江苏省残疾青少年体育活动情况及其干预措施探究*

张庆凤 韩 奇



江苏省残疾青少年体育活动情况及其干预措施探究*

张庆凤1韩 奇2

（1. 无锡城市职业技术学院体育部，江苏 无锡 214000；2.盐城工学院体艺教学部，江苏 盐城 224051）

通过问卷调查法等方法探究江苏省残疾青少年体育活动情况，对阻碍残疾青少年体育健身的因素进行分析，并根据调查结果，运用信息技术制定残疾青少年的体育运动干预方案，通过社区体育来满足残疾青少年运动的需求。

体育；青少年；残疾

青少年时期是个体成长的关键时期，无论是残疾的还是没有残疾的青少年都会发展自己的观念，态度和行为，并可能会转变成成人期。对于残疾青少年而言，体育是不可或缺的[1]。参加有规律的体育运动能增加骨密度和瘦骨肌肉组织，更好地管理体重，降低成年后患高血压的风险。参加有规律的体育运动，不但能带来生理方面的益处，更能带来心理方面的益处。参加体育运动能促进残疾人心理康复，克服自卑，树立信心，走出封闭。融合社会[2]。虽然体育运动能够带来心理和生理的益处，但是残疾青少年残疾体育运动的情况明显低于正常青少年，而这将导致更多的成年健康并发症。

残疾青少年较低水平的体育活动现状已经引起重视。残疾人作为社会成员的一部分，有与健全人一样的权力与义务[3]。专家建议要消除青少年参加体育活动的障碍，从而增加青少年体育活动的时间，包括残疾青少年。目前的研究多从临床上探究问题，而忽视了青少年参加体育运动的常见阻碍方面的研究。针对此情况，本文的目的是了解残疾青少年和非残疾青少年的体育锻炼情况和静坐时间，并提出可行的干预方案。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以无锡市、盐城市残疾青少年为研究对象,共400人。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法：搜索期刊网和查阅本院图书馆的相关资料，以支撑研究需要。

1.2.2问卷调查法：通过无锡市、盐城市残联发放问卷，调查了解11-16岁残疾青少年的体育活动和静坐时间等情况。

1.2.3数理统计法：问卷数据采用Spss14.0进行统计处理。

2 数据与分析

2.1 残疾青少年和非残疾青少年静坐时间对比

表1 残疾青少年和非残疾青少年静坐时间对比

残疾（%）非残疾（%） 看电视时间 ≤1小时 2-3小时 ≥4小时 22.356.821 186616 x2 = 7.38, p = .025 玩电脑、手机时间 ≤1小时 2-3小时 ≥4小时 58.332.59.3 542422 x2 = 6.62, p = .04

由表1可以看出,残疾大学生和肥胖大学生一周看电视(= .04)、玩电脑、手机(= .025)的时间要明显比非残疾大学生长。

2.2 残疾和非残疾青少年体育锻炼情况分析

图1 残疾和非残疾青少年体育锻炼（≤1次/周）情况

由图1可以看出,各个年龄段,残疾青少年体育锻炼（≤1次/周）的人数比例是远远高于非残疾青少年的。

2.3 阻碍残疾青少年体育健身的因素分析

残疾青少年缺乏身体活动的原因，通常与身体、项目和态度等有关，这些因素影响了他们的社区体育和娱乐的机会。常见的体育运动障碍包括对于使用轮椅的青少年不方便使用运动的场地、球场。常见的项目障碍包括没有专业的社区人员配备或者社会支持，因此，能够把一些体育项目改变的适应青少年的需求很重要。另外，残疾青少年的父母经常想要保护自己的孩子，怕孩子参加竞争性活动而失败或者其他孩子的口头虐待。阻碍残疾青少年体育健身的具体因素见表2。

表2 阻碍残疾青少年体育健身的因素

内容人数频率 根本没有想到锻炼5313.25% 行动不便7418.50% 家人不支持143.50% 没有兴趣11929.75% 没有适合残疾人锻炼的健身器材、场所9624.00% 场地远,不方便9824.50% 缺乏余暇时间11428.50% 怕到公共场所体育锻炼暴露自己的生理缺陷215.25% 缺乏专门的社区指导人员6917.25% 没有人组织残疾人锻炼9924.75% 没有合适的运动方案7218.00%

3 干预措施探讨

从以上的调查结果来看，制定一个有效的运动方案来促进青少年参加社区体育和娱乐项目是有必要的。建立在信息技术上的干预方案则能够把临床诊断的结果转变成社区体育锻炼项目。根据残疾青少年的能力去选择及提供所需帮助,以保证他们的成功[4]。

针对残疾青少年参加体育运动的障碍，则可根据青少年的特点，建立一个互联网平台，旨在促进残疾青少年的体育活动。首先，了解残疾青少年不能参加社区体育活动的常见的障碍。由图2可以看出，医疗服务者、治疗师、家人或老师都可以用此方案,来制定残疾青少年的体育活动方案。制定运动方案则需要综合考虑青少年的动机水平，包括求变意愿、身体活动情况、健康状况和机能水平、体育运动障碍。体育运动方案要满足每个青少年的特殊需求、兴趣和环境。接下来，个性化的体育活动项目的设定要符合残疾青少年现实的健身目标，满足青少年的个体需求，并要充分考虑运动方案在其居住社区的开展可能性。

该干预方案鼓励健康教练或者家庭成员根据残疾青少年的状况做出积极的改变，实现增量的体力活动。运动方案的制定要根据青少年的特殊需求和每位参与者的特点，并提供运动计划、运动过程监控，并提供反馈和建议。运动方案要制定的简单并且有效。比如为了达到一天40分钟的运动量，运动方案则需要及时根据青少年变化的需求，身体状况等特点而完善。成功的体育活动参与者能够获得社区的长期支持，并能够执行长久的运动计划。干预方案要根据青少年生活方式的改变，成长和发育而改变。

互联网信息技术是增强残疾青少年参加体育活动的有效方法。首先，此方案允许康复和医疗专业人员根据个体情况定制特定的体育活动项目，并允许根据环境的变化和参与者的权益修订运动项目。第二，此运动方案使偏远地区的工作变得更加容易，偏远地区(农村)获得体育和娱乐是有限的，可能需要和当地的体育和娱乐器材供货商沟通，从而促进残疾青少年参加社区体育。第三，此方案允许根据社区的体育设备和服务情况,来制定新的体育活动项目来满足残疾青少年的需求。

图2 青少年体育运动干预模式

4 建议

4.1对于康复专家来说最重要的是为残疾青少年提供增强体育活动的有效策略。这些残疾青少年面临着众多的身体、项目、态度方面的障碍，而影响学生参加社区和娱乐体育活动。相关专家已经建议学龄少年一天要参加60分钟以上的中等到高等强度的体育运动。然而，大部分残疾青少年未完成这一目标。

4.2参加体育活动能够带来很多益处，减少成年得糖尿病、心脏病的几率，并能最大限度地减少静坐模式，从而减少残疾青少年肥胖、虚弱、疲劳感，减轻个体的社会隔离感。在日常生活中能够减少家人的护理，增强自理能力。信息技术让更多的残疾青少年受益，并能够让残疾的青少年及时获得运动的相关信息。总之，增加残疾青年的体育活动是医学、康复和公共卫生的重要责任，是未来需要各方更多的关注。

[1] 黄世昌，谭江竹.残疾学生体育权利保护立法的比较研究[J].武汉体育学院学报,2012,46(5):28-33.

[2] 张正一.浅谈残疾人参加体育运动的意义和应遵循的原则[J].哈尔滨体育学院学报,2001,19(69):2.

[3] 刘喜文.关于残疾青少年参加体育锻炼的探讨[J].哈尔滨体育学院学报,1995,44(13):8-9.

[4] 陈适晖,高乐丽.从分隔到融合:让残疾儿童回到正常体育之中[J].武汉体育学院学报,2003,37(6):59-63.

Physical Activity for Youth with Disabilities of Jiangsu Province and the Intervention Measure to It

ZHANG Qingfeng, etal.

(Wuxi City College of Vocational Technology, Wuxi 214000, Jiangsu, China )

*2016年度江苏高校哲学社会科学研究基金资助项目，项目编号2016SJB890016。

张庆凤（1982-），江苏赣榆人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。