平衡的四道选择题

万玉美

如果要用一个词来总结2016这一年，我想那应该是“平衡”。平衡其实就是一种选择，这一年，我的生活和工作都发生了一些变化，对于家人、对于自己的工作方向，我做了四道平衡选择题。这其中，有挑战，更多的是收获。

爱自己，才能爱身边的人

去年8月，我的宝贝降临了。即使我以为已经全然准备好，但还是手忙脚乱，生怕自己哪个细节做不好，让她受到一丁点的伤害。我把所有的精力和时间都交给了这个小天使，从而忽略了对自己和老公的照顾。没多久，我和老公都得了感冒，娃娃也没幸免，被我们传染了。看着她小小的身体咳嗽得把刚吃进去的奶吐了一地的时候，真的好心疼。那一刻，原来，爱是一种平衡。先要照顾好自己，好好爱自己，才能照顾好、有能力去爱身边的人。

留下有价值的，放开不再适宜的

后来，产假结束该上班了，这段时间朝夕陪伴娃娃，让我怎么舍得离开。但为了不让自己与职场脱轨太久，为了给娃娃长久而高质量的陪伴，我还是选择回到公司，开始辛苦的背奶生活。晚上带娃，早晚亲喂；白天上班，维持高强度脑力劳动；4 个小时通勤，背着沉重的冰包。最后，家人和朋友都开始劝我，还是戒奶吧。但每次看到娃娃吃完奶那满足的小模样，那份对我的亲昵和依赖，我就不忍心。但当我意识到，频繁夜醒也会影响娃娃休息的时候，我开始慢慢给她戒奶，逐渐地，她晚上不再醒来找奶吃，我们俩的睡眠都比以前好。我也渐渐悟到，平衡是一种智慧的坚持，留下有价值的，放开不再适宜的。

尊重自己，别人也会尊重你

工作是为了什么？成为别人眼里成功的人，还是通过工作让自己不断地进步和提升？我选择后者。

曾经，我也为了别人眼里的期待，拼命地“啃”下“硬骨头”，像一匹驰骋的马，被外界的认可“喂养着”，不知疲倦。但当一个目标完成、下一个目标还没开始的时候，我的心里却无比空洞，没有方向感和存在感。这让我开始反思，自己到底为了什么而工作？是时候给自己重新做个职业规划了。

我开始自我解剖，发现自己更喜欢专注地做一件事，在不断把事情做到尽善尽美的过程中获得快乐；喜欢通过自己的思想来影响别人，做对企业对他人真正有意义的事情；喜欢把不同的知识、概念、方法、理论融在一起，加入自己的经验、理解，然后创新出更有价值的东西。同时，这也让我更能发挥自己过往十几年在广告、企划、营销等行业与岗位中锻炼出来的各项优势。

综合分析后，我重新做了职业定位，放弃管理之路，走专业路线。当我这样决定以后，领导也非常尊重我的选择，给予机会让我朝着自己想要的方向努力。我全身心地投入到学习项目设计、课程开发、授课、企业经验萃取、各类方法论的研究与内化，企业绩效改善咨询，员工个人成长辅导等工作中，为让员工更快乐、更有成效、更迅速地成长，贡献一份自己的力量。

今年，我配合公司重点项目，完成了四门核心课程的自主研发与讲授，以及两个方法论手册的编写。学员课堂的反应，课后的反馈和改变，让我看到自己的选择是正确的。原来，平衡是一种对自我觉察之后的明智之选。当你尊重自己内心的真实声音，别人也会尊重你的选择。自然而然地，你会看到并吸引更多成全自己的机会。

学员需求至上 引导自我改变

有句话说得好，课程开发就是先把自己逼疯，再把自己治愈的过程，这是一种痛并快乐着的经历。课程迭代，也是一次次自我觉察并提升的机会。每次上完课，我都会自己做个复盘：哪些地方讲得好？不好的地方，下次要怎么改进？学员提出了哪些好的问题？课堂中有哪些好的故事和案例？……但是在过程中，我幡然醒悟：讲师往往想把自己知道的和最好的都“倒”给学员，结果却给学员造成了很大的认知负担；或者课程变成一言堂，缺少应有的练习、互动，让学员得不到吸收和转化。

太愿意表现自己的讲师，是放不下“小我”；真正负责任的讲师，则会尊重学员的认知现状，引导学员朝着高绩效的方向改变，而非说服学员接受自己的观点。在课堂上，平衡是选择把学员的需求放在第一位，根据学员理解和接受的程度，随时调整课堂节奏和内容，为学员营造一种自由建构、自主收获的场域。不剥夺学员自己寻找答案的权利，用智慧的回应和引导，开启学员探索新知、自我改变的那扇窗。

回顾这一年的经历，我明白了，平衡的选择题背后，是觉察和爱。对自我保持一份觉察，看见并尊重自己的真实想法，怀着一颗感恩和仁爱之心，选择合适的方式和方向，尽量让多方共赢——让生活朝着美好发展，让工作朝着更有价值和意义的方向推进，让自己向着更好的自己前行。