治疗冬季眼干涩药茶两款

梅依旧

气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。而且本来眼睛在冬季就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝，肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。

枸杞决明子茶

用料：

决明子（略捣碎）10克，菊花5克，山楂15克。

做法：

以上三味以沸水冲泡，加盖闷约30分钟即可。用于肝胃积熱，饮食不香的干眼患者。

石斛菊花茶

用料：

石斛（6～12克），菊花、冰糖各适量。

做法：

石斛先煎30分钟，再放入菊花同煎5～10分钟，用冰糖调味即可。

功效：

有较好的明目功效。