高校学生体育参与意识的培养

□郑玉霞（广东南方职业学院广东江门529000）

高校学生体育参与意识的培养

□郑玉霞（广东南方职业学院广东江门529000）

本文从外因与内因两个方面分析了影响大学生体育参与意识形成因素，并提出应对策略：树立终身体育思想，营造全民体育氛围，借力文化环境建设等，从外因培养学生体育参与意识；基于生理素质挖掘体育潜能，基于学生成功体验激活积极情绪，优化体育教学内容与形式等，从内因培养学生体育参与意识。

高校体育参与意识

随着时代的发展，体育素养成为大学生综合素质的一个重要指标。学生的体育素养又很大程度上体现在学生体育参与意识上，高校体育教师要深入解读影响大学生体育参与意识形成的因素，重新审视学生体育参与意识现状，以采取有效措施，培养学生体育参与意识，使学生养成终身体育思想，全面提升大学生综合素质。

1、影响高校学生体育参与意识因素

影响大学生体育参与意识的因素主要包括外在因素与内在因素，这些因素不是孤立地发生作用，而是共同作用。

1.1、外在因素

外在因素包括家庭、社会与学校等三个层面的因素，社会是学生生活的大环境，社会成员与社会氛围将对大学生体育参与意识产生深远影响；家庭是学生成长的重要场所，家庭成员的言行举止对学生体育参与意识的发展起到潜移默化的影响；高校是实施教育的主阵地，对大学生参与体育意识影响最直接。

（1）社会。

社会属性是一个人的最本质的属性，个人不会孤立于社会独自存在。大学生社会性特点越来越明显，参与社会活动的频率越来越高，社会舆论导向、媒体舆论导向、社会成员的言行举止、体育参与意识等等，都将直接或者间接地影响到学生体育参与意识发展，对大学生参与体育锻炼的行为产生遏制或者推动用，积极的社会体育锻炼氛围与全民体育意识将有助于激发大学生体育参与意识。

（2）家庭。

学生的成长离不开家庭，家长是学生的第一任教师，家庭是学生第一所学校。家庭成员对体育所持有的态度、参与体育锻炼的态度将对学生产生深远的影响。通常来说，家长参与体育锻炼的意识越强，对学生体育参与意识的培养产生的积极影响就更加显著；反之，家长体育锻炼意识越弱，对大学生体育参与意识的培养负面效应越显著。

（3）学校。

学校是实施教育的主要场所，对学生教育影响力也最深刻。高校体育锻炼氛围，学校与教师对体育的态度、认知等都制约着学生体育参与意识发展。高校对体育锻炼意义认识越深刻，越有助于促进大学生体育参与意识培养；高校体育锻炼氛围越浓厚，学生参与体育锻炼的意识就越显著；体育教师对学生体育参与意识的认识越到位，就越容易激发学生体育参与积极性。

1.2、内在因素

内在因素主要从学生个体层面进行分析，主要包括生理、心理、兴趣爱好、认知等因素。

（1）生理因素。

大学生生理上基本进入成熟期，生理上的成熟使大学生具备了参与体育锻炼的生理基础。但是每一位学生的生理素质发展状况各不相同，学生生理素质的高低将影响大学生体育参与意识的发展，生理素质越高的学生参与体育锻炼的生理条件越完备，也就越有助于学生参与体育锻炼。

（2）心理因素。

从心理上看，大学生心理上的发展要明显滞后于学生生理上的发展，心理活动往往表现出缺乏持久性，易发散。学生心理素质越高，心理发展越成熟，就越有助于学生参与体育锻炼，参与体育锻炼的意识就越强烈。心理不成熟，就难以承受锻炼高强度与反复性体育训练，不利于学生体育参与意识的培养。

（3）兴趣爱好。

兴趣爱好是最好的老师，兴趣爱好是影响大学生体育参与意识的一个重要因素之一，也是学生体育参与意识培养的内在驱动力，兴趣爱好使得大学生在参与体育运动时具有一定的倾向性与选择性。兴趣爱好越浓厚，学生参与体育锻炼的意识就越突出，主动性就强烈。

（4）体育认知。

最后是认知因素，大学生对体育锻炼的意义直接关系到参与意识培养。学生参与体育锻炼除了兴趣爱好之外，功利主义也是一个重要因素。学生对参与体育锻炼的意义与价值认识将直接影响到学生体育参与意识培养。大学生认为参与体育锻炼的意义越大，往往体育参与意识就越强烈，主体意识就越显著。

2、高校学生体育参与意识培养研究

2.1、转变理念，营造氛围，优化环境，从外因培养学生体育参与意识

（1）树立终身体育思想，推动全民体育运动。

目前国家根据人们体育日益增长的消费需求，进一步加大体育宣传力度，提升全民体育宏观设计能力。高校要抓住时代发展机遇，增强主动性，将终身体育思想作为体育教学的重要思想，基于终身体育理念，积极争取国家财政投入与政策扶持，进一步完善高校体育设施，为学生参与体育锻炼提供设备、场地、器械等保障，通过外在硬件环境建设，强化学生参与体育锻炼的意识；同时推动家校互动，基于终身体育思想与全民体育健身运动，引导家长参与到大学生体育学习互动中，促使学生将体育学习作为自觉需求，积极参与到体育锻炼中来。

（2）营造全民体育氛围，丰富体育运动体验。

高校要在国家体育方针与政策的引领下，积极利用社会舆论与社会媒体等作用，将全民运动与高校体育教学结合起来，在全社会、全校营造全民参与体育锻炼的良好氛围，不断丰富体育运动。高校要基于自身体育教学需要与高校自身发展特色，进一步丰富体育运动，例如组织好体育运动会、校园艺术节、体育实践活动等，培养大学生体育竞技意识、集体意识、合作意识等，使大学生获得丰富的体育运动体验，在参与中感受参与体育的价值与意义，享受体育运动带来的激情，培养高校学生体育参与意识。

（3）借力文化环境建设，凸显学生主体地位。

校园文化是高校发挥教育影响力的重要路径，也是高校办学特色与智慧的集中体现。高校要积极打造体育运动文化，将体育运动文化建设纳入到校园文化建设中，充分认识到校园文化对培养体育参与意识的重要性。校园体育文化建设要以学生为主体，凸显学生在校园体育文化主体地位。无论是校园文化环境建设，还是校园软环境建设，文化实践活动等，都要充分彰显学生主体地位，强化学生参与体育文化建设与实践策划等意识，促使大学生进一步挖掘潜能，增强主动意识，从而培养学生体育参与意识。

2.2、挖掘潜能，强化体验，激发兴趣，从内因培养学生体育参与意识

（1）基于生理素质挖掘体育潜能。

高校学生生理基本上已经发育成熟，这就需要高校体育教师深入展开调查，基于学生生理现状，为大学生建立生理素质档案，综合考虑大学生体育爱好、兴趣等，进一步挖掘大学生体育潜能，根据大学生的生理素质，为大学生量身定做体育学习项目与锻炼计划。体育运动项目在凸显学生生理素质优势的同时，又要迎合学生体育学习兴趣爱好等，从而使大学生的潜能得到充分释放，强化大学生体育参与意识。

（2）基于成功体验培养参与意识。

大学生不同于中学生，他们的独立性已经比较明显，注重个人学习体验。实践表明，积极的体验将有助于促进学生体育学习。因此，高校体育教师要基于成功体验培养学生参与意识，激活学生内在驱动力。在高校体育教学中，无论是体育理论学习，还是体育实践活动，教师都要善于为学生创造体验机会，为大学生搭建展示平台，开展丰富多彩的体育活动，帮助学生获得积极的、成功的体育参与体验，使大学生树立自信，乐于参与体育锻炼，乐于展示自我，培养学生体育参与意识。

（3）优化内容形式培养参与意识。

高校学生体育参与意识的培养还需要教师进一步优化体育学习内容与形式，增强体育自身的吸引力，以激发学生内在驱动力。目前高校体育教学内容比较陈旧，很多学习内容都是老面孔、老项目，羽毛球、篮球、足球等球类运动，不能体现出时代感，高校要进一步调研学情，优化体育学习内容，使体育教学内容结合时代内容，体现出时代元素，例如引入奥运体育项目，时下流行的骑行、攀岩等野外体育运动项目等，激发学生参与兴趣；在体育教学形式上要善于创新，除了常规的课堂教学形式外，教师还要善于探索俱乐部教学形式、项目教学法等，带给学生丰富的体育学习体验，从而培养学生体育参与意识。

3、高校学生体育参与意识培养注意点

高校学生体育参与意识培养不是一项简单的过程，它需要遵循学生体育发展的一般规律，做到因人而异，循序渐进，多方形成合力等。

3.1、因人而异

高校学生体育参与意识培养不能一概而论，我们要根据大学生不同的兴趣爱好、身体素质、学习能力与基础等，做到因人而异。对于体育兴趣不浓、缺乏爱好、生理素质偏弱的学生，我们首先要培养学生体育学习兴趣，为不同类型的大学生制定切实可行的体育锻炼方案与计划，使大学生爱上体育，唤醒学生体育参与意识；对于体育基础好、兴趣爱好浓厚、生理素质高的大学生，我们要进一步提升运动技巧与强度等，使体育具有一定的挑战性，从而培养大学生参与体育意识。

3.2、循序渐进

高校大学生体育参与意识的培养需要一个循序渐进的过程，这就需要高校体育教师根据高校人才培养目标、体育教学计划、学生体育素质发展需求、学段等，循序渐进、有计划地培养学生体育参与意识，不能急于求成，否则只会适得其反，达不到预期的效果与目的。

3.3、多元参与

高校学生体育参与意识的培养单靠高校是远远不够的，各方面要积极参与，并且形成有效的合力。具体来说，教育行政部门要发挥主导作用，加强宏观引领，在全社会营造良好的氛围；家庭要积极参与，提供有力的支持；高校要增强主动意识，积极推动高校与教育行政部门、社区、家庭等多元互动，充分发挥多元主体在培养大学生体育参与意识中的积极作用，形成教育合力。

4、结语

总而言之，体育素养已经成为衡量大学生综合素质的重要指标之一。高校要基于学生体育素质发展需求，加强体育教学实践与思考，深入剖析影响学生体育参与意识形成的因素，并据此优化高校体育教学，从内外两个方面，双管齐下，培养学生体育参与意识，增强学生参与体育学习的自觉意识，提升大学生综合竞争力，为大学生实现自我价值提供坚实的体能素质保障。

[1]冯春娣.新时期高校体育应注重学生参与意识教育的思考[J].内蒙古体育科技,2008(4).

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[3]冯春娣.新时期高校体育应注重学生参与意识教育的思考[J].内蒙古体育科技,2008(4).

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1006-8902-（2017）-08-LXY