福建中医药大学学生体质健康测试结果研究和分析

郑秀芬

（福建中医药大学 体育部，福建 福州 350122）

福建中医药大学学生体质健康测试结果研究和分析

郑秀芬

（福建中医药大学 体育部，福建 福州 350122）

通过分析福建中医药大学2015年在校学生上报的学生体质健康测试数据，得出学生体质健康测试总体合格率为92.94％，但是多数学生的成绩仅达到“合格”标准，良好和优秀的学生较少。女生在综合测试项目中的成绩比男生优秀，学生在长跑测试和引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）测试项目中表现不佳。建议学校在体育教学中增强学生的身体耐力机能，提高学生的心肺锻炼能力，全面提升学生的身体健康素质。

合格率；身体耐力；心肺锻炼；健康素质

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

福建中医药大学2014-2015学年在校大学生共9303名，其中大一、大二男生1700名、女生1764名，大三、大四男生3056名、女生2 783名。测试时间为2015年9-12月。

1.2 研究方法

1.2.1 测量法

测试仪器采用北京鑫东华腾体育器械有限公司公司生产的健民牌学生体质健康测试器材。各项测试项目均按照《国家学生体质健康标准》中规定的要求进行测量。

1.2.2 数理统计法

对测试所得数据由测试仪器导入到计算机中，用Microsoft Excel进行储存，并建立数据库，编辑公式，对数据进行总体评分计算。

1.2.3 测试项目

根据教育部2014年发布的《国家学生体质健康标准》，测试项目为：体重指数、肺活量、50m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）、1000m（男）/800m（女）。

2 结果与分析

2.1 综合成绩评定结果与分析

表1中，福建中医药大学在校学生体质健康测试结果总体合格率为92.94％，其中优秀率为0.63％，良好率为15.29％，及格率为77.02％，不及格率为7.06％。女生的合格率略高于男生，合格率达97.07％。这说明学生总体的身体素质已经大部分达到了《国家学生体质健康标准》的要求，学校在体育教学与锻炼的重视对提高学生的体质健康发挥了积极的作用，同时多年来学校加强对体育场馆的修缮和建设，不断扩大体育场馆面积为广大师生进行各项体育锻炼提供了良好的条件。另一方面，从表1可见，虽然合格率较高，但是优秀率和良好率仅为0.63％和15.29％，学生的成绩大部分集中在及格水平。多数学生存在着怕苦的心理，特别在可以选择体育选修课的情况下，大部分学生都不愿意选择体力活动较多的体育项目，在期末考试及体质健康测试中也是力求“及格万岁”的心态，这些都导致了学生在肌肉耐力、力量等方面的素质较差，成绩不理想。

表1 福建中医药大学2015年在校学生测试结果综合评定表

表2中，福建中医药大学在校学生体质健康测试总体的平均得分为73.4，大学4个年级学生的平均得分均相差不大，这说明学校想在学生的体质健康水平上有个大幅度的提升较为困难。同时，从4个年级的平均分分布看来，由于大一、大二学生有体育必修课，所以学生的体质测试平均分保持在较高分数线，大三、大四学生没有体育课，学生的体质测试水平处于不断下降趋势，到大学四年级时达到了大学时的最低水平。说明学校的体育必修对提高学生的身体健康素质发挥了重要的作用，同时也从另一方面说明，学生的自我锻炼意识不够，不能自觉地参加体育课外锻炼。

表2 福建中医药大学2015年在校学生测试结果平均得分统计表

2.2 具体项目成绩评定结果与分析

2.2.1 身高体重指数

身高、体重指标是反映人体生长发育水平的主要指标［1］。从表3的测试结果可以看出，学生的标准体重占全校85.63％，另有14.37％学生的身体形态有待改善。其中超重学生人数比例和肥胖学生人数比例分别为6.15％和1.34％，在全校中有697名学生有体重超标的问题，这一点不容小觑。现如今肥胖问题已经是社会关注的热点问题，肥胖不仅影响个人的形体美，而且会给生活带来诸多不便，更重要的是，肥胖容易引起各种并发症，会加速衰老和死亡。随着大学生生活方式的改变，上网等娱乐活动大量增加，体育锻炼明显减少，从而使消耗减少，多余能量转变为脂肪，导致了学生重肥胖、超重比例增加［2］。建议学生多参加课外锻炼，合理安排膳食，培养良好的生活习惯。

表3 身高体重指数评价分性别评定表

另一方面，从表3中可以看出，女生的身体形态状况优于男生。主要表现在，标准体重人数较多，但低体重、超重和肥胖人数与男生相比都较少。这说明，女生在控制自身身体形态上较男生而言有较大优势，建议男生要多重视自身的身高体重状况，勤加锻炼，改善身体形态素质。

表4的身高体重指数评价分年级评定表是学生大学期间身体形态指标变化趋势的最好表现。从表4中的人数分布表中可以看出，全校学生的身高体重指数变化趋势呈良好态势。其中学生的标准体重人数比例由大一时的80.72％逐年上升至大四时的88.07％，人数比例的不断上升表明大学期间的各种课外体育锻炼对学生的身体素质有了一个很大的提升。

表4 身高体重指数评价分年级评定表

另一方面，学生低体重人数比例由大一时的9.27％逐年下降至大四时的5.66％，学生超重人数比例由大一时的7.62％逐年下降至大四时的5.34％，学生肥胖人数比例基本也呈现逐年下降趋势。特别值得注意的是，低体重、超重和肥胖人数比例在大一至大二年间的下降趋势最为明显，这说明，学校的体育课程锻炼对学生的身体形态的改善有较大的作用。

2.2.2 肺活量测试

肺活量测试是评价学生心肺能力和呼吸系统机能状况的重要指标，能反映出学生的心肺发育水平、用力呼吸能力以及体育锻炼水平。从表5肺活量测试成绩评定表中可以看出，学生肺活量测试结果达到优良水平占27.28％，及格率为67.67％，不及格率仅为5.07％，总体水平较好。其中，值得注意的是，肺活量测试成绩优秀率和良好率主要集中在大一、大二年级，及格率较大的集中在大三大四年级。而且，不及格的学生人数当中，大三、大四的学生占据大多数。究其原因，主要是由于大三、大四没有设置体育课程，且学生的课业繁重，用于课外锻炼的时间较少，加上不少学生自觉性不好，锻炼得积极性不够，所以导致高年级学生的肺活量测试结果较低年级学生有所下降。建议学校多重视高年级学生的体育锻炼问题，增加学生的身体健康素质。

表5 肺活量测试成绩评定表

2.2.3 50m测试

50m测试是最能反映学生身体爆发力、灵敏度和反应能力的一项素质测试，而这些素质，也正是学生在学习和在接下来的工作生活中所必须具备的身体素质。从表6的50m测试成绩评定表中可以看出，测试结果总体优良率为23.23％，及格率为74.61％，不及格率为2.16％。相比较而言，学生在50m跑上的测试成绩较为理想。但是，这些不及格的人数主要集中在大三、大四两个年级，这也是学校的体育教学中需要值得注意的地方。同时在测试过程中发现有的学生测试态度不积极，测前的热身不够，跑步时手臂摆动无力、不自然，体育管理部门可以对这些学生加强管理，加以技术指导［3］，以提升学生50m跑测试成绩的总体及格率。

表6 50m测试成绩评定表

2.2.4 立定跳远测试

立定跳远测试是考验学生下肢弹跳能力、腰腹协调能力的一项重要指标。从表7的立定跳远测试成绩评定表中可以看出，学生的优良率为25.76％，不及格率为5.55％。优秀的人数主要集中在大二、大三年级，但是不及格的人数在各个年级的分布都比较平均。建议学生在课堂和课外要多重视提高自身的弹跳能力及腿部力量，有针对性的进行一些负重下蹲、蛙跳等体育锻炼。

表7 立定跳远测试成绩评定表

2.2.5 坐位体前屈测试

坐位体前屈是反映人体肩、腰、膝等关节活动幅度及韧带、肌肉等组织弹性伸展的测试项目。长时间缺乏发展柔韧性练习，可导致关节及周围软组织发生变形、挛缩甚至粘连而限制关节的活动幅度［4］。表8的测试结果表明，福建中医药大学学生坐位体前屈测试的优良率仅为13.47％，不及格率为10.01％。该项的测试结果较其他项相比，成绩不是很理想，建议学生在平时的体育锻炼中多做一些舒展动作、弓步压腿、伸展运动。通过一系列的运动，来提高自身的柔韧性。

表8 坐位体前屈测试成绩评定表

2.2.6 引体向上（男生）和1m in仰卧起坐（女生）测试

引体向上是测试学生肩膀力量和肌肉耐力的重要指标，从表9男生的引体向上测试结果可以看出，不及格率高达70.70％和81.86％，且高年级学生的整体成绩较低年级有大幅下降。这表明福建中医药大学男生的力量素质较差，应该引起重视。学校除了在体育课程教学中锻炼学生的肌肉力量外，同时要引导学生根据自身的兴趣爱好，积极开展一些户外运动如游泳、山地自行车、攀岩等体育锻炼，让学生自主地提高自身的耐力，增强体质［5］。

女生的1min仰卧起坐是测试学生在短时间内的爆发力和心肺耐力，较男生的引体向上而言，女生的成绩较为理想，但是优秀率不高，大部分学生都集中在及格的水平，但仍有不少学生不及格。

表9 引体向上（男生）和1min仰卧起坐（女生）测试成绩评定表

2.2.7 1000m（男生）和800m（女生）跑测试

长跑项目测试是反映人体心血管系统、呼吸系统和肌肉耐力状况的测试，从表9的测试结果可以看出，福建中医药大学的学生800m/1000m跑的成绩水平只达到及格水平，优良成绩的学生较少。而且，高年级的学生不及格率较高，优秀率较低，表现不如低年级的学生好。同时，可以看出女生测试成绩比男生较好，总体的及格率和优秀率与男生相比较为突出。

表10 1000m（男生）和800m（女生）跑测试成绩评定表

3 结论与建议

学生的体质健康测试是衡量一个学校学生身体健康素质的重要指标，福建中医药大学学生的身体健康素质已基本达到了国家对学生的要求。在《国家学生体质健康标准》要求的测试项目中，学生在体重指数、肺活量、50m跑、立定跳远这些测试项目中取得较好成绩，在坐位体前屈、引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）、1000m（男）/800m（女）跑这些测试项目中表现欠佳。建议学校管理部门在这些表现欠佳的测试项目中多加管理，以提升学生的身体素质和学校整体测试水平。男生的表现较女生而言较差，所以要加强男生的身体素质锻炼，同时，高年级的学生由于缺乏体育锻炼，成绩与低年级学生相比较差，建议对高年级学生多开展和组织各种常规性的学生课外运动，让教师深入课外体育活动，进行正确指导和有效监督，保证学生体育锻炼的积极性和有效性［6］。

［1］于涛.天津市大学生20年间体质健康状况发展变化分析及对策［J］.首都体育学院学报,2011,23（1）:83-88.

［2］陈俊.大学生体质健康跟踪测试分析［J］.长江大学学报,2011,8（3）:129-130.

［3］钱锋.新标准下的河南省大学生体质健康达标现状与分析—以河南工业大学为例［J］.河南工业大学学报,2015,11（2）: 197-202.

［4］苑小毅,李建辉.从大学生体质健康标准的更新论现行体质监测方法的科学性［J］.首都体育学院学报,2005,17（2）: 110-112.

［5］林建芳,陈建华,陈志煌.集美大学学生体质健康测试结果分析［J］.体育科学研究,2015,19（3）:64-68.

［6］余建通,谢志强,陈清志.从大学生体质健康测试探索改进体育教学［J］.宁德师范学院学报,2012,24（2）:206-209.

【责任编辑：周绍缨410154121@qq.com】

The analysis of the students’health test result of Fujian University of Traditional Chinese Medicine

ZHENG Xiu-fen

（Department of Physical Education,Fujian University of Traditional Chinese Medicine,Fuzhou,350122,China）

By analyzing the reported data of student health test of Fujian University of Traditional Chinese Medicine in 2015,the result showed that:the percent of pass was 92.94％.However,most of the result is only“qualified”,the result of“good”and“outstanding”is worse than we thought.Girls performed better than boys in most of the items.Most of the students didn't have good results in long run test and the pull-up(male)/one minute sit-ups(female)test.So here are the suggestions to the school that the students’physical endurance and the ability of cardiopulmonary exercise should be enhanced to improve the students’physical health quality in an all-round way.

percent of pass;physical endurance;cardiopulmonary exercise;health quality

G804.49

A

1008-0171（2016）06-0091-06

2016-00-00

福建中医药大学校教育教学研究课题（XJJGY1541）

郑秀芬（1987-），女，福建三明人，福建中医药大学助理实验师。