高中英语反思性学习能力的培养

胡雅铭

【摘 要】英语的学习并非简单的过程，而是需要长年累月的积累，对于高中阶段的学生而言，我们学习英语的方法非常多，英语反思性学习可以帮助我们巩固前面所学的知识，养成良好的学习习惯，实现高效率的知识积累。本文主要针对高中英语反思性学习能力的培养方式进行分析。

【关键词】高中英语;反思性学习能力;培养

反思性学习，就是以元认知理论为指导，使我们对自己所学习的目标、过程、方法与结果不断地认知，在自我认识的过程中进行自我评价、进而不断完善的一种学习行为。在高中英语新课改的实施下，要更好的应对英语考试，我们需要锻炼一定的学习能力，能够达到根据自己的学习进展情况来调整学习计划和目标，清楚自己在经过一段学习后所能达到的效果。效果与预期的或者与既定目标有没有差距等等，并根据需要作出调整。

反思能力这么重要，那么我们该如何培养自己的反思能力呢？

一、集中注意力反思

我们根据英语的学习需要，合理地将注意力分配到不同的学习模块，能够在自己学习遇到难题的时候找出原因，挖掘不足，并且根据问题的症结对症下药。在分析问题后对问题进行有效的纠正。在遇到困难时能够进行合理的情绪控制，用适合自己的方式调整低沉的情绪，尽快重新找准目标并为之努力奋斗。培养我们反思学习能力非常有其必要，因为反思是一种过程，是对自己的思维及结果用另一种方式来进行再认识的过程。

高中是每个学生学习生涯中重要的阶段，甚至还是一个人一生重要的转折点，其中英语学习尤为重要。英语作为一种全球化语言，被越来越多的人重视，而教育学界也在不断探讨学习英语的新方法和新技巧。反思性学习的方法就行之有效，被许多人用于教学与学习当中。所以当今无论是在中国还是在国外，反思性学习都备受关注。无论是从长远来看还是单从英语的短期学习来说，反思性学习方法对终生学习方面都起着重要的作用。

在当下的我国高中教育中，英语成绩是衡量我们学习成绩的主要标准，英语学习成绩与英语的学习方法有着密不可分的关系。要想在考试中取得优异的成绩，我们必须要关注自身反思性能力的锻炼。

二、充分发挥主动性

我们自己是反思的主体，所以必须充分发挥我们自身的主动性。尊重我们自己的主体地位，充分发挥自身主导作用，调动我们的学习主动性，遵循自身的思维规律，培养我们的思维能力和反思能力，培养我们的人文素养，从而使我们未来能够适应现代社会的发展需要。

要想提高反思能力，我们要给自己创造良好的反思环境，创设良好的氛围，强化自己的反思意识。自古代伊始就有“扪心自问”、“吾日三省吾身”的经典语录。更有“我思故我在”的哲学理论。凡事都有内外因，而内因起了绝对的作用，培养我们的反思意识，引导分析自身学习的得失，探索学习的规律，这对于促进我们自身素质提高的意义是不可估量的。

我们要对每堂课的知识进行反思，检查自己对知识的掌握是否牢固，积极保证课后作业完成的质量。不断对我们学习吸收新知识进行检测，主动要求同学或者老师来督促和检查，并对自己的错误进行纠正和改进，并且对每次作业的完成情况进行反馈。

反思能力是一种重要的能力，我们要不断的提高自己的反思能力，注重对自己反思能力进行评价，增强我们的反思毅力。针对反思本身而言就是一种能力，要对其进行专门的锻炼，才能达到意想不到的效果。

三、做好充分准备

对于我们而言，应该做到：①制定学习计划，成功都是给有准备的人，一份可靠的计划能使自己的学习顺利开展。计划必不可少，只有有目标、有动力、有方向才能达到目的。②坚持写反思日志，习惯成自然，当自己对自己严格要求并且坚持下来的话，自然会形成潜移默化效果。③进行自我评价，三省吾身，对自己进行客观的评价也不失为一种纠正不足、不断前进的好方法。只有对自己有足够的认识才能做到反思，避免走向偏路。④与他人进行交流，三人行必有我师焉，我们在与他人交谈的时候，他们的学习模式和成绩能折射出我们的不足。我们要汲取其优点为我们所用，利用此在自己已有学习经验的基础上更新学习方法，从而提升自己的英语成绩。

高中英语反思能力是我们提高英语成绩的重要渠道，只有做到每天反省自己做了多少题目，读了多少文章，记了多少单词，我们才会有源源不断前进的动力。英语反思能力是学好英语的基础，一味前进不反思就会迷失自我。所以，我们要做到吾日三省吾身，学乎？知乎？掌握乎？这样，我们的英语成绩才会突飞猛进。

参考文献：

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