微 言 百 科

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秋天一碗汤不用医生帮

1、银耳汤［ 建议搭配:红枣,枸杞］。①、补气养血，②、提高视力，③、缓解困乏。

2、胡萝卜汤［ 建议搭配:玉米,红枣］。①、预防流感，②、补充钙质。

3、香菇汤［ 最佳搭配:萝卜］。①、提高免疫力，②、延缓衰老，③、降血压、血脂。

4、冬瓜汤［ 最佳搭配:海米,排骨］。①、减肥修身，②、排出肾毒，③、清理肺毒。

一颗洋葱泡酒专治关节疼痛

材料:洋葱2个，红葡萄酒500毫升;制法:第一步将洋葱洗净，去掉表面外皮，切成八等份约半月形;第二步将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好;第三步将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日，再将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，第四步将洋葱、红葡萄酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

最不该放冰箱的食物

淀粉类食物、巧克力、鱼类、药材、西红柿、黄瓜、青椒、绿叶菜、香蕉、鲜荔枝、草莓。

1日3颗枣,终生不显老!秋季怎么吃枣功效更强?

1、鲜枣蒸食,强身除烦,2、枣煮粥,养血补肝,3、红枣蜂蜜膏,改善失眠,4、枣泡茶,健脾暖胃。枣吃多了之后可能引起腹胀,鲜枣每天以吃一两把为好,日日常吃才是获得益处的关键,尤其是痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者更不宜多吃。

世上有十种免费长寿药

1.喝水,2.唱歌,3.大笑,4.咀嚼,5.晒太阳,6.不留气,7.走路,8.泡脚,9.梳头,10.睡觉。

老中医说:一颗好肾,五大黄金标准

标准一:听力清晰。标准二:皮肤有光彩。标准三:头发乌黑。标准四:骨骼强壮。标准五:记忆力好。