知识以及体育理论，教学比例很少，这些学习内容无法满足学生对健康知识的渴求，长此以往，会影响学校对健康教育课程的开展。

2.3 重视学生的心理教育，忽视学生对身体健康的教育

很多学生因为就业工作的压力特别大，发生了很多心理健康事件，很多高等院校开始重视学生的心理健康。很多学校都设有心理健康辅导室，每个班也有心理委员，有很多高等院校在新生来到学校之后，还会进行一系列的心理健康普查与测评。但是，学校过于重视新生的心理健康，忽视了对整体的大学生身体健康的宣传教育力度。上世纪80年代，WTO组织就已经对健康这个基本概念进行了科学的定义：健康不但是要避免疾病，同时要在身体、精神以及社会方面都要有非常完美的状态。健康的人必须要在身体、心理以及社会三个方面都做好平衡的发展。身体健康是基础，很多学生和学校对此都没有加以重视，致使现在的高校学生在身体健康上出现了整体的下降。

3 学校健康教育出现缺失对学生的影响

3.1 高校学生体育锻炼的意识下降

高校学生的身体健康水平出现下降，重要的原因是高校学生对体育锻炼没有正确的认识。学生出现这些问题的原因有很多方面：第一，现在的学生从高中开始就面对各种考试的压力，他们没有空闲时间进行身体锻炼，学生的体质变得越来越差，上了大学后，思想意识也没有转变过来，还是不喜欢运动，对身体锻炼没有足够的认识，体育意识观念淡薄。第二，学生进入大学后，紧绷的神经一下子放松下来，网络占据了大部分学生的生活，他们的大学生活就是教室、食堂和宿舍，没有意识进行体育训练。第三，学生时期属于人生的黄金阶段，此时的身体状态是人生中最好的状态，生病了也可以快速的恢复，使很多学生觉得体育锻炼对他们没有太大的作用，因此，不愿耽误更多时间进行体育锻炼。

3.2 普遍存在不良的生活习惯

现在很多的学校，经常可以看到学生不吃早餐，睡眠时间不足，吸烟，不参加体育锻炼等现象。对高校大学生不良生活习惯的调查显示:80.2%的高校体育教师、85.6%的高校体育管理者和83.1%的在校大学生认为大学生不具备良好的生活习惯，这些情况的发生会影响学生的学习以及未来的生活，也是致使学生身体素质下降的重要因素。很多的学生每天都不能保证充足的睡眠，这是非常大的一个问题，是影响大学生身体健康的重要原因。来到大学以后，自由的时间多了，大部分学生都喜欢网络游戏，常常玩游戏到很晚，还有一部分学生因为考研升学以及为参加工作作准备而通宵熬夜，这些都是学生没有充足睡眠的原因。

4 结语

教育部与发改委、财政部、体育总局等部门一起出台《关于加强学校体育的若干意见》。未来对高等院校综合水平的评价除了要看学校的学科特色水平、科研水平、师资力量和层次外，学生身体的健康情况也会被列入到判断学校综合办学能力的依据之中。健康教育要从小学就开始重视，一直要延续到大学，形成一个完整系统的体系，这样才可以有效推动学生身体素质的发展和社会的进步。

[1] 瞿书铭，郑振佺，管纪惠，等.福州市高校健康教育开展情况[J].中国学校卫生，2017，(07)：14-16.

[2] 刘洋.大学生身体素质令人堪忧[N].今晚经济周报，2017-03-04.

[3] 慈鑫.大学生猝死事件凸显健康教育缺失[N].中国青年报，2017-05-07.

[4] 于向.影响我国高校健康教育的主要因素及对策研究[J].武汉体育学院学报，2004，38(06)：135-137.

Studyoncollegestudents’physicalhealthandthelackofhealtheducationincolleges

ZHAN Mei-ying

(Harbin Institute of Finance, Harbin 150030, China)

Taking the students in colleges as the main body, the author uses the collected data to study the current constitution of college students and the lack of health education in colleges.

College students; Physical; Health education; Lack

G807.4

： A

： 1674-8646(2017)15-0174-02

2017-05-25 黑龙江省哲学社会科学研究规划项目：黑龙江省大学生体质健康的动态分析及相关政策的干预研究(16TYB03 )